1樓：數碼王子胖
熱敷法。具體的做法就是，準備一個熱毛巾放到鼻子上面，可以有效的緩解鼻塞，睡不著覺的情況。或者是用吹風機對著鼻孔吹熱風，以及太陽穴、大椎穴這些地方能夠使鼻塞更快緩解。
2樓：匿名使用者
是孕媽媽懷孕以後有很多的人面部變醜了，鼻子變大了，這樣鼻子是非常難受的，只有張口睡覺，這樣才會好起來，慢慢的睡好起來。
3樓：自己滴定
晚上鼻塞睡不著就應該給孕婦貼一個通氣鼻貼，這樣的話就會睡著了。而且如果鼻塞特別嚴重的話，我們也應該去想辦法**這個鼻塞。
4樓：灰灰慧闖天涯
孕媽媽在晚上鼻塞睡不著的時候，我們可以採用物理的方式給孕婦鼻子上面加一塊熱毛巾，這樣的話就可以睡著了。也可以讓老公陪在自己的身邊。
5樓：網友
孕媽媽鼻塞，晚上睡不著覺，該怎麼處理這個問題？我個人覺得既然是懷孕期間，是不是還是應該忍耐一下？或者說多多按自己的眉心處，那裡是一個穴位啊！
6樓：匿名使用者
應該用熱毛巾敷一敷鼻子，一定要多喝水，可以在睡覺前開啟加溼器，平時一定要加強鍛鍊，多吃蔬菜水果。
7樓：劉心安兒
睡覺之前可以開啟一段時間加溼器，平時一定要多喝水，加強運動，一定要提高身體免疫力，外出的時候要戴好口罩，可以用熱毛巾敷一敷鼻子。
孕婦鼻塞晚上睡不著覺，如何處理呢？
8樓：嘉玉玉寶貝
一定要多喝水，晚上在睡覺的時候可以多加一個枕頭，讓自己的頭仰起來。也可以睡前進行一個熱水澡，這樣的話會有助於睡眠，對你的鼻子附近進行一個按摩。
9樓：家博寶貝啊
可以用溫毛巾敷在鼻子上，或者可以按摩鼻子，可以用醋燻鼻子，或者可以在鼻子裡滴一滴水，這樣都是能夠緩解的。
10樓：雙魚愛仕達
首先我們可以用蒸汽來蒸鼻子，可以用熱毛巾來敷鼻子，多使用一些加溼器，在晚上休息後多喝開水，一定要多洗澡，給鼻子進行按摩。
如何治睡不著，晚上睡不著覺如何治療
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