1樓：全球
土豆可養胃**防中風 防中風：土豆中含有豐富的b族維生素和優質纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖，有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量；其中的黏體蛋白質，能預防心血管疾病。
與其他富含鉀元素的食物如香蕉、杏、桃一樣，土豆能減少中風的危險，且無任何***。有學者指出，每日吃1個土豆，即可使中風的機會下降40%。 **：
首先吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充飢食物望塵莫及的。 每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，使多餘的脂肪漸漸代謝掉。
其次，吃土豆不必擔心營養單一，有損健康。土豆含的優質蛋白質首屈一指，無論是營養價值還是保健功能，都不在黃豆之下；即便是人體需要的其他營養素如碳水化合物、各種維生素、礦物質等，它也比米麵更全面。近些年來，義大利、西班牙、美國、加拿大、俄羅斯等國家，先後湧現了一批風味獨特的土豆食療餐廳，以滿足健美**人士的日常需求。
養胃：中醫認為土豆能和胃調中、健脾益氣，對**潰瘍、習慣性便祕等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。
2樓：手機使用者
每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。 豆中的蛋白質在營養價值和保健功能上比黃豆要高。就是人體需要的其它營養素，如碳水化合物、vb、vc、鈣、鎂、鉀等也都應有盡有，土豆已是世界性的價廉**「良藥」。
但是注意不可以生吃！！ 不可以生吃，原因如下： 1、富含澱粉的蔬菜（如土豆、芋艿、山藥等）必須熟吃，不然澱粉粒不破裂，人體無法消化； 2、含有某些有害物質的蔬菜，如一些豆類蔬菜的籽粒和土豆的薯塊中，含有一種叫做凝集素的有毒蛋白質，可使人體血液中紅血球凝集起來，人食入後，會引起噁心、嘔吐、腹瀉，嚴重時可致死。
燒熟煮透後，有毒蛋白質就會失去毒性，可以放心食用。 另外，近日有訊息稱，美國科學家經過長期研究發現，人們常用的蔬菜中，譬如番茄、土豆、茄子和花菜等，都含有微量的尼古丁。這些蔬菜如果未加烹飪而生吃，可能對人體有害，如同被動吸菸。
其實，這根本不是什麼最新發現，此項研究報告最早出現在2023年8月的一本醫學期刊上，後來由於很多專家紛紛質疑該項研究的結果，關於「生吃蔬菜是否會有尼古丁危害」也沒有作進一步的研究。不過專家們的一致意見是：生吃一些蔬菜，人體攝入的尼古丁含量實在太「微不足道」，不會引起醫學上的反應，更不會危害健康。
這個原因我們可以不考慮如果考慮他我們就沒的吃了
火龍果吃了對身體有什么好處，火龍果吃了對身體有什麼好處？
1。火龍果中的蛋白是具黏性 膠質性的物質，對重金屬中毒有解毒的功效。它對胃壁還有保護作用。2。火龍果含有維生素e和一種更為特殊的成分 花青素。甜。它們都具有抗氧化 抗自由基 抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用。同時，火龍果還含有美白 的維生素c及豐富的具有 降低血糖 潤腸 預...
土豆有黑的點狀絲狀東西還能吃了嗎
不能！土豆發芽了吃都有毒，何況是裡面都變質了。健康最重要。你是指土豆裡面是吧?不要吃了,壞了 如果確定發芽了就不要吃 如果是發黴了，只要沒爛 洗洗還能吃 不過可能會影響口味，而內部都變樣了 那還是別吃了 肯定變質了 最好不要吃了，不要為了廉價的東西搞壞了最昂貴的健康哦！為了你的身體健康 還是不要吃了...
為什么吃了不久有想吃為什么，為什麼吃了不久有想吃為什麼？
身體健康的前提下，你可能沒吃飽，或者吃的食物不耐消化 為什麼我明明已經吃飽了，但是仍然還想吃東西？飢餓的最直接原 因是血液裡血糖濃度降低。有的人血液血糖濃度低，一直低於正常內濃度，會導致一直感覺很餓容，吃飽了還是想吃東西。小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物...