1樓:匿名使用者
本人歸納一些喝酒方面的技巧與科學喝酒的方法,文字有點多,但絕對你對有用:
1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後,能夠儘量的飲用熱湯,尤其是用薑絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗麵條就非常好。
6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。
若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
7、食飲結合。飲酒時,吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子,酒味會消失」,這話不錯。
甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
10、宿醉對策。所謂宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後,肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理,而造成急性中毒徵狀。
宿醉時,肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經平衡失調引起心跳加速,血液中水分與電解質平衡失調等,影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復原。喝酒後來個熱水浴可以促進血液迴圈,幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。
不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒後沐浴要小心中風,宜先稍作休息。 酒精使體內的細胞脫水。在睡前,補充大量的水,醒後再補充一次,有助緩解脫水引起的不適。
多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時能減緩噁心徵狀。 吃一頓營養均衡的正餐,能補充各種流失的必需營養素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。
11、喝完第一杯後,要過三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想,儘量不要伸手拿第四杯了。
12、喝烈酒時別忘了加冰塊。
13、空腹、疲倦或洗澡時,還是暫時別喝為宜。
14、吃藥後絕對不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後,更是絕對不能喝酒
這是中國人的傳統,自由和醉了才有誠意。我的方法時作點小手腳,這就象變魔術一樣。方法是找一個你的同伴(或酒店的服務小姐)事先用同品牌的酒瓶裝上涼白開水(滴入少許白酒)。
在你和其他人乾杯後由她給你到上涼白開水,關鍵的是一定要使你的杯子內有酒味。這個方法是很奏效的,我用它幹倒了很多人,也拿到了不少專案,產生了很大的經濟效益。不過時候一定要給服務生小費的吆。
酒量小,但又不得不喝,迫不得已,我知道你的感受.上了酒桌,少說話,讓你喝你就喝,讓別人知道你是一個實在的人,有時會放你一馬,越多說話,酒喝得越多,要根據你的酒量,如果你感覺差不多了,就不要再喝了,在你面前放一個玻璃杯,倒上茶水.喝完酒後假裝喝水,其實要把酒吐在杯子裡.
另外,在冬天的話,假裝擦嘴,可以把酒吐在袖子上,這個方法有點...只要是能少喝酒什麼方法都得一試.
酒裡摻水但不要讓人發現,要麼把酒吐在地上或茶水裡,要麼帶一條毛巾、手帕之類,偷偷吐進去,在不被人發現的情況下偷偷擰乾。
以前我在稅務部門時,有老總請我們吃飯。他拼命地給大家倒酒。可他自己就是堅持喝酸奶,還拿出上面一招來。
苦肉計啊。我一看呢,也現買現賣,說自己身體也如何如何壞。。更是要吃速效救心丸。。
結果也沒喝幾口。。哈哈。。
然後我就堅持不喝酒,一去應酬就喝酸奶。。久而久之、大家都知道了。。也就不會在給我倒酒了。。
就算一定要我喝,也只要喝一小口,還覺得我已給了天大的面子了。。你試試。。很靈的。。哈哈
2樓:匿名使用者
人在奮鬥的時候不可能壓力不大.你就是幫他,也幫不了多少的.除非他為了健康放棄他的目標,但是想必他不會願意的.他一定是寧願早死一半,也不願意平庸.你能為他做的,就是好好照顧他
3樓:yxb曉曉
其實,你能理解他,就是最好的了.......
你可以適當的勸勸他,他這樣是不行的。
4樓:死神只愛吃水果
多陪陪他,讓他在不陪客人的情況下釋放壓力.
5樓:體壇大忽悠
適量運動~~~在家時合理飲食,保持好的睡眠,您應該主動與他溝通,鼓勵他,給他以精神上的力量,多陪他室外運動!
6樓:
可以請個人當陪酒啊
這樣總行吧?
最近壓力很大,想喝酒,推薦一下吧
7樓:鞏綺南
喝酒可不是排解壓了的好辦法哦~酒喝多了傷身,不過最近出了一種東方紫酒,桑果釀的,對身體也好。可以試試
8樓:水樣的輕愁
到酒吧,喝杯很烈的雞尾酒啦,再蹦蹦迪
多謝了 我是個生意人 跟顧客見面的時候吸菸 飲酒是不可避免的 所以。。。 反正多謝您的回答
9樓:匿名使用者
的確不可避免!同時還會損害健康,所以只有將傷害降到最低,這是唯一出路!否則就吃喝能讓身體健康的菸酒.
建議多喝好茶,同時多參考一些保健藥品。像菸酒衛士之類的。另外你可以在飯桌上儘量少喝,至於用什麼巧妙言語,這裡就不多說了.
祝你健康長壽! 我可沒打廣告啊!
10樓:wy舟
自己都是做生意,也曉得 菸酒這些東西避免不了...沒有辦法.. 不能拿生意來冒險啊..
我覺得要認命,自己不可能說是 兩頭都佔完了, 生意也做成功了,身體還倍兒棒.. 你看那些下了崗的,他們身體就好,無應酬,最不缺的就是時間... 想那個朋友說的 "飲酒前可口服一勺食用油" 可以的..
抽菸的話, 之後回到家了. 弄點 水果 梨子,蘋果 熬到水裡面,一起吃了喝了, 清肺..不曉得是不是 我媽說的..
我覺得你也可以 在酒桌上 偶爾提提 什麼菸酒 整多了真的不好.. 自己最近**** 都不舒服... 嚇嚇他們..
適度就好了.. 用不著每次 都整得 要死了樣.
我也只是 發表下 我的想法.. 希望能給你點 意見
11樓:子夜烏鴉
這個我相信很多人都無可避免的,但是在避免中懂得些許改善那是必須的,平時喝點葛花泡茶吧解酒最好的,多吃水果咯!
12樓:匿名使用者
總的來說要適量,菸酒這些儘量少一些,酒場上還是要有點技巧的,不能給了就抽,讓了就喝,呵呵,去的多了你就有經驗了,慢慢來吧,學費一輩子都交不完的
13樓:匿名使用者
吸菸沒辦法,飲酒前可口服一勺食用油
和男朋友出去跟客戶吃飯,一坐下來他們喝酒的時候都會問我說,<你應該喝酒的吧?>難道我臉上寫了我會喝
14樓:沒醒的紅酒
這只是一種邀請,尤其你作為一個異性,有一句話這麼說:喝酒,怎麼能少了女人?
15樓:華珈藍疏
不喝坐著茅坑不拉屎、
男朋友現在是跑業務的,得經常陪客戶喝酒應酬。我想問問有什麼方法能幫他補補身體。經常喝的都吐了。
16樓:天生牛脾氣
你真是好女孩,你男朋友上輩子積德了,
年青不應該補身體,會起反作用的,不能因為總喝酒就補,因為工作特性,短時間問題不大,如果長期幾年下來會對身體有一定的影響,最好的辦法就是少喝酒,多運動增加自身的體質,如果有一上好的體質,喝幾年酒是沒問題的,長期引酒對肝脾影響效大,適當吃點利溼的東西,如薏米,山藥周,槐花荼,醬豬肝,豆腐,牛奶或水果等等。
17樓:匿名使用者
你真是個善良體貼的老婆,應酬是重要,但是身體更重要,可以減少對酒的攝入,同事可以多吃一些含維生素多的食物,比如蔬菜、水果和一些粗糧 。
18樓:空白
有經驗的人說喝酒吐了後,就吃點粥,暖暖胃
19樓:yi和
那就吃魚,豆製品也可以。不吃肉,喝湯吧?煲些營養湯。
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你應該放寬心一點兒。你想想。那麼多做銷售的人,如果不跟顧客親近。怎麼談得成生意?你越是想要控制住你跟男友的感情。它就越快遠離你。要相信。如果你們合適。自然會在一起。但前提是你不人為地逼迫它。都是為生計 何必往心裡去呢?你自己呢 難道你自己就和你男朋友一個男生說話?換做他是你,會怎麼樣?你自己多想了 ...
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