1樓：我的親親你在嗎
山藥是我們生活中很常見的一種食物，山藥多吃對我們的身體是很有好處的，特別是對於高血壓患者，還可以起到降壓的作用。
山藥食用方法。
燕麥山藥粥燕麥片50克，鮮山藥100克切片，加水共煮為粥。本方適用於脾腎兩虛患者，每日服用一次。
山藥蝦皮糊山藥洗淨，颳去外皮，切碎，剁成糜粉狀，放入碗中備用。鍋置火上，加清水適量，中火煮沸，加入洗淨的小蝦皮、黃酒、蔥花、薑末，繼續煨煮10分鐘，加入山藥糜糊，拌後煨煮至沸，加精鹽、味精、五香粉攪和即成，早晚分食。可滋潤血脈、固腎降壓，主治肝腎陰虛型高血壓病。
山藥綠豆羹將山藥洗淨，颳去外皮，切碎，搗爛成糊狀備用。將綠豆淘淨後放入沙鍋，加水適量，中火煮沸後，改用小火煨至熟爛成開花狀，調入山藥糊，繼續煨煮10分鐘，離火後兌入蜂蜜，拌和成羹即成，早晚分食。可以清熱解毒、益氣降壓，主治肝火上炎型高血壓病。
山藥扁豆蓮子粥白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。四味共煮成粥。該粥健脾止瀉，用於脾虛洩瀉、心悸等症。
2樓：微泰服務
一般來說，適當吃山藥是降血糖的。但是因為個體的差異，有人吃山藥也是升糖的。建議關注自身的血糖波動情況，因人而異。
山藥升血糖還是降血糖？
3樓：健康16點
山藥到底是升糖的毒藥，還是降血糖的良藥？因為「它」
4樓：小小喵同學
其實山藥中的澱粉含量是比較高的，但是它是否升血糖還是降血糖，主要還是看你吃的量是多少的，你要是吃的非常多，肯定會升血糖。
5樓：菠菠菠菠蘿哇
山藥的澱粉含量較低，如果代替主食來吃的話可以降低血糖。
6樓：你又是哪塊瓜皮
把山藥當主食來吃或者是代替一部分主食，這樣的吃法可以控制血糖。
7樓：艾莫是豬
山藥屬於降血糖的食物，對於糖尿病人來說十分友好，可以代替主食。
8樓：大臉貓的粑粑
吃山藥是不會降血糖的，吃多了還會升血糖，但是山藥裡的元素對身體是有好處的，所以可以少吃一點，這樣對身體還是有好處的。
9樓：匿名使用者
是協助降糖食物 山藥中的黏滑成分能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。
山藥可以降血糖嗎？
10樓：匿名使用者
有降血糖的作用，山藥對於降血糖有很大的幫助，山藥有很多的纖維素，對腸道也是很好的，可以多吃山藥。
山藥是有可溶性纖維的，它能推遲腸胃的吸收，使血糖不會突然之間的上升。並且還能控制飯後的血糖、所以吃山藥不僅能增加飽腹感還能幫助我們控制血糖。但是山藥控制血糖並不是說能幫助血糖直接降下來到正常。
而是可以保持血糖的不上升。但是糖尿病患者要記住，不能因為山藥有這種效果就總是吃，再好的東西也是不能多吃的。
山藥南瓜粥山藥雜糧飯。
1、山藥除了富含豐富的蛋白質和碳水化合物之外，還有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸人體所需營養素。此外還有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等營養成分，具有誘導產生干擾素、增強人體免疫功能的作用。
2、山藥對於女士們而言，更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的後顧之憂。
11樓：catlovett榮
山藥本身是不能降低血糖的。因為山藥只是一種食物，而且食物都具有升高血糖的作用，不過是升高血糖的快、慢程度不同而已。另外山藥中還含有較多的澱粉以及蛋白質，還有多種維生素、微量元素等，另外山藥中含有較多的膳食纖維，所以能增強飽腹感。
12樓：匿名使用者
山藥具有一定的降糖功效，需要與其他藥材配伍施治；以山藥**消渴病古今醫家都很重視，
13樓：健康16點
山藥到底是升糖的毒藥，還是降血糖的良藥？因為「它」
吃紅薯，土豆，山藥是升血糖還是降血糖的
14樓：匿名使用者
紅薯，土豆，山藥主要成分是澱粉，怎麼可能降血糖！！
而且根本沒有越吃血糖越低的正常食物！
只要是吃下去可以生存的食物都只會升血糖，只是多少與快慢的問題！
這也是隻食物的主要作用！！
山藥能夠降血糖嗎
15樓：匿名使用者
山藥具有一定的降糖功效，以山藥**消渴病古今醫家都很重視，在**糖尿病的方劑中，以山藥為主藥及應用山藥者眾多，著名的六味地黃湯其組成就有山藥。近代著名中醫施今墨生前也喜用山藥**糖尿病。施氏說：
「山藥伍黃芪，蒼朮配玄參，一陰一陽，一脾一腎，應用於**糖尿病，可有降低血糖和減除尿糖的功效，餘**糖尿病，在辯證的基礎上，多加用這兩對藥味。」對於糖尿病患者來說，將山藥融入到日常膳食餐飲中去，堅持長期服食，可獲得降低、穩定血糖，防止或減少糖尿病併發症的效果。
用山藥水煎代茶飲，能益氣養陰、生津止渴，可改善糖尿病患者的自覺症狀，日用量宜在60～250克。若研末服，每次可用至10克。以山藥為主要用料製成調治糖尿病的食療方。
如山藥粥、山藥降糖飲、山藥餅。
山藥是飲食****糖尿病的一個方面，飲食**需要制定詳細的計劃還要一直嚴格控制飲食，患者想讓自身飲食恢復正常的話，山東醫科院糖尿病專科建議選擇胃轉流手術。
16樓：東楚鈔子
山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。
17樓：卑思禕
可以幫助降低血糖血壓因為山藥種含有豐富多糖物質對血壓血糖又很好的作用，又因山藥含有粘性蛋白對降低血糖有很好的作用和小狗，對血糖有很好的控制作用。
18樓：期指訊號
可以吃但要怎樣吃因山藥澱粉含量高，這樣應該吃多了對血糖不好，把山藥當做菜來吃不好，餐後血糖肯定會升高。如果要控制餐後血糖，就要把山藥當作主食來吃或者是代替一部分主食，這樣的吃法才不會讓餐後血糖出現大幅度的波動，有利於控制血糖。
19樓：接琇芬祖易
糖尿病患者是可以吃山藥的：能有效降低高血糖。山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的，黏蛋白能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收，抑制飯後血糖急劇上升，同時可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到良好調控；山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂、鋅等有效成分，以及維生素b1、維生素b2，能促進血液中葡萄糖的代謝。
祝你健康快樂！
20樓：瀧沐潾
60克山藥（生山藥）100毫升牛奶 少許蜂蜜（調味，可不用）用攪拌機打成漿，早上空腹飲一杯。這是醫院張貼的降糖驗方，我直接試用，早餐後兩小時測血糖，效果明顯！
21樓：小馨
可以的，山藥既可以補氣又有降血糖的功效， 糖尿病人最適合吃山藥了。
22樓：健康16點
山藥到底是升糖的毒藥，還是降血糖的良藥？因為「它」
吃紅薯，土豆，山藥是升血糖還是降血糖
23樓：
不建議糖尿病患者吃地瓜、土豆和粉條，因為這些含有較高的澱粉，是可以引起血糖升高的，對糖尿病患者的飲食影響很大，不容易控制血糖，要吃也有替換正餐中的碳水化物。建議少吃多餐，控制吃含澱粉高的食物。
山藥能降血糖嗎
24樓：九葉藍茶業
山藥是可以降血糖的，山藥又叫土薯、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用**為薯蕷科植物山藥乾燥根莖。除了降血糖，還有以下的功效：
健脾益胃、助消化、
滋腎益精。益肺止咳。
延年益壽。抗肝昏迷。
25樓：網友
山藥中的黏滑成分能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。具有降血糖血脂、增強免疫力、抗衰老等作用。現代醫學認為其營養價值十分高，能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩。
請問山藥是否降糖
26樓：網友
山藥能降血糖嗎。
在**糖尿病之中，經常會遇見一些患者問山藥能不能吃，山藥有沒有降血糖效果的問題，今天給大家講一講山藥的藥用價值。山藥含有大量蛋白質、糖類、b族維生素、維生素c、維生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素等營養成分。那麼經常是山藥有什麼功效呢？
山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。可以降血脂、調理腸胃，可減少皮下脂肪堆積； 能防止結締組織的萎縮， 預防類風溼關節炎等膠原病的發生。山藥含有可溶性纖維，幫能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。
由此看來山藥確實是糖尿病患者可以長期食用的號食品，其中還以河南的懷山藥就是大家經常說的鐵棍山藥為最有營養價值。
27樓：撒旦大點
你好，這個屬於補氣的中藥，沒有降血糖作用。
28樓：匿名使用者
山藥本身就含糖吧，能不能降不知。
29樓：手機使用者
嗯 ，是的。以前專門查過。
30樓：糖功夫
懷山藥升糖很猛嗎？常吃鐵棍山藥降糖嗎？糖尿病吃3兩測評看結果。
山藥能降血糖嗎？
31樓：胖姐在路上
你好，山藥是有一定的降糖作用，但是作用不是很強。
指導意見：建議，如果患有糖尿病不能單純依靠食療來**的，首先是飲食控制，其次是體育鍛煉，最後是藥物**，早期使用胰島素，保護現有的胰島細胞。監測血糖，由糖尿病科醫生指導用藥。
經常吃紅薯,到底是升血糖還是降血糖
這個不一定會升血糖或者降血糖的，吃紅薯不會導致血糖有多大的偏差，除非你天天以它為飯的每個人都不可能把它當飯吃的呀，只是偶爾吃點而已呀，你就不用擔心這個，其實這個血糖方面的跟遺傳因素很有關係。紅薯是升糖的物質，紅薯中含有的碳水化合物大約佔25 30 一般 的患者，以及糖尿病的患者是可以吃紅薯的。紅薯中...
枸杞子泡水喝能是降血糖還是升血糖
病情分析 枸杞子的功效 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精意見建議 枸杞有免疫調節 抗氧化 抗衰老 抗腫瘤 抗疲勞 降血脂 降血糖 降血壓 補腎 保肝 明目 養顏 健腦 排毒 保護生殖系統 抗輻射損傷等十六項功能。枸杞的...
吃什麼東西升血糖最快，吃什麼食物降血糖最快
飲食控制原則如下 1.打破 多吃降糖藥可以多吃飯 的錯誤觀念。2.少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給，又可避免餐後血糖高峰。3.碳水化合物食物要按規定吃，不能少吃也不能多吃，要均勻地吃 碳水化合物是指糧食 蔬菜 奶 水果 豆製品 硬果類食物中的糖分 4.吃甜點心和鹹點心沒有區別，均會引起血糖升高。5...