1樓:細細_5岬
將白菜去葉洗淨,切成長條,下入開水鍋中燙一下,撈出控水備用;
澱粉放碗內加水調成溼澱粉;
海米泡開,洗淨控幹;
胡蘿蔔、香菇洗淨切片;
蔥洗淨切絲,姜洗淨切末;
炒鍋注油燒熱,下入蔥、姜煸出香味,放入白菜、海米、胡蘿蔔、香菇、精鹽及適量水,大火燒沸後改小火;
燒至湯濃,加入味精,用溼澱粉勾芡即可。
2樓:陳其喜
16.海米白菜。
海米營養豐富,富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,是人體獲得鈣的較好**,含鈣比較多的食物還有奶製品和雞蛋等。海米蛋白質含量非常高,在55%以上,蛋白質含量高的還有就是奶製品和各種豆類等。所以海米也是不錯的食品。
〖用料〗蝦米50g.白菜半個,蒜2瓣,花椒6粒,鹽1勺,澱粉2勺〖做法〗蓮花白半顆作業,洗乾淨切小塊,可以入清水泡15分鐘。
2.海米一把,根據自己的喜好可以增加減少,用水洗淨泡一下3.起鍋,熱花生油,油熱後加入蒜粒和花椒爆香,加入海米 翻炒幾下,馬上加入白菜翻炒。
4.鍋里加一小碗水,不用蓋過白菜,加蓋燜煮5.等白菜煮軟後,加入鹽翻炒均勻,起鍋前勾芡。
裝盤,開吃啦!營養美味。
海米白菜怎麼做呢?
3樓:珺珺觀劇
北方人對於大白菜的喜愛那應該大家都有聽說過的,與南方每次就買一兩顆不同,北方人家屯白菜,那可真的是幾十幾百斤的屯啊!在北方大家可以看到這樣的一種場景,街上白菜一車車的買,大家買也是整車整車的買,那場面,真的是南方人想都不敢想的。
其實這「海米白菜」就是我今天要分享給大家的美食,白菜與它真的是絕配,基本是家家戶戶都有,我家吃了十來年了,至今都沒有吃膩,冬天真的就得這樣吃,這裡所說的「它」,就是「海米」,也就是市場裡很常見的乾貨小蝦米,下面就把這菜的做法教給大家。
【海米白菜】
準備食材:大白菜半顆、幹蝦仁一疊、豬油半勺、五香粉半勺、食鹽適量、糖半勺、幹澱粉一勺。
製作步驟:1、首先當然要做的就是清洗白菜和切制白菜,將其切成長條狀,比較厚的部分最好是採用斜刀片開,冬天裡的白菜還是比較酥脆的,如果你覺得不太好切制的話,那麼直接就用手掰開也是可以的,切開之後也不能直接使用,要先使用鹽水浸泡個五分鐘進行入味,食鹽的量可以稍微的多一些。
2、起鍋並加入適量的食用油,大概是燒到油溫六成,然後將幹蝦米放進去翻炒,大概炒個三分鐘左右,這時候的香味是比較濃郁的。
3、然後將白菜從鹽水之中取出來,將水分稍微的瀝乾,然後下到鍋中去,中火先燜一下,等到變得有些軟之後,開始進行翻炒。
4、往鍋里加入半勺的豬油(用豬油味道是最香的,沒有的話用食用油也是可以,不過味道會稍微的差一些),快速的翻炒,將豬油炒開並與白菜相互混合。
5、白菜炒軟之後,也該也有很多的水分被炒出來了,知識後我們將半勺的五香粉、適量的食鹽和半勺白糖入到湯汁之中,左後加兩勺水澱粉勾芡,大夥收下汁,菜品就算是完成了。
4樓:網友
準備大白菜少許,蔥薑蒜小米辣少許,海米提前用熱水泡一下。
鍋裡倒入少許油,放入蔥薑蒜小米辣炒香,放入白菜幫翻炒片刻,放入泡好的海米、白菜葉翻炒,最後加點水把白菜燉爛,放入少許鹽調味出鍋即可。
5樓:米修米修
首先向鍋中倒油,把海米炒熟了以後再加上白菜以及蔥花一起炒,翻炒一段時間以後就可以出鍋了。
6樓:江江問問從
白菜焯軟,小火炒香海米,轉大火把白菜放進去,然後適當的放入調料就可以出鍋。
海米醋熘白菜是怎樣製作的?
7樓:漫閱科技
海米醋熘白菜:材料:白菜心500克,水發海米25克,花生油50克,花椒油5克,醬油10克,白糖30克,醋15克,精鹽2克,味精1克,水澱粉15克,料酒少許。
操作:1.將白菜心切成小片段,放入沸水鍋內焯一下,撈出瀝乾水分。
2.炒鍋上火,放油燒熱,下海米和醬油、精鹽、醋、料酒、白糖,加入白菜片翻炒,加水少許,待湯沸時,用水澱粉勾芡,放味精,淋花椒油,盛入盤內即成。
蝦米白菜的做法!快!
8樓:x兜兜圈
1全部蝦米白菜。
原料:蝦米10克、白菜200克。
調料:植物油10克、醬油10克、食鹽3克、味精少許製作方法:
1、先將幹蝦米用溫水浸泡發好,再將白菜洗淨,切成約3釐米的段。
2、將油鍋燒熱,放入白菜炒至半熟,再將發好的蝦米、食鹽、味精放入,稍加清水,蓋上鍋蓋燒透即可。「
蝦米白菜」具有補腎、利腸胃等功效,尤其適合於肥胖兒童經常食用。
蝦米白菜湯)
蝦米白菜心。
如何製作海米
9樓:島山與
主料:大米100克、豌豆80克、胡蘿蔔一個、幹蝦米25克。
輔料:生薑一小塊、鹽適量、水適量。
大米淘洗2次後放沒過大米的水浸泡1小時。
蝦米加水泡發。
胡蘿蔔切小丁,跟豌豆一起用熱水焯熟。
生薑切細絲,跟蝦米一起焯水去腥味。
砂鍋里加足量的水燒開後倒入大米。
大米煮開後轉小火,加入胡蘿蔔和豌豆。
加入蝦米煮到濃稠,加鹽調味。
製作完成成品。
10樓:出甜
將煮熟的蝦撈入筐中,瀝乾水後出曬。
如遇陰雨天氣,則應薄攤於室內風乾,切勿堆放,以免蝦料內部過熱而變質。出曬時,把蝦攤在草蓆或竹簾上,要適當翻動,使其迅速、均勻乾燥。
有條件的可把熟蝦稍經冷卻後均勻攤放在烘竹簾上,推進烘道進行烘乾,烘道溫度宜保持在70-75攝氏度,時間為2-3小時。
11樓:孫烸霃
蝦米炒絲瓜。
蝦米50克,絲瓜兩根,鹽。
做法1.蝦米泡溫水至軟,絲瓜去掉外皮切成滾刀狀 2.鍋中放少許油,倒入絲瓜 3.翻炒再倒入泡好的蝦米 4.加入適量的鹽即可起鍋。
12樓:匿名使用者
先將水貨煮熟,曬乾或烘乾,幹到蝦頭用手一攆就碎,然後用打米機轉或用蛇皮袋摔就可以了,最後篩選,人工撿出雜質包裝即可。
海米白菜湯怎麼做?
13樓:是個硬菜
簡單幾步教您做出好喝的海米娃娃菜湯。
14樓:薄荷**專家
主料: 白菜 200克。
輔料: 蝦米 30克 香菇(鮮) 15克。
調料: 料酒 5克 大蔥 5克 姜 5克 鹽 6克 味精 3克 香油 10克 各適量。
海米白菜湯的做法:
1.將白菜洗淨,切成3釐米長的段,再順長切成略粗的絲。冬菇水發洗淨,切成與白菜相同的絲。海米用溫水泡至回軟;蔥姜洗淨切絲備用。
2.將鮮湯入鍋置火上,放入白菜絲、冬菇絲及海米,燒開撇去浮沫,加入料酒、精鹽、味精及蔥薑絲,燒開後出鍋倒入湯碗內,淋入香油即成。
蝦米燉白菜怎麼做
15樓:匿名使用者
1.大白菜洗淨,一破兩開,去老根心,頂刀切成蝦米腰狀絲,放鹽醃一下,擠幹水;蝦皮揀淨雜質;蔥切小蔥花,姜切末。
2.鍋燒熱,注入大油、香油二合油燒熱,放入蝦皮、蔥花、薑末炒出香味,速放大白菜煸炒數下,放料酒、鹽、味精、糖和胡椒粉等調料,嘗好味,速出鍋即可。
16樓:匿名使用者
①將幹蝦米用溫水浸泡好 ; 再將白菜洗淨 , 切成小段。
②將油鍋燒熱 , 放入白菜炒至半熟 , 再加入浸泡好的蝦米、精鹽、醬油、味精 , 加些清水 , 蓋上鍋蓋燒透即可。
17樓:匿名使用者
蝦米和蒜末炒香加水大白菜。
白菜和芹菜包包子可以放海米嗎,海米芹菜白菜可以在一起吃嗎
可以。海米熱水焯一下,清水衝一下,鍋裡多放點油炒一下,顏色變深,香味出來了,可以放在白菜芹菜餡裡備用 白菜和芹菜包包子可以放海米。放點海米,還是比較好吃的。大白菜和芹菜包子放海米特別好吃,我上星期包芹菜肉包子就放了海米的,很好吃,很鮮,放蝦皮也是可以的,還可以補鈣。可以放海米,我倒認為是白菜 海米 ...
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