1樓：
可能是條件反射引起的，有些人一緊張就出現手抖問題，過分關注和強化，手抖的問題和緊張情緒就會出現連線，越緊張手抖就越嚴重，而且手抖越嚴重自己就越緊張。
另外心情焦慮、緊張、恐懼的情緒可以引起植物神經功能紊亂以及內分泌異常，比如有可能引起腎上腺激素分泌增加，很容易引起各種軀體反應，比如心慌、出汗、臉紅、呼吸不暢、肌肉緊張甚至頸部及後背部肌肉僵硬，嚴重的時候會出現聲音顫抖、手抖的問題。緊張時也有很多人會伴隨動作增加，甚至有可能會出現一些小動作，比如摳手或者不停走來走去等，嚴重的時候也有可能會出現聲音顫抖、手抖，這些行為有可能是緊張引起的軀體外在表現。
2樓：旅行書桌
一緊張就出現手抖的現象，多是由於心理素質不過關或者精神問題造成的，主要有以下幾種解決辦法。第一，可以通過在公共場合進行演講、表演等方式進行心理素質的鍛鍊，能有效減少由緊張導致的手抖現象。第二，保持良好的心態，減輕精神的壓力，儘量緩解精神焦慮的狀態，可以配合服用一些安神、鎮靜效果的藥物，根據身體狀況進行一些精神**。
3樓：不同凡響的日子
緊張的時候出現手抖的問題有以下原因:1、焦慮、緊張、恐懼的情緒可以引起植物神經功能紊亂以及內分泌異常,比如有可能引起腎上腺激素分泌增加,很容易引起各種軀體反應,比如心慌、出汗、臉紅、呼吸不暢、肌肉緊張甚至頸部及後背部肌肉僵硬,嚴重的時候會出現聲音顫抖、手抖的問題.緊張時也有很多人會伴隨動作增加,甚至...更多
緊張的時候手抖是什麼原因？
4樓：常大大璐
手抖是很多疾病的症狀，在我們人類的疾病中有很多病都會導致手抖的情況，比如說帕金森甲亢，壓迫小腦病變，病原性顫抖等等都會導致人身體的顫抖，不過這種顫抖的情況不一定是處在緊張的情緒下。來說只要我們人的身體是健康的，如果遇到一些令人緊張的事情，身體出現顫抖的情況是非常正常的。
想要緩解這種情況，可以多多的調節自己的心理壓力，因為壓力是造成我們出現手抖的情況的主要原因。在日常生活中想要緩解這種情況，可以多多鍛鍊自己，比如說多多在公眾場合演講表演只要自己適應了這種環境，這種情況都可以有所緩解。
在我們的生活中，主持人就是一直在舞臺上表演講話的人群，他們的工作就是要在公共場合向眾多的人展示自己與人交談，所以對他們來說，長期處於一個緊張被人關注的狀態，他們早就適應了，如果是正常人，想要緩解這種情況，也可以通過多鍛鍊的方式。
5樓：祛風百脈
特發性震顫，是一種運動障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫，此病多為功能性，儀器檢查結果無異常，患者多在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓，情緒激動時加重，多數病例有在飲酒後症狀會暫時緩解甚至消失，次日加重的臨床特徵。
6樓：匿名使用者
這個問題經常造成患者感到害怕的情況。 例如，當你有其他人在工作時，你非常擔心你的手會動搖。 結果，當有人來找你時，你的手會真的動搖。
在預期的焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加重或導致症狀的發生。 症狀的出現進一步加劇了預期的焦慮，從而形成了惡性迴圈。 在這種惡性迴圈中，你是封閉的，無法自拔
7樓：簡簡的猜想
這是肝腎虧虛引起的手抖
8樓：魚不忎
特發性震顫出現手抖被好多醫生稱為疑難雜症。治不好的那種。因此誤導了很多手抖患者對**失去了信心，從而使疾病癒發的嚴重，以至於失眠、抑鬱、焦慮。
9樓：客服王善文
發病年齡 特發性震顫可在任何年齡起病，對起病的高峰年齡有兩種觀點，一種認為起病年齡的分佈為雙峰特徵，即在20~30歲和50~60歲這兩個年齡段，另一種觀點認為特發性震顫很少在少年發病，隨著年齡增長髮病人數增加，平均起病年齡37~47歲。
10樓：匿名使用者
同時觀察是否存在明顯的誘因或者合併其他的症狀。
11樓：
您這個情況多半是患有特發性震顫
12樓：匿名使用者
像這種情況屬於神經細胞傳導功能障礙，非器質性病變的，一般來說，做一些儀器的檢查是檢查不出來任何**的，這種情況呢，叫特發性震顫，就是在特定的情況下出現肢體上的抖動，比如說情緒緊張，焦慮，憤怒，注意力集中，手拿東西，做一些精細活兒的時候，抖動特別明顯
13樓：
緊張性手抖指由於精神緊張導致手顫抖，是社交障礙的一種表現。
1、減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。這是很重要的。
當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到啟用或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其衝動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。
2、放棄控制意圖。它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了，我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。
所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態裡了。而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受:
大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!
3、培養接受態度。它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵，進行鬥爭，控制，而是要學會接受它。
我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，(即自言自語)，神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。
而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關係的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。
接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。
緊張手抖是什麼原因？
14樓：
緊張手抖屬於人體的一種生理反應，由於人在緊張、害怕等情緒的作用下，人體產生應急反應，使交感神經過度興奮所導致，表現為手抖、出汗、心跳加快
15樓：匿名使用者
有可能是特發性震顫，特發性震顫在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重，多數病例在飲酒後暫時消失，次日加重。
16樓：輕鬆一刻
手抖是一種血液病，有的有家族遺傳史。但如果僅僅是限於緊張時手抖，那是正常表現。好多人緊張時都會有手抖，腳抖，甚至是渾身發抖的現象。這是膽小的表現。
17樓：走在丶陽光裡
可能是特發性震顫，日常多注意。您手抖多長時間了？
18樓：嘎嘣薯條
特發性震顫在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重，多數病例在飲酒後暫時消失，次日加重。
緊張的時候容易手抖，是什麼原因造成的？
19樓：常大大璐
手抖是很多疾病的症狀，在我們人類的疾病中有很多病都會導致手抖的情況，比如說帕金森甲亢，壓迫小腦病變，病原性顫抖等等都會導致人身體的顫抖，不過這種顫抖的情況不一定是處在緊張的情緒下。來說只要我們人的身體是健康的，如果遇到一些令人緊張的事情，身體出現顫抖的情況是非常正常的。
想要緩解這種情況，可以多多的調節自己的心理壓力，因為壓力是造成我們出現手抖的情況的主要原因。在日常生活中想要緩解這種情況，可以多多鍛鍊自己，比如說多多在公眾場合演講表演只要自己適應了這種環境，這種情況都可以有所緩解。
在我們的生活中，主持人就是一直在舞臺上表演講話的人群，他們的工作就是要在公共場合向眾多的人展示自己與人交談，所以對他們來說，長期處於一個緊張被人關注的狀態，他們早就適應了，如果是正常人，想要緩解這種情況，也可以通過多鍛鍊的方式。
20樓：長生道友
心理原因，由於緊張而引起腎上腺大量分泌腎上腺激素，從而會消耗大量體能，引起部分組織器官因缺乏能量而產生痙攣，而手腳等部位又是離心臟較遠的部位，因此所受的影響較大，特別是手會表現出震顫，這就是手在上述現象中容易抖的原因。
21樓：背鍋的小北
緊張性手抖是因為我們神經緊張引發的，這是一種生理性的，並不是病理性的，也是比較常見的一種狀況。
22樓：今天也要加油吖
因為心理因素影響我們的神經系統，緊張的心理容易給我們大腦傳輸緊張的資訊容易引起神經緊張就會容易出現手抖現象。
23樓：魚不忎
影響睡眠：手抖頭抖使人輾轉難眠，即使入睡，也會睡得特別淺。
緊張手抖是什麼原因造成的?
24樓：雲南萬通汽車學校
一緊張就出現手抖的現象，多是由於心理素質不過關或者精神問題造成的，主要有以下幾種解決辦法。第一，可以通過在公共場合進行演講、表演等方式進行心理素質的鍛鍊，能有效減少由緊張導致的手抖現象。第二，保持良好的心態，減輕精神的壓力，儘量緩解精神焦慮的狀態，可以配合服用一些安神、鎮靜效果的藥物，根據身體狀況進行一些精神**。
25樓：名醫**網
北京德勝門中醫院-溫吉煥-副主任醫師-手抖是什麼原因呢？
緊張激動的時候手抖是什麼原因？
26樓：匿名使用者
您好，緊張激動的時候手抖一般是兩個方面，生理方面和心理方回面構成的因素:
生理答醫學上，激動後手發抖分為病理性手抖和生理性手抖，病理性手抖考慮特發性震顫和帕金森病。特發性震顫常見部位是頭部和手部震顫，極少數的人會出現下肢震顫，手在拿東西或者做精細動作時震顫，情緒緊張、情緒激動、注意力集中、疲勞、飢餓時都會引起手抖。多數人在飲酒後減輕，但是在第二天症狀依然出現。
帕金森病的手抖在靜止時更明顯，情緒緊張時會加重，還有運動緩慢、肌張力增高、步態緩慢的症狀。還可以見於長期飲酒的人，發生酒精依賴後如果情緒激動會引起雙手發抖。排除病理性發作的原因後可以考慮為生理性發抖，它是一種正常的生理反應。
情緒激動後交感神經興奮而引起雙手發抖、心慌、呼吸增快，嚴重時可以出現全身乏力、肢體麻木。
心理方面:可能是參加某種比賽，場合帶來的不穩定，這種是人正常的反應，對此我建議不需要關於關注，因為緊張時手發抖是一種正常現象，每個人都可能發生這種現象，要把心態放平。凡是對自己的要求要符合實際，即使有時出現一些令自己不滿意的表現也不要苛求自己，而要順其自然。
望採納，謝謝。
27樓：可愛的硬漢
情緒激動或者緊張害怕的時候，
肯定會影響到肢體反應，
人在生氣的時候會產生去甲腎上腺素，
這種激素能使人的血管收縮，
血壓上升以及肌肉顫動等
情緒平穩之後就會恢復。
28樓：巫水河畔一田心
緊張激動的時候手抖肯定是正常的，每個人的表現是不一樣的，有的人他就從手腳發抖體現出來了他的內心情緒
29樓：鈺惠暖暖
要看你是經常有這種手抖的反應，還是正常激動偶爾的手抖！！我見過手抖的人是心臟有毛病的，還有甲亢的也會手抖，還有手抖是心率不齊建議你如果長出現手抖上醫院鑑定一下。
人多緊張會手抖，這是正常現象嗎緊張激動就會手抖，這是正常現象嗎？
緊張的時候手抖是正常的現象，不僅手抖，有的人緊張的時候會手抖，甚至眼花，要避免這種現象，就應該多練習在人多的場合說話多在正式的場合發言時，時間長了就好了 人多緊張，會手抖，只要平時正常，那就是這種現象，也許是心理素質，比別人差一點，在人多的場合下，心裡有壓力，壓力過大而產生自己的手會抖，而且會出汗，...
年輕人緊張激動的時候手抖是什麼原因
有的，我如果情緒激動，緊張，也會手抖，這其實沒什麼，也很好解決，那就是再次出現此類情況時在心底暗暗告訴自己，冷靜，淡定，沒事！一直這樣暗示自己，或者說在出現手抖情況下立馬轉移注意力把注意力放在事物重點上，這樣一來二去慢慢的就會改良。年輕人緊張激動 的時候手抖是什麼原因呢 震顫 是關節的促動肌與拮抗肌...
年輕人緊張激動的時候手抖是什麼原因呢
震顫 是關節的促動肌與拮抗肌的有節律的輪替運動，其幅度可大可小，其速度可快可慢，因不同疾病而異。震顫的常見部位是手指 下頦 脣部和頭部等處。抽搐的一種！你可以試試用中醫 祛風除顫湯 調理 手抖的原因還是有很多的 多長時間了，儘早 特發性震顫 essential tremor,et 是最常見的運動障礙...