1樓：韋愛景苦嬋
先去醫院查下微量元素，如果不缺不需要補。
如果缺的少，也可以通過食補調理。
如果缺的多，可以選擇補鈣補鋅口服液，相對片劑好吸收些。
2樓：愛寶貝
如果寶寶同時卻鈣和鋅的話，建議在飯前服用[【伊efenzi分子】鋅硒寶片，飯後服用補充酪蛋白鈣，這樣有一定的間隔時間，有利於鈣和鋅的吸收。在平時要多吃些這方面的食物。
蔬菜：捲心菜，土豆，紅薯，青菜，菠菜，大白菜，胡蘿蔔等。
葷菜：魚肉，雞蛋，蝦肉，瘦肉，豬腎臟，牛肉，豬肝等，這些葷菜可以補充鋅、鐵、蛋白質。
海產品：海魚，牡蠣，海蝦，海帶，蝦皮等。
豆製品：豆腐，腐竹，軟豆腐乾等。
3樓：深圳遠東兒科
是否需要補充，最好去化驗一下微量元素才行，如果缺再補，如果不充平時在飲食方面注意就行了，一般五個月的寶寶可以新增輔食了，蛋黃／米粉等都含有一定量的鋅鈣等微量元素，所以最好去化驗一下才行．
只要寶寶沒有特別的表現 比如有枕禿 晚上愛哭鬧 睡不安穩 就是缺鈣缺鋅的表現。
4樓：匿名使用者
不要亂補哦，要確定是缺才補，是藥三分毒，對寶寶有害無益的，先去醫院查個微量元素，缺再不補，不缺就不要補。
5樓：匿名使用者
一般寶寶6個月以前不需要補那些元素，6個月以後可以檢查後外補。
6樓：天涯一枝花
帶孩子去查一下微量元素，如果缺，就要補了。我家孩子查了缺就在補，現在吃的施兒佳系列產品。
7樓：匿名使用者
給孩子選擇嬰幼兒專用補鈣補鋅產品，兒童那些不適合。去專門孕嬰店介紹更詳細。
8樓：匿名使用者
可以試一下凱士立d 挺好的 大人也可以吃 三精的鋅好喝。
三歲以上的寶寶，還需要補鈣補鋅麼
兩歲半的孩子要怎樣補充鈣和鋅？
各位懂的，我問下小孩子（3歲）不缺鋅缺鈣，能吃補鋅補鈣的麼等？
9樓：門窗百科
1全部可以，鋅鈣是可以相互促進補充的，結合補充有利於吸收，不過，孩紙才3歲，不宜刻意的補，多用飲食補充即可，多吃一些瘦肉，牛羊肉，動物肝臟，蛋黃，核桃，等水果類有：蘋果，橘子，香蕉，草莓，杏等。
10樓：一切緣緣
你好！現在的食物很難保證孩子每日營養所需的，這個所謂的不缺鈣鋅，不知是通過化驗得來的結果，還是怎樣。可以肯定的說，給孩子補鈣鋅對孩子成長是非常有必要的。
但要看補充的是什麼品質的鈣鋅了，如果是吸收率不好的，建議不要補。
11樓：紅滿子
既然不缺，不吃的好，凡事過猶不及。
兒童補鈣和鋅要注意什麼
12樓：匿名使用者
既要給孩子補鈣，又要給孩子補鋅，於是很多家長把鈣鋅放在一起補，覺得這樣既方便，效果又好。然而鈣和鋅的吸收原理很相似，同時補充容易使兩者「競爭」，互相受到制約。同時，鈣在體內的含量遠遠多於鋅，也比鋅活潑，同時補充會影響鋅的吸收。
因此，這兩種微量元素最好分開補。在補鋅時，除了要和鈣製劑分開外，也要和富含鈣的牛奶和蝦皮等分開。補充這兩種微量元素的順序最好是「先鋅後鈣」，白天補鋅，晚上補鈣，吸收效果會更好。
補鋅後再給孩子補鈣，會更有利於鈣的吸收、沉積和利用。建議在補鈣補鋅的同時要在飲食上營養要跟上，讓寶寶養成不挑食的習慣，穀類和肉類都含有鋅，補鈣期間多去曬曬溫和的太陽，以促進人體對鈣的吸收。
關於小孩該補鋅還是補鈣的問題？
13樓：匿名使用者
酵母鋅可以長期服用，但要按療程服用，拿安琪的酵母鋅來說，一般是3盒一個療程，春秋各一個療程就可以了。但平常要多吃含鋅食物，比如牡蠣、動物肝臟、蛋黃等。
你說的膝蓋疼應該屬於缺鈣引起的生長痛，鈣和鋅可以一起補，但不能同時吃，一般先吃鋅並搭配魚肝油，2小時後吃鈣。鈣一定要少量多餐。
14樓：sj悠悠
這個不是很清楚，你可以去醫院做一個鈣啊，鋅的元素檢查，醫生會給你正確的指導。其實鈣之類的東西也不能過量的補充，所以建議聽從醫生的建議。
15樓：匿名使用者
建議到醫院進一步檢查微量元素是否缺乏決定補充，有什麼不明白繼續提問。
50歲如何補鈣，50歲正常需要補鈣嗎
中年人補鈣最佳途徑還是從日常飲食中攝取。應選擇一些含鈣多且容易吸收的食物，如牛奶 酸奶 乳酪 蟹 蛤蜊 小蝦米 魚 肉鬆 海帶 紫菜 黑木耳 香菇 紅棗 芝麻醬 豆製品等中都含有豐富的鈣，可經常輪流食用。在吃含鈣食物的同時，還要注意攝入適量的維生素d和蛋白質，以促進鈣的吸收。一 食物補鈣 1 飲品類...
4歲小孩缺鋅症狀是怎樣？如何補鋅？補鋅時間應為多長
孩子缺鋅會免疫力下降，導致反覆感冒發燒 你可以給孩子吃新稀寶來補鋅，這個效果不錯。補足三個月這樣就行了。可以去找找。我家寶寶一歲多時不愛吃飯，人家說是缺鋅，像你4歲寶寶，缺鋅的話，應該也是不太愛吃飯吧。可以試試新稀寶，當時我就是用的這個，斷斷續續的吃的，到是挺好吃的，和點心似的 牛乳和各種魚類食品含...
1歲後需要補鈣嗎，一歲左右的寶寶需要補鈣嗎
根據孩子情況吧，有缺鈣再補，正常補充點兒維生素ad就可以增加鈣的吸收。如果寶寶沒有出現身體發育不好以及其他症狀，就不需要給寶寶補充鈣了，平時多給寶寶吃點含丐量高的食物，就能瞭解寶寶身體所需要的鈣量。建議平時注意孩子的飲食情況，還有就是注意調節寶寶的腸道，可以多給寶寶吃點易於消化的食物，平時多帶寶寶出...