1樓：墨夗
好像大家下午茶都是首選咖啡配小點行吧。小點心我倒是不挑，但是咖啡的話我是離了蘇卡蘑菇風味咖啡是活不了的。感覺能夠緩解我一天的疲勞。滿意我的回答的，請您採納
2樓：w無情冷血
一：紅茶
作為下午茶的首選，當然是紅茶了，英國人也是靠著紅茶才將下午茶發揚光大的。紅豔的湯色再加上甜醇的口感，配上一份西式糕點，絕對是最佳搭配。
尤其是在冬天裡，泡上一壺紅茶，那一抹紅豔誘人的湯色除了給人們帶來視覺的享受之外，還能夠驅寒暖胃、幫助腸胃消化促進食慾等功效。
二：黑茶
黑茶性溫和，冬天飲用最是合適。尤其是冬天氣溫驟降，天寒地凍之時寒邪襲人，人體生理功能減退。而作為可以平衡營養、增強免疫力的黑茶來說，最是適合冬日的下午飲用了。
冬天裡，天氣寒冷，是養生進補的最佳季節，大魚大肉之下又要開始擔心長胖。而長期飲用黑茶，不僅可以消脂去膩、調理腸胃，更有效地降脂、保護血管，讓你的冬天不再胖。
三：熟普
寒冬時分，熟普最是應景，冬天的午後能夠喝上一杯暖暖的熟普，不僅驅寒保暖更多的還是暖胃護胃。尤其是在陰雨天之時，寒風之中帶著溼氣，而每天午後的一杯熟普更是禦寒祛溼的必備。
而老年人的話，更是需要多喝熟普了，對於老年人來說，每日午後的一杯熟普可以清腸通便助消化，更能降三高，增強自身的免疫力。
一年四季喝茶有講究，寒冬時分，天氣寒冷，儘量少喝寒性的茶。這時的下午茶，最好選取紅茶、黑茶和熟普這樣溫性的茶，既驅寒暖身，又能夠達到良好的保健功效。
你們平時下午茶都喝什麼？
3樓：匿名使用者
現在的年輕人為了追尋新潮，嚐遍了各種大街小巷的網紅食物，其實很多是不利於身體健康。更合理、更富有儀式感的下午茶，不僅能讓我們保持健康的身體和充沛的體力，也能夠讓我們浮躁的生活慢下來，細味其中的精緻與雋永。
卡布奇諾、烏龍瑪奇朵、葡萄柚多多、金桔養樂多、百香綠qq 、奶蓋配紅茶、仙草配奶凍、葡萄柚多多……這些網紅奶茶，光聽名字就能讓人口舌生津。
下午三點左右，是一天中工作效率最低、情緒最低迷的時候了。
來份網紅奶茶作為下午茶，不僅可以滿足味蕾還能讓忙碌的身心得到了一絲寬慰。
對於下午茶，很多年輕人都有一種難以言說的熱愛。
好喝沒錯，但是這些奶茶真的健康嗎，你有沒有說過高度糖分攝入的危害、糖依賴、反式脂肪酸。這些名詞這麼平掏出，你可能感覺不到什麼，但把這些都轉換道疾病或者肥胖呢，你可能就警覺了吧。
奶茶的美不僅美在它的口味，隨著生活水平的提高，人們對事物的感官要求也越來越高。為了滿足消費者全方位的需求，黑羊社應運而生。黑羊社的奶茶不僅味美，長得更是好看。
如果你是顏值控，和你簡直是絕配。就算你不是顏值控，一杯漂亮又好喝的奶茶也可以讓你心情愉悅，喜不自勝！
溫情愜意的黑羊社奶茶，特點十足，明亮鮮豔的顏色，搭配簡約大氣的包裝，每一個細節都透露出我就是奶茶界「網紅」的氣息，而且最重要的一點是黑羊社的奶茶安全、健康、低脂，讓你放心喝、開心喝。
當然，對於入口的食品，最基礎的就是乾淨、健康。黑羊社之所以受到消費者的喜愛，是因為黑羊社有非常嚴苛的「潔癖」。
好茶、好水、好果，是做出一杯好奶茶的基礎，黑羊社精選好茶、採取優質水資源、選用上等優質水果，製成口感美妙、色澤鮮美好看的飲品。
隨著生活水平的提高，只有符合大眾喜愛的產品，才能走的更遠。而身為「網紅」產品的黑羊社，無疑是經過萬千消費者檢驗後，留存在市場上的精品。並在市場上依舊發揮著自己的影響力，以優質的產品和多樣化的服務，全方位滿足消費者的需求。
4樓：舒適管家
答案：咖啡，紅茶，馬卡龍，芝士蛋糕，巧克力蛋糕，茶點等！
5樓：牢旭彬
我的平時下午茶喝點卡布基諾，配點鬆餅，或者來杯熱牛奶，配點小甜點，想吃什麼就吃什麼！
6樓：開無止境好文章
我下午是吃侍茶猿無糖下午茶，每次到我很喪很喪的時候，我就會泡一杯這個下午茶，喝完之後心情就會好起來。
大家下午茶一般都吃什麼？
7樓：碩覺務秋靈
大多數人愛喝烏龍茶，基本上他們什麼茶都喝，但多是綠茶喝半發酵茶類，只是分方式罷了！抹茶，煎茶，其實差不多，只有一點點區別。
12-2點
8樓：芤飼摘脰kr傅
下午那會容易犯困，我囤了一堆零食多的辣皮豆幹什麼的，下午就吃一點提神。
9樓：匿名使用者
下午茶? 不存在的
一日三餐能吃好就行了，哪來什麼下午茶。。
傷不起啊。
10樓：
奶茶，小蛋糕，鴨脖，看當天的心情了
11樓：匿名使用者
下午茶作為一種休閒、放鬆和交流的方式，茶水本身對健康有很多益處，茶葉內含化合物500種左右。
下午茶應配以水果、堅果類，水果和堅果中含有豐富維生素和礦物質等，尤其水果中含有豐富的維生素c、維生素c主要存在於水果、蔬菜中，乾的穀類和動物性食物中不存在維生素c,它具有預防**和牙齦出血，抗氧化、抗氧自由基，預防腫瘤的作用;堅果中含有豐富的必需脂肪酸，這類脂肪我們又叫做好脂肪，必需脂肪酸對保護細胞，預防心管疾病具有一定的作用。
下午茶吃什麼好
12樓：柿子的丫頭
第一種：咖啡
這個時間，衝杯茶
或者單份齋咖都是不錯的選擇。奶啡/奶茶/焦糖就顯得過於厚重了，加糖過多，熱量太高，不推薦。
第二種：薯片
薯片可以吃，但是控制在4-5片，咬著吃。不要一次一整片塞嘴裡大嚼。**觀、容易吃過量。
第三種：巧克力
買含量高的黑巧克力!雖然貴一點，但可以讓你在吃的時候報著「品嚐」的心態，一小塊品質佳的巧克力帶來的滿足感足以讓你幸福開心一陣的。要記住，甜味很重的巧克力會給你帶來過多的熱量。
第四種：堅果
核桃、榛子，花生，芥末綠豆，杏仁等堅果是白領族必備的辦公室小食，堅果含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和微量元素。多吃堅果還可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等。
但堅果畢竟熱量大，不可貪吃，避免營養過剩引起發胖。 1-2小把就對夠了，如果你是認真的在「吃」，1把就已經把口淡牙癢的感覺驅散掉了。
第五種：酸奶乳酪
酸奶所含的一些菌類可以促進消化系統的健康，減少腹脹、便祕，讓你的小腹看上去更加平坦。如果你的辦公室有休息間，你完全可以切一小片檸檬(帶皮)，切碎，加到原味酸奶裡面。一小杯，能吃15分鐘左右。
第六種：水果
柚子，香蕉，蘋果，雪梨、木瓜，橙子，山竹等時令水果都是很好的選擇。水果不僅能給你提供能量，還能補充膳食纖維、維生素等，讓你苗條美麗。
注意事項
3：00 - 4：00pm 下午茶 能量加油站
最新的營養調查結果表明，有下午茶習慣的人比其他人要苗條!下午茶往往受飢餓的驅使，是一頓真正的迷你餐，它和用來發洩鬱悶或僅僅用來解饞的零食是不同的。零食的熱量只會儲存到體內，而下午茶和其他正餐一樣，一部分用來供機體消耗。
但是想**，下午茶搭配也得有講究。下午茶的基本原則是選擇2到3種具有互補作用，可以保證營養均衡的食品。
比如一種穀物食品(餅乾，麵包乾等)+一個奶製品(酸奶，白乳酪)/一個時令水果，當然還有飲料，最好是水，(礦泉水，白開水、清茶等。
要記住，不是為了你的胃吃，而是為了你的味蕾吃，適量就好。
13樓：匿名使用者
您好；有下午茶習慣的人比其他人要苗條!下午茶往往受飢餓的驅使，是一頓真正的迷你餐，它和用來發洩鬱悶或僅僅用來解饞的零食是不同的。零食的熱量只會儲存到體內，而下午茶和其他正餐一樣，一部分用來供機體消耗。
但是想**，下午茶搭配也得有講究。下午茶的基本原則是選擇2到3種具有互補作用，可以保證營養均衡的食品。比如一種穀物食品(餅乾，麵包乾等)+一個奶製品(酸奶，白乳酪)/一個時令水果，當然還有飲料，最好是水，(礦泉水，白開水、清茶等)
14樓：紅衣綠荷
我是那種就喝不下去白開水的人，就愛喝有味道的。
下午累了，我一般會起來走走，買杯咖啡或者飲料之類的喝的。
推薦這麼幾種吧，看自己口味兒：
1.水果，補充糖分，整個人會幸福很多
2.泡騰片，酸酸的，特別下飯
3.小餅乾，但別吃多，會撐的
友情提示，別吃辣條！會被辦公室小姐姐毒打的
15樓：235炸彈
下午茶都是比較休閒的，可以喝咖啡，自己喜歡的茶葉，和朋友坐在一起聊聊天
16樓：匿名使用者
我想你要的應該是比較正式的食譜吧
英式的早餐標準的完全英式早餐主要包括以下幾種食品：燻肉、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、煎肉腸、黑布丁有時還有炸薯條和茄汁黃豆，當然還會有咖啡或茶佐餐。主食一般是炸麵包片。
最近幾年，英國人開始對傳統早餐的營養配比提出質疑,他們的早餐食譜已經向「功能性早餐」轉變：越來越多的英國人開始選擇麥片、蔬菜沙拉、水果作為早餐的主要食品。
中餐 相當一部分比例的英國人根本不吃午餐,剩下的則以"閃電式"解決.最受歡迎的午餐是三明治,還有其他西式麵包.再加炸薯條,橙汁,咖啡和一些水果.
下午茶經典下午茶是英國人一天中色彩和花樣最多的一餐,組成是各種甜點(鬆餅,奶油蛋糕,慕斯,甜圈,黃油脆餅,三明治,芝士麵包);各種紅茶(伯爵茶(earl grey)、大吉嶺茶(darjeeling)、錫蘭茶);和牛奶,糖,咖啡以及數不清的香料.
現在英國人喝下午茶普遍是1份茶+1份點心的搭配.
晚餐 晚餐是英國人的正餐,在菜式上是比較豐富的.
首先是湯,最常見的是英式忌廉湯,粟米湯和奶油蘑菇湯;外來的羅宋湯和燉菜也很受他們歡迎.
開胃菜一般是沙拉或沾檸檬汁的魚肉.
主菜依然是烤牛肉,羊肉或豬肉加蔬菜和烤土豆.還有和魚,漢堡包及其他油炸食物一起吃的炸薯條,或者光是炸薯條蘸上鹽和醋.英式的盤子非常大,家庭份的一般是一盤肉和兩盤蔬菜.
(蔬菜的盤子比較小)
甜點包括有:蒸蛋,蛋糕,蒸果醬卷,蘋果派,糖漿布丁,草莓餡餅等,再加一些水果.夏天他們也吃冰淇淋.
美式的美國的三餐比起英國人來要簡單得多.
早餐他們吃果汁,雞蛋,牛奶,咖啡,各種麵包.
午餐跟英國人差不多,他們更習慣叫快餐,像漢堡,炸雞塊和披薩.
晚餐沒有前盤和甜點,他們只吃一兩個菜,主食是牛排,魚排和豬排(美國人很少吃羊排),也可能是土豆泥或者通心粉.他們很喜歡沙拉.
17樓：月似當時
可以吃點小點心 水果，喝喝茶，但不要吃得過飽，影響工作與晚餐
18樓：yan胖子
喝下午茶，有利於身體健康的發展。
19樓：wuli帥超超
我是養生系下午茶，一般都是酸奶啦，酸奶是一樣很有營養的食品，不僅具有牛奶的營養成分，還有乳酸菌。現在市面上有許多品種的酸奶，有漢方草本的，果粒的等等。你要養身的話，那就草本酸奶吧！
挺不錯的。乾點可以配點小蛋糕等。
下午茶一般吃什麼好，下午茶吃什麼好
自制小麵包 材料 a 高筋麵粉175克，低筋麵粉75克，酵母一小勺,雞蛋一個,細砂糖40克。b 牛奶10毫升,黃油10克。工具 電子秤保鮮膜擀麵杖 做法 1 將兩種麵粉 酵母與糖在盆中均勻混合，然後打入雞蛋，再將雞蛋與各種乾料適當混合。2 將牛奶加熱至35度左右 與體溫相當,摸著不燙手 分次加入步驟...
下午茶吃什麼好
這個季節適合喝紅茶，蜂蜜柚子茶。紅茶暖，適合冬天喝。蜂蜜柚子茶甘甜滋潤，蜂蜜又可以潤肺，化痰止咳。來杯綠茶，健康又可以 再配一點蛋撻或是餅乾之類，要不泡杯牛奶也可不錯。想飽肚就別想著不發胖，不然就來些水果 吃香蕉 番茄，既 又易飽 或者吃點切片面包和酸奶 我現在就是這樣吃的，感覺不錯，因為我也在 酸...
下午茶時只是吃紅豆麵包會胖嗎，下午茶吃麵包會胖嗎
一般是不會發胖的。下午茶吃五種食物解饞又 咖啡 這個時間，衝杯茶或者單份齋咖都是不錯的選擇。奶啡 奶茶 焦糖就顯得過於厚重了，加糖過多，熱量太高，不推薦。薯片 薯片可以吃，但是控制在4 5片，咬著吃。不要一次一整片塞嘴裡大嚼。觀 容易吃過量。巧克力 買含量高的黑巧克力！雖然貴一點，但可以讓你在吃的時...