1樓:所三春
老年性痴呆要注意以下幾點,第一,要合理的調整膳食,儘量以地中海飲食為主,地中海飲食就是以新鮮的蔬菜,五穀,豆類,水果,種子為主,飲食當中儘量少吃不飽和脂肪酸,以優質蛋白質和橄欖油為主。第二,進行一定的適合於患者的本身的體育鍛煉。第三,加強認知功能的訓練,可以讓患者多參加一些社群的活動,比如說書法的練習,唱歌,彈琴,繪畫。
第四,儘量不要讓患者獨居,外出有家人陪同,避免走失,患者儘量多和外界交流,多和家人交流,這樣通過飲食的調整,適當的體育鍛煉和認知功能的組合訓練,能延緩認知功能的下降水平。要預防老年痴呆症,就必須注意飲食。
一定要多吃新鮮水果、蔬菜,如果患者沒有糖尿病和消化系統疾病,一般蘋果、橘子、梨、葡萄柚、哈密瓜、榴蓮、櫻桃、西紅柿、黃瓜都可以吃。
此外,患者必須多吃易消化的食物如米飯、麵條等,對於一些優質蛋白質食品,如牛肉、瘦肉、魚等都可以食用。如果患者沒有痛風,一般深海魚、蝦、螃蟹都可以吃。
此外,一些富含不飽和脂肪酸也是可食用的,患者平時想多用腦、多看書、多看報紙。
2樓:小朗粉絲團附繕
白癜風患者最好少吃維c多的食品,黑色素在代謝過程中,酪氨酸先由酪氨酸酶作用形成多巴,再由多巴進一步氧化多巴醌。在反應中如果加入維生素c,則將已形成的多巴醌立即還原成多巴,繼而阻止了多巴醌氧化成多巴色素,從而阻止了病變處黑色素的再生,另外,服用維生素c會影響腸道吸引銅離子,又能降低血中血清銅氧化酶(即銅藍蛋白)的含量,從而影響酪氨酸酶的活性,阻礙黑色素的生物合成。因此,白癜風病人應當不用或慎用維生素c。
不吃維生素c的食物如西紅柿,蘋果,橘子,胡蘿蔔,桔子,柚子,杏,山楂,櫻桃,獼猴桃,草莓,楊梅,辣椒,芹菜,南瓜,蔥頭,萵苣,香椿,大棗,葡萄,釉子等等。
白癜風患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉(牛,兔,豬瘦肉),動物肝臟,蛋(雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋),奶(牛奶,酸奶),菜(新鮮蔬菜,以及蘿蔔,茄子,冬筍,木耳,海帶等)豆(黃豆,豌豆,綠豆,豆製品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄乾,螺,蛤等貝殼類食物。
老年痴呆症的症狀,老年痴呆症有哪些表現
如果懷疑是老年痴呆的話,可以帶老人到醫院神經內科檢查。痴呆的患者有健忘 變懶 有幻覺等表現,老年痴呆症患者一般都有不同程度的飲食障礙和吞嚥障礙。再則,老年人本身腎功能及消化吸收功能低下,基礎代謝減少和身體活動減少等原因,使體內對營養素的利用 吸收容易產生障礙,導致患者營養不良,甚至出現貧血。因此對痴...
如何預防老年痴呆症,怎樣提前預防老年痴呆症
通過智力訓練,勤於用腦動腦義延緩大腦老化,多與人交際 作為世界性難題 如何預防老年性痴呆病的發生成為各國研究人員關注的焦點之一。近年來許多新的學說被提出。吃什麼臭豆腐 臭豆腐製成後 營養成分最顯著的變化是合成了大量維生素 b 12。每 100克臭豆腐含維生素 b 12有 10微克左右。缺乏維生素 b...
老年痴呆症早期該如何治療,早期老年痴呆症吃什麼藥好
對於早期老年痴呆如何 這個問題,老年痴呆不僅會造成患者的智慧衰退 生活自理能力喪失,還會給家庭和社會帶來沉重的負擔,對老年痴呆患者的陪護已成為一個難題。一方面,對於重度痴呆的老年人,很多養老院也不敢輕易接收 即便將老人送入醫院 日常陪護也會讓家屬疲憊不堪,由此導致的照料疲勞症,也常常為醫療糾紛的產生...