1樓：手機使用者
**乾燥 如果身體部分的話 就用橄欖油 洗澡後當潤膚露抹 臉部的話，要常做補水護理了，**也是很重要的
冬天**幹怎麼辦如題 謝謝了
**又幹又鬆弛怎麼辦哦？如題 謝謝了
**很乾是怎麼回事？（一天水喝的也不少）如題 謝謝了
2樓：蘑菇頭窅
**乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是**油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂（比如硫磺皁、舒膚佳）、維生素補充太少，這些都有可能造成**乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。
然後給予對策~~ 至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。 1、增加各種維生素的攝入。
維生素對於防止**衰老，保護**細膩滋潤起著重要作用。如維生素a缺乏，可導致**彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素b2時，會出現口脣**乾燥、開裂等。 富含維生素a的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。
富含維生素b2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素e有抗細胞膜氧化的作用，因而對**有抗衰的作用。含維生素e較多的食物如：
芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。 2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白裡透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的**鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素c多的食物。
缺鋅時，會使**乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善**的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使**柔嫩、白晰，並減緩**衰老和起皺。 4、注意鹼性食物攝入。
在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使**變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善**的供養，使肌膚光滑潤澤。 5、經常注意飲水。
**細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現**幹、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
另外平時還要注意**護理: 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。
例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。 3、 定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨 天氣乾燥，如果不注意滋潤**，造成**內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液迴圈，改善**營養，可以減少小皺紋。 飲食：
多食鹼性食物少食酸性食物 天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和**的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使**細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
面部**乾燥，發癢，發紅，怎麼辦如題 謝謝了
感覺臉上面板特別缺水怎么補水都幹怎么辦
1 徹底卸妝，做好面部清潔，認真洗臉，每個月用1 2次深層清潔的 2 每週用2 3貼補水 3 洗臉後注意保溼，用補水的護膚品和乳液，早晚各一次。如果需要推薦護膚品 品牌可以繼續提問 您好，我是學中醫專業的。因為這個季節是秋季了，天氣比較乾燥。缺水和季節有關，建議您多喝水，保證您身體內水分充足。另外可...
臉上面板沒水份。乾乾的怎麼辦，臉上面板乾燥怎麼辦 ？面板乾燥的原因是什麼？
首先多喝水，體內有足夠的水分是最基本的要求。其次，就是額外給肌膚直接補水了。補水的方法有很多，常接觸的就是補水霜和補水精華，保溼噴霧，可以隨身攜帶，能隨時補水。再者，基礎化妝時要多補充水分，使肌膚更有彈性。乾性 的 個保養祕訣 乾性 由於缺乏水分及油分，因而 缺少光澤，手感粗糙如長期不加以護理，會產...
面板幹怎麼辦，面板太乾怎麼辦？
用點護膚品，精華液或用點爽膚水 你不常用護膚品，所以簡單點就好，洗完臉後擦點爽膚水 太乾怎麼辦？若堅持使用了以上談到的營養 方法和生活方式，還不能很好緩解，那需要去醫院就診 自制補水 一 檸檬雞蛋 準備好檸檬和雞蛋，還有少許的小蘇打。將小蘇打和雞蛋黃進行均勻攪拌，然後再加點檸檬汁進行均勻攪拌，再直接...