1樓：匿名使用者
緊張的時候手抖是正常的現象，不僅手抖，有的人緊張的時候會手抖，甚至眼花，要避免這種現象，就應該多練習在人多的場合說話多在正式的場合發言時，時間長了就好了
2樓：匿名使用者
人多緊張，會手抖，只要平時正常，那就是這種現象，也許是心理素質，比別人差一點，在人多的場合下，心裡有壓力，壓力過大而產生自己的手會抖，而且會出汗，一旦有壓力就有動力，如果多在這樣的場合下進行幾次，時間一長，你就會慢慢習慣了，這是鍛鍊的機會
3樓：匿名使用者
這是正常現象。我緊張時有時候連腿都要一起抖。
4樓：我
緊張的時候手抖是一種非常正常的人體生理反應，這種一般是一種無法自己控制的自我激動情緒的一種外在的表現，你要做的就是控制好自己的激動情緒就好了，對中樞神經傳達緊張發怒的訊號，手的反應是比較靈敏的，所以手抖其實手的時候是腿，甚至全身都在抖的是正常反應。
要改變這個狀況就是增強自己的心理素質.多在眾人面前發言,講話,多參加集體活動鍛鍊自己能力.你在那種情況下緊張,就多經歷這種情況.
由於人體在緊張狀態下交感神經興奮，腎上腺素分泌增多，出現心率增快、面色紅、肌肉強直性收縮等症狀，出現手指抖動，有的可以出現全身抖動。手指抖動影響工作、社交，稱為社交障礙症，由於該種情況與心理原因有關，所以平時一定有有良好的心理狀態，調理好自己的情緒。遇到事情先學會放鬆心情，不要太在意一件事情，任何事情都要泰然處之。
多深呼吸幾次，可以多想點開心的事情分散注意力，買口香糖進行咀嚼分散注意力，如果症狀嚴重，可以到醫院心理科進行心理疏導**。
5樓：魚魚魚魚浩
正常現象。不僅是緊張會，在很累的情況也會有。
6樓：匿名使用者
.病程 震顫發病年齡與病情發展無關。大多數學者認為該病始終緩慢進展，從無緩解。由於震顫造成勞動力喪失開始於發病10至20年之後，發生率隨著病程和年齡的增長而增加。
7樓：匿名使用者
您好！這種情況先得排除是不是有沒有什麼震顫麻痺，甲亢等情況呢。如果沒有的話平時注意保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張。
儘量不激動。遇事沉著冷靜。適當運動增強體質。
戒菸限酒，少喝咖啡
8樓：小耗子
不正常，但也不是身體疾病，下邊熱心網友說的好像專家會診一樣，你這種情況明顯人為交際少了，多鍛鍊一下自己，心理作用而已。
9樓：秋弓心刀
正常現象吧。一般恐慌造成的會吧。
10樓：穎
因人而異，有的人喝水也緊張。
11樓：匿名使用者
屬於正常現象，這是人本有的反應
12樓：木梓冠軍
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。
這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合徵。運動性手抖是隻在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。
緊張激動就會手抖，這是正常現象嗎？
13樓：木梓冠軍
手抖分為生理bai
性手抖和病du理性手抖
生理性手抖動zhi
的幅度小而速度快，多dao在靜止時出現，是內一種細小的、快速容的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。
這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合徵。運動性手抖是隻在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。
14樓：李選
激動的來時候出現手抖
的源症狀屬於生理性的手抖，很多人bai都會有這樣的症狀du，處於精神緊張、
zhi激動、dao恐懼或者劇痛的情況下，會出現手抖、心慌的症狀。這是因為在情緒劇烈變化的時候，會導致人的交感神經處於興奮的狀態，引起腎上腺素分泌增多。因為交感神經系統處於興奮狀態，人體就會興奮，比如在這些情緒以後，人出現心慌、心率增快的症狀，導致人的胃腸蠕動增加、組織代謝增快、體溫升高、血壓上升，還有手抖的現象，所以這屬於正常反應，可以受情緒影響。
這種情況不用太在意，但是人要注意保持情緒的平穩。
15樓：匿名使用者
正常，生抄
來就是這樣的。各
襲人稟賦不同。通過肌肉放鬆，反饋放鬆訊號到大腦，然後大腦控制的緊張情緒也能得到緩解，具體的做法是兩隻手攥緊，手臂也要用力，甚至可以全身用力，繃緊每個肌肉，堅持一分鐘或者可以堅持更長的時間，當你感到疲憊的時候放鬆肌肉
16樓：宇宙中的夜來香
緊張bai的時候手會抖動。建議先du到醫院檢查大腦方面zhi有沒有什麼問dao題，比如有沒有先版天的權癲癇等。如果大腦方面沒有什麼問題，只是後天的情緒精神緊張的話就會手抖。
建議做心裡方面的疏導，緩解緊張情緒。多和朋友接觸。做一些心裡方面的解壓。
多做戶外運動等。
緊張時手抖正常嗎
17樓：變啦
很正常，緊張手抖是神經性表現，並不是病發性
緊張的時候就會手抖是怎麼回事,在緊張激動的時候手抖是怎麼回事？
你好，生氣的時候手抖是一種正常的生理反應的，這是一種無法剋制自我激動情緒的一種表現，和心理素質沒有任何關係的，只需要控制自己的激動情緒就好了。因為中樞神經傳達緊張 發怒的訊號,手的反映靈敏,所以手抖,其實手抖的時候腿甚至全身都在抖的，正常反應，不用擔心的。像這種情況屬於神經細胞傳導功能障礙，非器質性...
為什麼手抖會在情緒緊張激動的時候嚴重
我也面臨容易緊張和害怕的情緒影響，做了很多心理諮詢，也報了心理學工作坊學習心理學，然後也利用中醫做了身體 有一次工作中我再一次碰到讓我恐懼的事情，我以為我做錯了一件事，擔心被領導懲罰，我特別害怕被領導批評和指責，對方表情嚴厲一點我就會緊張的不行 這種情況經常出現，所以工作中我的身體一直都是緊繃的。但...
當緊張激動的時候出現手抖是什麼病？
手抖分為生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖，抖動幅度小，速度快，多在靜止時出現，生理性手抖，常在精神緊張，恐懼，情緒激動嫌寬，劇痛的情況下出現。芹升亮一旦引起手抖的上述原因消除手抖也隨之消失。病理性手抖，醫學上是震顫，手不隨意的顫動常為永久性的，主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩類，其中靜止性手抖是肌...