1樓：品茗尋道
您好。喜歡一個人，你會不停的在腦海裡想著她念著她，所以這個人基本上就能夠代表你的情感的焦點物件了，至於如何認識這份感情，我個人覺得首先是你要跟別人有情感上的聯絡，如果都沒有聯絡，那你只是一廂情願罷了。只有等你們真正意義上在一起了，你們才有情感聯絡，這個時候你應該用理性去思考，你們的情感應該是往什麼方向發展的？
希望能夠幫到您，謝謝，望。
2樓：江淮一楠
第一，通過自我觀察認識自己。我們對自己各種身心狀態和人際關係等的認識，即生理自我、心理自我和社會自我。如自己的身高、外貌、體態、性格、自己與他人的關係等方面的認識。
在自我認識過程中伴隨著情感體驗，如由身高外貌等引發的自豪、自信或自卑情緒情感。以及，在自我認識、自我情感體驗過程中，我們是否有目的、自覺的調節和控制我們的行為和想法。我們要善於剖析自我，深刻認識自我，更好地認識外在形象和內在自我。
第二，通過他人評價認識自己。我們都知道「旁觀者清」、「以人為鏡可以明得失」,在認識自己的過程中，我們要主動向他人瞭解自己。我們要虛心聽取他人的評價，同時又要客觀、冷靜地分析他人的評價，以便我們從多角度來認識自己。
第三，通過社會比較認識自己。自我觀察和他人評價難免會有各自的主觀投射，因此，我們可以通過合理的社會比較更好地認識自己。我們現在的自己與自己的過去、未來進行縱向比較，與同齡人或者有類似條件的人進行橫向比較，通過更全面的縱橫社會比較來正確認識自己。
第四，通過社會實踐認識自己。我們可以通過參加各種活動，根據各種活動過程與結果來認識自己。通過與他人的合作分析自己的人際溝通能力，通過組織開展活動來分析自己的組織管理能力，通過讀書活動，發現自己的知識掌握程度，及時的查漏補缺等等。
通過具體的活動分析自己的表現及成果，更加客觀地認識自己。。
第五，通過反思總結認識自己。我們發現在以上四個步驟中，我們都是在發現和認識自己，很多人也的確是那麼做的，但是還是不太清楚自己是一個什麼樣的人，所以，我們還需要經常反思和總結自己。多寫日記多記錄自己，及時歸納和善於總結自己的優點與不足，更好地把握生理自我、心理自我和社會自我。
3樓：迷蹤貓兒
要想充分認識自己，有時候必須跳出自己所在的位置換位進行思考。俗話說以人為鏡，可以鑑自己，也就是說通過他人的眼睛才能真正看清自己是什麼樣的。所以很多時候我們需要一種超脫的態度來觀察自。
超脫出侷限自己眼界束縛。
4樓：帳號已登出
已知，許多不幸的婚姻，都有一個共同的特徵：即過長時間 或 過短的戀愛交往時間……例如，我的一個同學，和他親愛的，婚前談了八年，婚後不到2年多時間，離了（感情不合……暫時不細說）；另一個哥們兒，和前妻談了不到一年多，匆匆忙忙結了，結果離過2次，再也找不回來那種感覺了……
我的分析：過久的相處，對情感和現實生活漸漸失去了新意，慢慢麻木……然後任何一方都有可能從外部尋求突破（不然感覺會毀掉彼此餘生？）
過短的交往，不足處是，缺少充分的交流合作瞭解和默契……直接就是婚後面對共同的生活，措手不及，互相指責埋怨……
所以我建議，婚前保留2－3年的交往期，彼此及時有效的溝通和交往，相互瞭解自己和對方的特點和不足，尋求積極的改善方法……這樣子，才能達到1+1大於2的效果。
一、如何認識自我。
自我認知(self-cognition)指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。
1、感知自我，瞭解我們自己是什麼樣的人。
能夠正確認識自我的人，在講述生命中的重大事件時更願意從不同的觀點來描述這些事情，其中包括對事件的不同的、多樣的解釋。他們在講述一段故事時，往往不會只給出一個層面的「發生了什麼「，他們會進一步繼續講述在更深層的心理層面上發生了什麼，或者從不同人的立場上來說發生了什麼。
2、通過別人來了解自己。
為了獲得一個更全面、準確的他人眼中自己的形象，我們需要了解我們生活中各方各面的人對我們的看法：伴侶，朋友，親人，同事……為此，你可以在網上做一份匿名的調查問卷。設計一些具體問題，來了解別人是怎樣看待自己的。
5樓：桃源夢栩
要充分認識自己的情感，應該多看書或者是電影，多瞭解關於情感方面不知道的東西。
6樓：堯聽
首先，要明確自己到底喜歡什麼樣的人，另外，自己如果真的喜歡一個人時，會時常想起他的，遇到什麼事，會先想到他會怎麼樣處理，他會如何對待，他能否幫到你，總之，會時時處處的想到一切和他有關的事。
如果，你不喜歡這個人，他說話做事，你都會覺得不順意，其實就是潛意識裡對他有反感，那就要適當保持距離，以免給人錯覺，有了不明確的關係，對雙方都不好。祝你早日找到自己喜歡的人，祝你順利！
7樓：遊韌有餘非尋常
那就要好好的分自己需要一個什麼樣的情感，是談一場戀愛還是找一個人生的伴侶，結婚生孩子。有明確的目標才可以。
8樓：快樂公子
必須學會放棄，在明明知道不可以的時候，我們就應該選擇放棄了，長痛不如短痛，放棄後給自己一杯冰涼徹骨的水，澆滅心中的火，在雨裡狂奔，狂歌醉吟 都未嘗不可，！為的就是以後能夠得到幸福。
9樓：地球之宋
認清自己的性格。看看自己的性格是急脾氣 粗暴的還是溫柔的，沉穩的；是熱情開朗的還是沉默寡言的，是挑剔追求完美的還是寬容大度的，是衝動直爽的還是含蓄內斂的，是自信還是自卑的。都說性格決定命運，但性格一旦形成又很難改變，如果你的性格不是很好，又改變不了，那就要認清自己所處的環境，儘量剋制自己，多結交性格好的人。
10樓：東方尚
你好朋友充分的認識自己的情感，那就需要自己瞭解自己的，讓石墨和自己的角度和自己的位置，只要擺平擺平自己的位置，就能瞭解自己的情感。
11樓：憶
想要真實充分的認識自己的情感，那就要明白自己喜歡的是什麼樣的型別，以及不能接受的型別，只有這樣才能更好的，認真的對待愛情！
12樓：迷蹤貓耳
一個人最難了解的其實是他自己，想要充分認識自己的情感，那麼你一定要明白你內心最真實的想法是什麼，你想要擁有什麼？在這個浮躁的年代，我們必須要抽出時間來讓自己沉澱下來，靜靜思考。小人參。
這樣就能充分認識自己。
13樓：匿名使用者
所謂知彼知己，百戰不殆。要充分的認識自己的情感，那就需要自己瞭解自己，讓自己的角度和自己的位置相結合，只要擺平擺平自己的位置，就能瞭解自己的情感。
14樓：花
感情是最難讓人判斷的。很多人就是我喜歡我喜歡的人，我不喜歡喜歡我的人。能做到兩情相悅唯有時間，去發現對方身上的閃光點，優點，對一個人的喜歡就是從崇拜他開始，慢慢去了解他的需要，他的日常生活習慣，兩個人相互認識瞭解最基本的日常微生活，覺得合適，就會選擇在一起。
現在的時代擁有一份真的感情真的太難了，物質的精神世界，我們唯有勵志掙錢，愛惜珍惜彼此。
15樓：樵夫劉海哥哥
又想充分認識認識到自己的情感的話，我覺得你可以在夜深人靜的時候一個人獨處的時候才能好好的反省一下自己，看看自己的情感，自己喜歡誰？自己想追求什麼，自己想達到什麼目的。為了達到目的，你還你應該怎麼做啊？
這種時候好好的想一想，自己的情感就會明白了，等確定了自己的追求，目標是什麼之後你就是按照自己的目標慢慢去追求？就可以了。
16樓：小白兔虹虹
1.自我認知。
將自己對自己感情的認識用紙和筆寫下來，在生活體驗的時候，一一驗證。
2.將自己的情感跟旁人表達。用自己的語言將自己對他人的感覺表達出來，這樣也是對自己感情的認知。
3.做心理測試題，簡單的測試一下自己。
17樓：網友
充分的認識自己的情感，那就需要自己瞭解自己的，讓石墨和自己的角度和自己的位置，只要擺平擺平自己的位置，過短的交往，不足處是，缺少充分的交流合作瞭解和默契……直接就是婚後面對共同的生活，措手不及，
18樓：方文豔
自己的情感，那就需要自己瞭解自己的，讓石墨和自己的角度和自己的位置，只要擺平擺平自己的位置，自己的情感，那麼你就要把它表達出來，然後可以用**或者是他人的看法，來進行理解你的自己的情感。
19樓：小笨象同學
想要充分認識自己的情感，我覺得要足夠的瞭解自己知清楚明白自己想要什麼，要做好每個人生階段的抉擇。因為情感是自己的，只有自己才懂得感情是什麼。
怎樣正確認識自己的情感
如何正確的認識自己？
20樓：身心專家於際敬
認識自己，可以分為看到已知的自己，和發現未知的自己。
看到已知的自己：
反思總結。古語：吾日三省吾身。學會反思總結，在一天工作結束後，晚上要回想哪些地方做得不夠好，哪些是自己的閃光點。
通常，人們更容易看到自己的優點，忽略自己的不足。而反省會更能看到自己的不足，才能更好地瞭解到自己。
發現未知的自己
找到鏡子，從別人口中發現自己：可以從好朋友那邊瞭解到自己，可以從同事口中認識自己，也可以從領導和陌生人的眼中看到自己。別人就像是照到自己的一面鏡子，通過反射，可以看到不同的一面。
自我探索：比如說心理諮詢，正念練習，心理課等等，都可以進行自我探索，看到海平面下的潛意識中的自己。我們都知道冰山理論，海平面下的冰山才是最大的一部分，你自己也是如此，這就需要你去探索內在潛意識，這樣可以讓你發現未知的自己。
於際敬：易身心自愈**創始人，《易思維問題解決》研發人，
知名心理專家，《愛情保衛戰》等多家電視節目邀請嘉賓，從業20餘年，上千小時諮詢個案，擅長領域：身心健康、婚姻家庭、親子教育、職業發展等。
如何充分認識改革開放偉大曆程,如何認識改革開放前後兩個歷史時期
新華社北京11月22日電 黨的十八屆三中全會 決定 指出，黨的十一屆三中全會召開35年來，我們黨以巨大的政治勇氣，銳意推進經濟體制 政治體制 文化體制 社會體制 生態文明體制和黨的建設制度改革，不斷擴大開放，決心之大 變革之深 影響之廣前所未有，成就舉世矚目。充分認識改革開放偉大曆程，對於進一步堅定...
充分認識全面建立臨時救助制度的重要意義有什麼語法結構
1 健全一份責任制。嚴格落實黨政 一把手 脫貧攻堅工作責任制，層層落實責任，形成了上下貫通 橫向到邊 縱向到底的責任體系。2 用好一副指揮棒。健全了考核機制 雙聯 幫扶機制等七項工作機制，把貧困人口減少 貧困面縮小等作為主要指標，在扶貧攻堅中識用幹部。3 選派一支幫扶隊。全面落實縣級領導包鄉 街道 ...
如何正確認識自己
認識自己可以從以下幾點入手 第一，你需要有面對自己的勇氣，接受自己的不足，承認自己的平凡，這樣你才能很好地看到自己的缺點 第二，客觀的評價自己的優點，當一個人小有成就的時候就容易迷失自己，忘記自己原來追求的是什麼。第三，結合社會環境認識自己。我覺得認識自己是一件挺困難的事情，第一，你需要有面對自己的...