1樓：櫻花樹神
酒量與人的兩方面有關係，一是心情，二是體質。當然了有些人天生就是酒簍子（體內含乙醛脫氫酶多能迅速分解酒精），這些人當然是少數。 心情：
常言到酒逢知己千杯少，所以心情好的時候喝酒一般不會醉；反之心情差，喝悶酒就很容易醉，電視上經常出現出現很多人失戀了，一喝就醉^_^的鏡頭。 體質： 體質好酒精就能分解的快，這個本人是深有體會，原先在校籃球隊喝44度酒8兩一點問題也沒有，畢業後到了私營企業的辦公室工作，一段時間後可以喝到1斤多一點，再來2瓶啤酒清醒一下，^_^，但是半年以後感覺酒量就開始下降，主要原因就是不再鍛鍊了，體質下降了。
如果這位朋友只想在親朋好友之間喝酒助興，半斤酒左右，我建議你加強身體鍛鍊，喝酒的時候多喝點白開水，酒後吃點饅頭或者喝點稀飯，就ok。 如果你因工作原因，參加場合，我就告訴你一個損招，那就是吐酒，邊喝酒時邊喝水，在你還清醒的時候到廁所裡，把酒菜倒出來，切記不要倒空了，那樣會傷胃，一定要留下一點，然後回去再喝，再倒，如此反覆，一般人是可以拿下的。 最後就是善後工作了，因為喝多、吃多，所以不會感覺到餓，但實際情況是你已經把它們無情的傾倒了，所以必須還得吃飯，以軟食為住，吃多吃少不要緊，但是一定要吃，還要喝2杯以上白開水，這樣可以把酒稀釋迅速排除體外，如此可大功告成。
後話： 吐酒方法不能從根本上提高你的酒量，只是從表象上提高了量。建議，如果不是因為公事不要這樣，畢竟浪費可恥。
2樓：仝譽
酒量鍛鍊一下還是可以練出來的 也是有科學解釋的
如何提高酒量？
3樓：古方紅糖
酒量大小有點遺傳因素,不過平常少喝,可以鍛煉出來,如果量小的人要先多吃東西, 不要一口喝太多, 慢慢的喝, 也許就可以。
1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。
喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。
你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量。
飲酒算不上是好的嗜好！！應儘量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。
4樓：焱小小小小彧
1、飲酒前先喝一杯牛奶。
2、飲酒前吃兩片肥肉。
3、喝酒中不時含點鹽喝白灑的時候，要一杯白開水，一直不停的喝茶，不容易醉。
飲酒前先喝一杯牛奶。
飲酒前吃兩片肥肉。
喝酒中不時含點鹽。
喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。
可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量。
5樓：王傑釀酒
第一招，喝酒前儘量先吃東西墊墊肚子 空腹喝酒更容易醉，這是已經有科學道理支援的論點， 第二招，挑選適合自己的酒。 再次，喝酒不能太猛太快 最後，喝酒前定要三思
6樓：冒葉太叔寅
有些人喝一點酒就會臉紅是正常的，因為每個人的內激素的含量不同而導致每個人的酒量有所不同，你若是要提高太大的酒量是不太可能的，但是酒是屬於酸性物質，你可在每次飲酒前吃點鹼性物質，或弱酸性的食品，如吃點豆腐乾，喝杯橙汁，都會給你增加一定的酒量。
7樓：龐歆玉晗蕾
這是因為你身體對酒精過敏，很多人都是和你一樣，平時最好不要喝酒
怎麼才能練好酒量？
8樓：周若兔
一個人的酒量高低不是練出來的，而是身體決定的！
9樓：小慧說情感生活
回答親正在為你查詢
所以如果本來就是不合適喝酒的人，再怎麼練也練不出來（我舅舅就是這樣，過去多次喝到去醫院，酒量依然不行）
酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能.
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怎樣練酒量/酒量要如何練出來？
10樓：關鍵他是我孫子
鍛鍊酒量的方法：
1、要有個好身體，這才是我們革命的本錢，如果讓酒量飛速上升，每天的運動是少不了的，早上跑跑步，晚上打打球。如果身體不好，只是猛灌酒的話，估計出門倒是長出現的現象。只有我們自己身體強壯了，才能駕馭的了灌到肚裡的酒。
2、要有個好心態，酒是作為交際的橋樑，如果把他作為解憂消愁的良藥，告訴你，喝下的必是毒藥。
3、文明飲酒，酒既然能在中國這個大範圍的推廣，只以為他的益處被人享用，酗酒，暴飲都是不可取的，***可能會讓這些酗酒者喪命。
4、喝酒前的準備，早不飲酒，不空腹飲酒，喝白酒時多吃飯，飲啤酒是少吃飯，品白蘭地後少吹風等等網上多的是。另外喝酒容易肥胖，為了增加酒量，酒下了，飯也比往日多，不過只喝酒不吃飯，估計這酒量也長久不了，胃是根源呀，運動，酒量相輔相成。
5、每次喝酒多一點，但每次不要喝的大醉，太傷身體，到了自己腳下踩著棉花，有種輕飄飄的感覺，知道回家的路，不做壞事，回家後還能給老婆打包帶個雞蛋回家，不影響第二天工作為原則。
拓展資料：
酒的主要成分是酒精。飲酒後酒精由肝臟中乙醇脫氫酶作用變成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸，較後生成二氧化碳和水。這其中乙醛能引起面紅耳赤、心率加快、神經興奮。
如果分解乙醛的脫氫酶少，則乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脫氫酶多，則乙醛少，酒量就大。
值得注意的是，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活動性大小，恰恰是由於遺傳因素決定的，不是通過硬練而能得到的，硬練會給健康和生命帶來危險。
11樓：匿名使用者
1、第一個方法就是每天堅持喝一點，前十天和少一點的量，往後逐漸增多，但是不要喝醉，你會發現你的酒量每天都在慢慢的增加，但是這個時間也是比較長的；
2、還有一種方法和第一種差不多就是每天喝一點，酒和水比例調，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能順應和完全的酒之後，在堅持第一種方法，這個方法還是不錯的。
3、第二種方法就是喝酒的時候多喝水，喝水能夠稀釋酒精的純度。
4、第三種方法就是喝酒的時候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填飽，這樣就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量。
5、第四種方法就純粹為了應急使用的，可以在見大客戶時候吃一點解酒藥，不讓自己喝點酒就醉掉，這樣也是一個不錯的辦法，但是應該會很傷胃；
特別提示
酒還是少喝的好，儘自己的努力去做，不能嗜酒；
12樓：我是一笑
每天堅持喝一點
1.第一個方法就是每天堅持喝一點，前十天和少一點的量，往後逐漸增多，但是不要喝醉，你會發現你的酒量每天都在慢慢的增加，但是這個時間也是比較長的；
2.還有一種方法和第一種差不多就是每天喝一點，酒和水比例調，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能順應和完全的酒之後，在堅持第一種方法，這個方法還是不錯的，也一直在堅持；
3.喝酒的時候多喝水，喝水能夠稀釋酒精的純度，但是面臨的就是一直上廁所，可以短時間奏效。
4.喝酒的時候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填飽，這樣就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量，這個方法我試過，反正喝完酒之後就會比較餓；
5.喝酒之前要吃些澱粉、肥肉之類的墊底，最好是能喝杯牛奶，這樣可以保護腸胃，喝酒的同時喝一些陳醋，可以解酒的
6.平常要多吃些對肝臟好的食品，如維生素b啊，靈芝之類的，要經常到醫院檢查肝功能，因為喝酒是最傷肝的，所以說喝酒沒有不傷身的，只是靠自己平常多注意保養，將傷害減至最低！
13樓：威兒無邊
首先，並不是所有人都合適喝酒，並不是所有人都能練出來酒量的。
酒精，也就是乙醇，在體內轉化到乙醛好，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現為各種過敏症狀。而酒量大的人，就是因為體內這種酶多，能夠迅速轉化掉，而沒有出現中毒症狀，也就不會醉酒。
所以如果本來就是不合適喝酒的人，再怎麼練也練不出來（我舅舅就是這樣，過去多次喝到去醫院，酒量依然不行）
酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛鍊有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能.
兩種辦法都可大大提高酒量。
醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。
（1）欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)曬乾研成粉備用可千杯不醉。
（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸藥何可縱欽不醉。
堅持天天喝一點，三五年之後肯定酒量大增.
酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多.
酒量淺最好就少喝點,,傷了身體是你自個的難受
附： 1、酒量鍛鍊法。就是找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點；依次類推，到最後就喝純的酒，再由低度酒轉到高度酒，你基本就成功了。
2、喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。
3、喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。
4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。
14樓：螞蟻愛吐槽
1、酒量可以鍛鍊
有些人說酒量是遺傳的，其由每個人的肝功能所決定，肝臟如果分泌的酒精酶多，則你的酒量好，如果肝臟分泌的酒精酶少，則你的酒量差。
以上說法確實有一定的道理，但並不完全正確，可以通過其他途徑來提高酒量。
2、加強體育鍛煉
一直有個說法：「當兵的都很能喝酒」，而且事實也是這樣的，一般軍人都相對其他人酒量要好的多。這是由於軍人日常鍛鍊的比較多，所以身體素質也更強，側面的幫助提高了肝功能，這樣可以分解掉更多的酒精。
如果你想提高酒量，可以日常多加強鍛鍊，如跑步、俯臥撐等等，堅持下去不僅酒量見漲，人的體質、精神面貌也會得到改善，一句多得。
3、提前各種準備
能喝多少酒不僅要看體質，還得看精神狀態，以及喝酒時的各種應對措施，下面就教你幾招：
（1）頭天晚上要休息好，喝酒的當天最好再提前補個午覺，這樣就能和朋友們決戰到天亮了（有經驗的人都知道，熬夜後喝酒特容易醉，說不定幾倍啤酒就躺了，提前休息好很有必要）。
（2）早餐、中餐要吃飽，把腸胃撐開，這樣晚上的時候就可以喝更多啤酒了。喝酒前先灌一瓶酸奶，護住腸胃。吃菜要有選擇，可以多吃肥肉、肝臟等，儘量不要吃主食。
（3）中途多少廁所，這樣既可以把多餘的水份排出體外，又能趁機少喝幾倍。如果實在扛不住了，頭暈肚脹的，可以嘗試在廁所催吐。
怎樣練酒量，練酒量的方法 怎麼練酒量
酒量鍛鍊一下還是可以練出來的 也是有科學解釋的。怎麼練酒量 練酒量的方法 怎麼練酒量 1 找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝 和完了，再倒入酒，量要比以前多一點 依次類推，到最後就喝純的酒，再由低度酒轉到高度酒，你基本就成功了。2 喝酒時，要多吃肉...
如何增加酒量，怎樣提高酒量？
第一招，喝酒前儘量先吃東西墊墊肚子 空腹喝酒更容易醉，這是已經有科學道理支援的論點，第二招，挑選適合自己的酒。再次，喝酒不能太猛太快 最後，喝酒前定要三思 酒量是慢慢喝出來的 平時吃飯的時候多少小酌幾口，增加身體對酒精的抵抗能力。當然應酬的時候注意一些小細節，也可以讓你堅持住多陪兩杯。首先喝酒切忌雜...
怎樣練酒量酒量要如何練出來
鍛鍊酒量的方法 1 要有個好身體，這才是我們革命的本錢，如果讓酒量飛速上升，每天的運動是少不了的，早上跑跑步，晚上打打球。如果身體不好，只是猛灌酒的話，估計出門倒是長出現的現象。只有我們自己身體強壯了，才能駕馭的了灌到肚裡的酒。2 要有個好心態，酒是作為交際的橋樑，如果把他作為解憂消愁的良藥，告訴你...