1樓：匿名使用者
苦丁茶的功效與作用在藥用上效果非常明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來**頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
2樓：雲吖
苦丁茶我想很多人都不陌生，尤其是現在的我們越來越注意養生保健。苦丁茶是一種非常好的茶類，裡面富含的綠原酸等物質可以抗氧化，對於眾多美女帥哥是非常具有吸引力的吧！苦丁茶裡面茶多酚等活性成分能夠有效地防止口腔氣味，堪比明星產品--綠箭口香糖只需在閒時來一杯苦丁茶，既解渴又解乏！
正如苦丁茶的其他兄弟姐妹茶類產品，苦丁茶也有助消化的功能，飯後來一杯苦丁茶，腸運動常年輕，還比酸奶來得經濟實惠，對於懂生活懂持家的我們不失為一種好的選擇哦！
苦丁茶可以幫助美女**，保持一個好身材；苦丁茶性寒，常喝還可以降肝火，但虛寒體質的人群及經期的女性不可多喝，多喝白開水就好啦！對於三高人群來說苦丁茶可是一個福音，因為苦丁茶可以幫助降血壓，血脂以及膽固醇。
苦丁茶的泡茶方法其實跟平時我們泡茶方法類似，80攝氏度只有的水溫，太高的水溫會破壞茶物質，太低的水溫則泡不出它的香醇。很多人家裡都喜歡飯後來一盤工夫茶，既促進感情又增添幾分生活情調，我們可以以苦丁茶來替代平時常喝的綠茶，烏龍茶等，不僅嘗試了新事物還能讓家人朋友得到益處，何樂而不為，茶是好東西，筆者是一個資深功夫茶愛好者，苦丁茶更是喜愛，它味甘甜，雖然入口時會有那麼一點苦澀，但細細品嚐後又有異想不到的甘甜。
3樓：來自瞿家灣走心的暖月
真是不錯，就是有點太苦了，我喜歡喝還能防病，**高血壓。
小葉苦丁茶有什麼功效？
4樓：匿名使用者
1、小葉苦丁茶中，鋅的含量是綠茶的兩倍多（鋅是上百種酶的活性中心，又為胰島素成份，是人體必須的微量元素之一，能增強人的免疫功能），硒的含量是綠茶的20多倍（硒是大腦神經的重要組成元素，經常補硒可以緩解大腦疲勞）。
2、據中科院昆明植物研究所對其天然成份的研究表明，小葉苦丁茶中含有8種人體必需氨基酸，其中黃酮含量為，比綠茶含量0.
99%多黃酮具有維持血管的正常滲透壓、減低血管的脆性、抑制癌細胞的生長等作用）。
3、據《本草綱目》記載，其「葉苦、味平、無毒、性寒，煮飲止渴明目，消炎利水」，具有清熱解毒、降火消炎的功效。苦丁茶還具有消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、**抗癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。
5樓：茶葉**網
主要也是就清熱去火的功效。我專業做小葉苦丁茶。又名青山綠水茶葉。
小葉苦丁茶的產地有很多。一般相對來說峨眉山和海南的不錯。
6樓：宇一王
散風熱，清頭目，頭痛齒痛。
7樓：達摩山生態茶
小葉苦丁bai茶中，鋅的含量是綠茶的du兩倍zhi多（鋅是上百種酶的活性中心dao，又為胰島素成內份，是人容體必須的微量元素之一，能增強人的免疫功能），硒的含量是綠茶的20多倍（硒是大腦神經的重要組成元素，經常補硒可以緩解大腦疲勞）。據中科院昆明植物研究所對其天然成份的研究表明，小葉苦丁茶中含有8種人體必需氨基酸，其中黃酮含量為。
63%，比綠茶含量多。
74%（黃酮具有維持血管的正常滲透壓、減低血管的脆性、抑制癌細胞的生長等作用）。 小葉苦丁茶的咖啡鹼含量遠低於綠茶，長期飲用不上癮，不興奮失眠。魯迅說過：
「什麼是好茶？小苦微甘即好茶！
8樓：寂寞無語心已死
苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來**頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
苦丁茶當藥用時，如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等時，因其體質和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。
對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之後，可適當降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反覆。如果飲用苦丁茶的濃度適當，照樣可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。
9樓：中國農業出版社
苦丁茶有大葉苦丁和小葉苦丁之分，大葉苦丁主要產在廣東、福建、海南等地；小葉苦丁主要產自四川（也稱青山綠水）。苦丁茶是天然保健飲品，性大寒，茶味苦而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓**、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。虛寒體質的人，經期女性和產婦、腸胃不好的人不適宜飲用。
沖泡時，大葉苦丁放一個即可；小葉苦丁可放3克左右，宜少不宜多。
10樓：蝸牛愛旅行
常喝苦丁茶 可消炎利便 清咽利喉 還能護肝解酒 你知道嗎？
11樓：慄亦竹保斌
苦丁茶可以提神。如果你想睡覺的時候。你不想睡。就可以用來泡水喝。
是真的這個辦法我經常用。如果你還有其它不動的可以打我**。15023638152我是學中醫的。
12樓：
苦丁茶，英文名leaf of chinese holly, leaf of broadleaf holly，是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分佈在西南地區（四川、重慶、貴州、湖南、湖北）及華南地區（江西、廣東、福建、海南）等地，是純天然保健飲料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素c、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。成品茶清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓**、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有「保健茶」、「美容茶」、「**茶」、「降壓茶」、「益壽茶」等美稱。
袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、複合型苦丁茶等。
苦丁茶的功效與禁忌有哪些
13樓：社會圈裡遊
三、苦丁茶的禁忌但是在飲用苦丁茶的時候也是有一些禁忌的，比如說有的人已經感冒了，那麼還是要多喝一些溫熱的食物，比如說生薑來消除體內的寒氣，但是苦丁茶因為本性寒涼是會加重感冒的病症的。還有一些人體質特別的虛寒，而這時絕對不能喝苦丁茶，不然會導致手腳冰冷的症狀發生。
14樓：egg不修邊幅
苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用。
用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽為「長壽茶」、「美容茶」，是一種純天然多功能保健珍品。
飲茶禁忌。1、風寒感冒者。
冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的**。
2、虛寒體質者。
虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易「上火」，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
3、慢性胃腸炎患者。
慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。
15樓：粟高
1、可以增強身體的免疫力，苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能。
2、有消除口臭的效果，茶葉之所以可以緩解口臭是由於茶中所含的多酚也可以殺死導致口臭的細菌，細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這也是造成口臭的一大原因。
3、改善心腦血管疾病，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
以下人群不宜飲用苦丁茶：
1、虛寒體質：虛寒體質者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後，涼症甚至會加重，不利於改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
2、經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。
3、產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。
16樓：秒懂百科精選
苦丁茶的功效與作用及禁忌有哪些？
17樓：大喵喵**解答
大家都知道的肯定是清肝明目、它還可以**，美容養顏、清除口臭。但是大姨媽期間的女性不能喝、虛寒體質者不能喝、風寒感冒者不能喝、虛寒體質者不能喝因為苦丁茶是屬於寒性的，這些人群都是忌寒的。
18樓：律政巧佳人
固定差的公司挺多的，我覺得最大一個工廠就可以清火，因為一般苦的下火的效果是比較好的，而且是比較多的，就是不要和一些共性相沖突的。
19樓：匿名使用者
苦丁茶可以生津止渴，腸胃不好的少喝。
20樓：123一杯敬朝陽
功效：除煩止渴，緩解頭痛失眠，增強身體免疫力。
禁忌：感冒的人還有體質虛寒的人，還有經期的婦女最好都不要喝。
喝苦丁茶有什麼好處，經常喝苦丁茶對身體有什麼好處
苦丁茶在我們的日常生活中也算得上是一種常見的飲品呢，它有非常多的功效，同時也適合很多人的口味，許多人在平時經常就會自己泡上一杯，既滿足了口感，又調理了身體。下面就來給大傢俱體說一下苦丁茶對身體有哪些好處。首先我們從中醫的角度出發，苦丁茶具有驅散風熱，清醒頭目以及驅除煩渴的作用，如果我們用苦丁茶來 我...
小葉苦丁茶的功效與作用小葉苦丁可以長期喝嗎
可以。1 小葉苦丁茶中，鋅的含量是綠茶的兩倍多 鋅是上百種酶的活性中心，又為胰島素成份，是人體必須的微量元素之一，能增強人的免疫功能 硒的含量是綠茶的20多倍 硒是大腦神經的重要組成元素，經常補硒可以緩解大腦疲勞 2 據中科院昆明植物研究所對其天然成份的研究表明，小葉苦丁茶中含有8種人體必需氨基酸，...
長喝苦丁茶有什麼作用，喝苦丁茶有什麼好處？
一般來說，苦丁茶主要是瀉火 如果你想 的花，可以喝荷葉茶，普洱茶，決明子或者烏龍茶，這四種都是 的jm們通過實踐，有口皆杯的茶，效果顯著 我個人喝過荷葉茶，普洱茶，烏龍茶，沒喝過決明子，但是我一個朋友喝了反映效果不錯 在這四種裡面，荷葉和決明子是最經濟的 藥房就可以買到，很便宜 烏龍茶也相對比較便宜...