1樓：匿名使用者
如果是全身性天生黝黑,建議要全身美白
具體方法是洗牛奶浴或含牛奶營養的沐浴產品如沐浴露或浴鹽,並且在泡澡過程中加入少許白醋,堅持1個月,效果顯著
若只是暫時性晒黑,只要區域性美白,臉部可以用za美白水或者lancome智慧美白精華,若要省錢,還是利用醋或牛奶洗臉,效果明顯
平日出門勤塗防晒用品
並且注重物理防晒,必備陽傘和眼鏡
個人經驗,絕無**
2樓：絡繹陽光
用珍珠粉就好了，在藥店裡就有的賣而且很便宜，要最便宜 的那種也行，效果都一樣！
**用珍珠粉加純淨水和好，塗在臉上等幹了洗掉就好了，見效也快，幾天就讓你看到效果了，**是相當的便宜哦，很實用的，不防試試啊！
**還有就是多喝點牛奶也不錯剩下的幾滴塗在臉上也是可以的
3樓：青木郎君
在麵缸裡面泡上七天 七天內不得離開面缸 吃喝拉撒都要在裡面解決
4樓：
入秋後一個月不晒就ok
我去年軍訓。。。什麼也沒用。。。就白回來了
5樓：冬焱
喝檸檬泡的水~一個禮拜就很有用了~而且還不太容易晒黑的說,不過要新鮮檸檬
6樓：匿名使用者
用白大夫。「白大夫就是讓你白！」
跳高怎麼在短期內跳的更高
背越式跳高的助跑 一 助跑的技術要素 一 技術特點 背越式跳高助跑的主要特點是弧線助跑，助跑線一般為 j 其優點是 1 助跑的預備段是一條直線或曲率很小的線曲，因此全球便於加速和發揮速度。2 向弧線過渡時比較平緩自然，可以避免停頓或減速。3 弧線曲率由大變小，使身體逐步加大內頻。4 最後一步與橫杆約...
能在短期內增加跑步速度嗎
很遺憾,告訴你不太可能,但是增加0.1秒還是比較有戲的.這兩天注意休息,早睡早起,保持體力,到了那天你就會有更多體力可以釋放,因為是50米,而且又是手動計時,所以可能浮動一點.這五天的計劃就是,好好休息,保持心態,這樣你跑的時候不會有太多的壓力.林比賽前做熱身,然後大喊或者唱歌緩解緊張,比賽時就不至...
英語語法怎樣在短期內學好呀
如何系統的學習英語？即從頂層出發，從巨集觀和微觀兩個方面學透語法，巨集觀要回系統，答微觀要透徹。把語法比喻成一棟大廈，那麼巨集觀就是從遠處看這個大廈，瞭解其整體性 微觀是從近處，內部瞭解它，瞭解每一個房間，每一個功能，每一個細節。先系統的學透語法，語法真正系統理解了，聽 說 讀 寫的語法障礙就消除了...