適用於初中生簡單有效的籃球打法

2022-01-08 11:48:54 字數 1180 閱讀 1090

1樓:匿名使用者

初中生的 進球 最好的 方法 是快攻 因為 不是職業聯賽 雙方命中率低 所以快攻機會很多

考慮一下 怎麼打快攻 不管 有沒有 籃板 在外線防守的一個人在對方 投籃 之後 就該 往 對方半場跑 最好呢 快攻 也可以組織下搶到籃板後衛迅速運球 傳球到前場 前面的 隊員要拉開

如果打陣地戰了可以利用內線的c持球往在三秒區 邊上拉開一點 然後可以其他隊員空切c給他傳球 上籃

也可以利用內線 出來 做掩護 擋一下人 你們的g就可以 發揮了 可以投籃可以傳球 可以突破 擋人 最簡單的配合哦

2樓:泉無水

防守建議聯防。這方法c補位要迅速。如果c真的是靈活的話。用聯防打是很爽的,

進攻方面pg沒有團隊意識。。。。。。那你們做隊友就指出來,如果他性格真的是太叼不聽講的話。。。。那只有你們去幫他單擋,助攻什麼的了。

其實學校打球,防守積極點,進攻沉著點,實力不是相差很大的話,"沒有不可能"

那個~~~~額~~~~不管幾套戰術,一套實用就好了。貴精不貴多嘛~~~一套戰術用精了夠了

3樓:匿名使用者

sg持球到半場 如果包夾就讓pg運球過前場 之後讓c出來做擋拆pg突破 如果能傳外就傳外 讓sf或者sg定點投

初中生打球只是防守要積極不要讓別人打快攻輕易得分 做好防守就可以贏一半了

最後還是兩個字 積極 積極的籃板很重要

4樓:匿名使用者

簡單啊···

叫pg或sf單打,pf擋拆,c卡死位置搶板,c搶不到的中遠距離的就pf補搶,sg用來做投手,pf和pg時不時分個球給他,讓它外線火力輸出,瘋狂彪射,跑位,擋下拆,就完成了

還有,考慮下三角戰術和跑轟戰術

5樓:匿名使用者

多在一起練習

技術不行的每天晚上堅持練

6樓:

....pg沒有團隊意識還得了!讓pg多加和別人一起訓練啊!

7樓:俠俠俠的世界

你們可以多練集體的防守 然後讓一個上籃最穩定的球員始終在頂弧附近防守一有機會就快速下快攻 我們初中就是這麼幹的 很有效果 初中生對於防快下的意識非常薄弱哦....

8樓:匿名使用者

哎 就是拉開 單幹吧

適用於高中生作文的含有哲理 詩意的句子

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初中生打籃球用幾號的好一點

一般來說,男籃比賽用7號球。我推薦你用 標準男子比賽用球 重量600 650g,圓周75 76cm。因為你初中了嘛,最好不要用太小太輕的球,而且你正在長身體。現在熟悉了標準男子球,對以後也有好處的。至少你長大了不用再換球,因為需要適應的時間。像我自己,也是從初中開始打球的,一直用7號,所以手感什麼的...