1樓：匿名使用者
建議吃藻類dha，更適合孕婦和小孩。
目前，人類提取dha的方法有兩種，都取自海洋，一種從深海魚類脂肪中提取，一種從藻類中提取。相對來說，藻類提取由於沒有食物鏈的影響，不含色素，汙染少，比較安全；而且其dha含量高，epa含量極低，藻類提取的dha中dha和epa比例為20：1，而從魚油中提取，dha和epa比例是4-5：
1；另外，藻類提取由於是植物性的，抗氧化能力比較強，而深海魚油提取，性質比較活躍，容易被氧化。
因此，專家認為，深海魚油提取的dha適合老年人、成年人補充，因為其較高的epa含量有降血脂、稀釋血液的作用。而藻類提取的dha最適用人群是孕婦、胎兒及嬰幼兒。
2樓：匿名使用者
dha是對大腦 有幫助的！~個人認為沒什麼必要！·現在專家都是要你補這補那的！
~一看下來敢情每個人什麼都差，什麼都要補！~要想想以前沒有這些專家的時候小孩不一樣健康成長嗎？教育才是最重要的。
3樓：東莞小強
您好，dha對大腦發育有好處 ，不過是蠻貴的 ，有些孕婦奶粉裡面含有 ，可以適當補充！平時多吃核桃 ，聽說對胎兒發育好 ！
醫生建議我從懷孕之後就開始吃dha，這對寶寶有什麼好處？
4樓：海之聲江夏店
dha能幫助胎兒大腦和視網膜發育，而寶寶第一個發育的器官就是大腦，所以孕媽媽越早補充dha就能為寶寶的發育提供充足的dha,也就越有利於大腦發育。
懷孕4個多月了，前兩天去產檢，醫生建議現在開始補充dha，給我開了幾盒vineleaf藻油dha，效果怎麼樣
5樓：未來世界
dha被稱為人體「腦**」。是人體必需的多不飽和脂肪酸，是大腦、神經、視覺細胞中重要的脂肪酸成分，能促進嬰幼兒的腦部和視力的機能發育，對寶寶發育非常好，所以聽醫生的沒錯。
醫生推薦給你的這款dha我也在吃，選擇它主要是因為澳洲進口的藻油dha，感覺那邊海洋汙染少，沒有重金屬，而且之前我也吃過很多澳洲進口的保健品，效果很好，所以信賴這個國家的產品。孕期營養品的重中之重就是安全，對產地、原料一定要高要求。
這款dha還新增了核桃油和亞麻籽油，都是不飽和脂肪酸，吸收率高。每天兩粒，吃飯的時候一起吃下去，所以感覺不到有腥味。我現在吃了5個多月了，效果如何我現在沒法評判，得看寶寶生出來以後哈哈。
6樓：匿名使用者
這個效果每個人都不一樣，而且也不容易看出來好不好。
7樓：確認過眼神
我媳婦從懷孕2個月就開始吃dha了，現在5個多月。dha對寶寶大腦發育好，誰不想要個聰明寶寶呢？**也不貴，就這麼幾個月，有條件就吃吧。
8樓：匿名使用者
可以服用，多吃蔬菜水果每天各七種以上比任何保健品效果強十倍，營養品偶爾吃點，其實蔬菜水果的營養更好。
孕婦補充dha有必要嗎
9樓：廈門沃鴻資訊科技****
dha對人腦和視網膜神經細胞的增長和成熟有直接關係。dha是二十二碳六烯酸的簡稱，它是一種不飽和脂肪酸。腦營養學家研究發現，dha和膽鹼、磷脂一樣，都是構成大腦皮層神經膜的重要物質，能維護大腦細胞膜的完整性，並有促進腦發育、提高記憶力的作用。
dha有助於胎寶寶的大腦錐體細胞和視網膜視杆細胞的生長髮育，它能為寶寶打下良好的視力基礎，因此建議準媽媽從妊娠4個月起適當補充dha。準媽媽也可以喝一些孕婦奶粉補充dha，我當時喝的就是雀巢的媽媽奶粉，現在寶寶很健康。
10樓：匿名使用者
人體大腦細胞，除去水份，60%都是dha。所以人的一生當中都需要dha的補充。孕期，哺乳期和嬰兒期是補充dha的最佳時段。
。從孕期的第三個月開始，胎兒大腦平均。
每分鐘增殖25萬個腦細胞，這時候媽媽體內的dha是非常緊缺的，故專業醫生會建議孕媽從孕初期開始就要補充dha，確保胎兒的大腦發育所需的營養。
dha有什麼好處？
11樓：匿名使用者
dha由於在大腦皮層和視網膜中含量極高，在大腦和視網膜的發育中起著重要的作用，並可以有效防止健忘和老年性痴呆，延緩衰老，並幫助改善視力。
12樓：朝幫
dha全名二十二碳六烯酸，俗稱「腦**」，在大腦皮層中佔20%，眼睛視網膜中佔50%，同時也是人體細胞膜必不可少的脂肪酸。因為人體不能自身憑空合成dha，必須通過食物或專門補充，以促進兒童大腦發育。
13樓：匿名使用者
dha，二十二碳六烯酸，俗稱腦**，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬於omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。
dha屬於人體必需脂肪酸之一。人體必需脂肪酸對維持各種組織的功能必不可少，缺乏時可引發一系列症狀，包括生長髮育遲緩、**異常鱗屑、不育、智力障礙等。dha作為一種必需脂肪酸，其增強記憶與思維、提高智力等作用更為顯著。
如人群流行病學研究發現，體內dha含量高者的心理承受力強、智力發育指數高。dha還有預防近視和改善視力的作用，如果婦女妊娠期膳食中缺乏dha，可能會導致胎兒失明。
營養師建議：dha的最佳食物**是魚類，其多不飽和脂肪酸含量高，且蛋白質屬於優質蛋白，利於人體吸收，**又不貴，孕婦及老年人應常吃，每週不少於三次。
14樓：**羅
胎兒* dha的益處：懷孕期間攝入適量的dha有助於維護胎兒大腦細胞膜的完整性，並有促進胎兒腦發育、提高記憶力的作用。
* 補充多少合適？準媽媽需要每天得到不少於400毫克的dha。另外，胎兒容易出現維生素不足，所以準媽媽在補充dha的同時還需要多吃蔬菜和水果。
0~6個月。
* dha的益處：寶寶攝入適量的dha，可以促使他的手眼協調能力更好，而且這一作用在2歲時最為明顯。
* 補充多少合適？吃母乳的寶寶每天所需的dha全部**於媽媽，所以母乳餵養的媽媽需要每天攝入至少400毫克的dha。
6個月~2歲。
* dha的益處：6個月~2歲是寶寶生長髮育最迅速的年齡段，dha可以產生大量促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足寶寶的發育需要。
* 補充多少合適？每天100毫克dha，為寶寶選擇一些含有dha的食物，比如乳酪、嬰兒米粉，孩子到了一歲以後還可以吃牛奶、雞蛋等。此外海魚、魚油、甲魚等也含有dha物質。
2~5歲。* dha的益處：如果孩子體內的dha水平低，就可能增加孤獨症、視力問題和心理問題的風險。
* 補充多少合適？此時孩子需要dha的量大約為每天200毫克。另外有些市場銷售的食品也新增了dha成分，比如穀物、乳酪等，要仔細檢視食品標籤。
另外如果醫生建議孩子補充dha藥劑，那麼每週250~300毫升是安全的。
15樓：虔誠的呆呆
dha俗稱「腦**」，簡單來說就是幫助寶寶大腦跟視力發育的。
一般食物中比較難獲取到足量的dha，我家是給寶寶直接補充的金紐曼斯~
16樓：親親寶貝
dha對寶寶大腦和視網膜發育都有幫助的，寶兒吃的紐曼斯dha
17樓：匿名使用者
紐曼斯我們家已經吃第三瓶了，感覺兒子的記憶力比之前好多了。
18樓：湯育
大夫說對大腦發育和眼睛有好處，建議吃紐曼斯，就給寶貝買了。
19樓：小白兔
我家寶寶吃的是金紐曼斯，一天兩粒。
20樓：匿名使用者
有沒有吃法瀾秀dha，吃了之後寶寶，能看出好處嗎？我正在考慮。
21樓：涵宇媽媽育兒經
被稱為 「腦**」，顧名思義，就是對腦子比較好了，能促進寶寶大腦發育，我孕期檢查寶寶頭圍小，後來補充了法瀾秀的孕期dha，檢查正常了，考慮和這個有關，查資料時還說能身體提高抵抗力~
吃dha有什麼好處
22樓：健十**官方客服
孕婦吃dha好處！
1､對胎兒的腦部和視力以及智力的發育都有一定的好處。
2減輕早產的風險，緩解孕期孕婦出現抑鬱的情緒，增強孕婦的抵抗力和免疫力。
dha是神經系統細胞生長和維持的主要元素，可以增強胎兒的智力和視力，增強記憶力以及思維能力等等。dha影響胎兒大腦發育，對胎兒的聽覺、視覺、觸覺有影響。
所以，在孕期，孕婦應該適當地補充dha，對提高胎兒的智力有一定的好處。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
23樓：朝幫
懷孕不吃dha，孩子輸了第一場；出生不吃dha，孩子輸了第二步場；1-6歲不吃dha，孩子輸了第三場；7-12歲不吃dha，孩子輸了第四場；大腦不能輸，贏在起跑線！
24樓：童童看熱點
dha有什麼作用，藻油dha的作用與功效。
25樓：莫乾燥
促進胎兒的腦細胞和視網膜發育，孕育腦明眼亮的健康寶寶；使孕婦減少健忘，焦慮的情況；能延長具有早產風險孕婦的妊娠期，一項研究表明，對母體dha的補充可將孕期延長6天。
26樓：匿名使用者
dha目前是沒有直接可以吃的，它只有一些保健品或者是保健食品中含有，吸收dha可以促進大腦發育，改善人的記憶力。
27樓：網友
對孕婦而言，dha的作用有：
1，促進胎兒大腦和視網膜發育。
2，減少產後抑鬱症的發生幾率。
3，延長具有早產風險的婦女妊娠期。
4，增加母乳中dha的含量。
28樓：匿名使用者
dha，二十二碳六烯酸，俗稱腦**，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。
29樓：甕問煒
dha主要是可以促進胎兒及嬰幼兒大腦及神經系統發育，促進胎兒及嬰幼兒視網膜光感細胞的成熟，提升寶寶的智商和視力。並且可以降低孕婦妊高症的風險，減少產後神經衰弱及抑鬱症的發生能使妊娠時間平均延長。
6天，更接近於一個完整的妊娠期。所以孕婦補充dha是非常重要的。有一款暢銷產品斯利安dha在補充dha 的同時補充了乳鈣，dha乳鈣同補，更有利於胎兒的健康。
朋友建議我從懷孕之後就開始吃dha，這對寶寶有什麼好處？
30樓：溫柔的琴韻
我感覺還是吃點奶粉、水果、菜這些好點吧，這種沒必要去吃吧，我只是建議哦。
望採納，謝謝。
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