1樓：白痴
根據空手道改編的健身武道！
2樓：倫山菡
天啊，人家問的是怡拳道啊，你們說的都不對啊 啊哈哈。
3樓：匿名使用者
是奧運會的正式比賽專案。
小女孩學武術好還是學怡拳道好
跆拳道是一項什麼樣的運動？
4樓：我不會玩魚人
跆拳道，是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以「始於禮，終於禮」的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
技術特點。1、腿法為主，拳腳並用。
2、強調呼吸，發聲揚威。
3、動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段4、以剛制剛，方法簡練。
5、禮始禮終，內外兼修。
5樓：匿名使用者
一、以腿法為主，拳腳並用。
由於競賽的需要、規則的限制和跆拳道進攻方法的特點，使得跆拳道是已腿法攻擊為主。據統計，在跆拳道技術當中，腿法約佔總技法的70%。腿擊無論在攻擊範圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重於防守和格擋。
二、動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段。
跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格鬥為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。在功力的檢測方面，則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。
三、強調呼吸，發聲揚威。
在跆拳道的練習當中，要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮並帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明，人在無負荷工作時，10%的肌肉會由於發聲使他們的收縮速度提高9%，在有負荷工作時更是可以提高14%。這就是為什麼在比賽當中運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。
在發聲的同時停止呼吸，可以使人體內部的阻力減小，提高動作速度，集中精力，使動作發揮出更大的威力。
四、以剛制剛，方法簡練。
受跆拳道精神影響，運動員在比賽當中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術運用得比較少。進攻都採用直線連續進攻，以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多采用格擋技術，或採取以攻對攻，以攻代防的技術。
五、禮始禮終，內外兼修。
在任何場合下，跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始，以禮結束，以養成謙虛、友好、忍讓的作風，在道德修養方面不斷的提高自己。
初學者學什麼拳法好
跆拳道的發源地在那裡？是什麼時候發明的跆拳道？
6樓：惚恍惚
跆拳道起源於朝鮮半島！！！那時候沒有韓國！不懂不要誤人子弟！
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哇 世界上沒有最完美的東西 鍛鍊是最苦的了 你都不怕苦了 可是鍛鍊多了本來就跟骨骼有影響 無論什麼鍛鍊都會有影響的 但是世界上有一種人 他越鍛鍊全身肌肉越緊骨骼也不會有什麼變化而且越練越硬 還有 女的是不適宜練力量型的武術的 練練招式 速度還行 真想打架的話 練練反應 速度 還有就是不要做力量訓練 ...