1樓：匿名使用者
你身體偏輕，但是在初中生裡，你的高度絕對佔優勢，所以你先要加強身體素質，多練練器材，最重要的是腰部。因為像你這種高又瘦的選手，是相當容易損傷到腰部的。一對一的時候你可以利用你的身高優勢進行投籃，如果你速度夠快的話你也可以進行突破，或者空切之類的！
你打後衛的，一定要練好基本功！練好球性！球性是非常重要的，這不光是看你的天賦！
必須得努力才可以！ 勸你不要輕易的往其他位置發展。我覺得你這身高以後肯定還會再長的，如果你長到更高，在後衛線上你肯定是無敵的存在，當然別的方面你也要加強！
打球的時候多多與人打打對抗，單身背打之類的！
2樓：小飛俠
體重偏小，180彈跳拉框屬於中等，因此內線難有作為，位置定位於小前鋒或攻擊後衛（成年人業餘標準）。得分方式以中遠距離投籃為主，適時切入籃下，或投或分。多跑位，拉出空擋，以利出手。
戰術是由整個球隊的情況制定的。
3樓：不哭死神
你好！身體偏輕！加強鍛鍊身體，練好基本功，以後就無敵了。
戰術的話，可以打大前，有求就進攻，加上你的身高防守和籃板都***！
一對一的話，就看你過人能力了！不過你說你的投籃還不錯，可以利用假裝投籃，誘使對方起跳，就可以簡單的過人，直接上籃了！
4樓：
這身體，初中生橫掃了，多練投籃，尤其是中投（跳投）。突破學會貼著人強起，用高度壓人。一定要保護好身體。
多練基本功，投籃姿勢啊，運球啊，手感啊，都是非常重要的。尤其是要學會兩側的變向，學會能突投結合
5樓：芝麻娶西瓜
多玩籃球當然有助於身體長高
你開始著急
有些人想的前兩天，3天連一個突然竄高
所以，不要急躁
籃球作為生活不可或缺的一部分就行了，
初中生應該怎麼訓練籃球
說到初中生籃球訓練，很多異口同聲的說法就是以打基礎 基本功為主，其實這樣的說法和訓練指導思想是錯了，因為訓練的指導思想錯了，走的訓練的路子也就錯了，可能會把一些本來有前途的苗子扼殺在起步階段。說實在的，如果一個孩子從初中一年級開始接觸籃球 不包括正規的訓練 其實已經有點晚了，但還來得及補救，只不過有...
初中生請進，初中生能進嗎
小妹妹。先宣告我不是初中生，但我也是經歷過初中生活的，初中的知識還是不算難的，真的，找個輔導老師，學習好的同學或者家教，關鍵還是自己，要勤奮，我初一的時候數學學的很垃圾，最慘的一次好像是考了十幾分。後來找了個老師輔導了一下，多做題掌握了思考方式就簡單多了，真的，別人能學會的東西，自己為什麼就學不會呢...
適用於初中生簡單有效的籃球打法
初中生的 進球 最好的 方法 是快攻 因為 不是職業聯賽 雙方命中率低 所以快攻機會很多 考慮一下 怎麼打快攻 不管 有沒有 籃板 在外線防守的一個人在對方 投籃 之後 就該 往 對方半場跑 最好呢 快攻 也可以組織下搶到籃板後衛迅速運球 傳球到前場 前面的 隊員要拉開 如果打陣地戰了可以利用內線的...