1樓：滕州
你這個問題我覺得環境對你的影響是很大的,你很多時候很想改變什麼,但你不知道從什麼地方入手.其實所有重大的改變都是從一點一滴來的,你可以先給自己一個計劃,這個計劃不用太大,開始最好是容易實現的,這樣你會很有成就感,慢慢你會對自己非常有信心,有了信心你就慢慢學會怎麼樣去解決一切的問題了. 我覺得你可以考慮下你身邊的朋友,就是最近的人都是在做些什麼.
一個人,如果身邊的朋友都是向上的,那自己也會跟著向上,如果身邊的人都對生活沒有太多的要求,那自己也很難實現自己的夢想.因為當你開始改變的時候你身邊的朋友都覺得接受不了,他們會疏遠你,這就是為什麼走的越高越沒有幾個人能跟上來的原因了. 如果真的下決心要改變現在的狀態,就得去做,因為再多的夢想都是由行動完成的,這中間會遇到麻煩,有的時候可能來自於最親近的人,這個心理準備要做好.
可是當你真的開始做的時候,你會感受到生命的不同,你關注的東西會不一樣,你接觸的人也會有變化.這個時候你會被推著向上的.
2樓：手機使用者
耍的同時要加強鍛鍊，身體好了才有力氣，有了力氣再來做事
為什麼我做事總是有心無力的？總是下不了決心？心裡總很糾結
3樓：想想霞
你屬於憂鬱型的!做事優柔寡斷，沒有決心，對你以後不好，無論是工作還是事業都不利，還是想想改改吧！
4樓：匿名使用者
朋友，其實你也不必如此自責，
因為像你這樣的情況的人滿大街都是。
這裡涉及到一個自我管理的問題，
每個人的自我管理能力是不同的，
有的人自我管理很強，
行動很有計劃性，
並且更可貴的是行動能力很強，
這樣的人發展前途是很好的，
但這樣的人畢竟佔少數。
大多數人都是行動能力很差的人，
他們惰性很高，
做事沒有計劃，
即便有計劃也不嚴格按計劃行事，
更要命的是這類人還常常為自己的惰性辯解，
總是給自己找臺階下、原諒自己的惰性，
哪怕造成實際危害也不反思自己。
可這畢竟不是辦法，
不能老這樣混下去呀！
如何改變這種現狀，
只能靠自己！
因此，你得約束自己，
你得控制自己，
寧可少做點事，
也要確保該做的事一定要做到、做好！
如果沒做到、沒做好，
你必須有懲罰自己的勇氣和決心，
只有拿自己開刀，
你才能振作起來，
改變自己的行為模式。
你說呢？
感覺生活好累，心累，找不到努力的方向。有心無力，我想努力的改變現狀，可我一個人勢單力薄。真的好累！
5樓：滄海浩波
如果感到心累疲憊，建議試試下面的辦法：
1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
6樓：志存髙遠
給自己個機會，重新活一回，咬牙切齒，都要走下去。
7樓：醉夢卿衾
在還未找到方向前，努力做好眼前的事情
做事情有點不清楚，暈糊
凡事都需要動力，假設 你喜歡某一個人，那麼為了她，就會有無限的動力去促使你前進，可能還是一些你不喜歡，甚至厭惡的事，都會因此而去習慣，去嘗試。所以，動力就是重點！看到這個問題，腦子裡想到一句話 想要成功，就是用最快的方式去失敗。意思就是想太多不如去做，就像一個男孩子給心儀的女孩子打 一樣，想了半天怎...
做事情總有被強迫的感覺怎麼辦
步驟一 再確認 第一步最重要的就是學習 認清 強迫症的想法與行動。可能您一點都不想去做這個步驟，但是您必須努力的，全心的覺察，以便了解此刻的困擾是來自強迫性想法或行為。每天的覺察幾乎是自動化的 膚淺的。全心的覺察 是更深刻的 更仔細的，且要經由專注努力才能達成。記住想改變腦部的生化變化，來減少強迫性...
總是感覺身體沒勁不想做事情沒有活力虛弱怎麼辦
吃點中藥補補身體吧，還有多運動，多呼吸新鮮空氣 老是感覺渾身乏力，沒精神，怎麼辦？你這是復心理問題，不是制生病。從你bai 的描述來看，你的生du 活不太zhi有規律，也不太有動力。dao 沒有動力，就會讓人沒有精神，做事沒有興趣，整個人顯得沒有活力，緊跟著，身體就會覺得疲乏。生活沒有規律，就會打亂...