怎么才能增強記憶力,我家孩子記憶力一直不太好

2022-11-28 04:55:10 字數 6389 閱讀 5982

1樓:匿名使用者

大腦英才教育專家指出,

記憶力訓練就是教授右腦記憶的方法,使孩子能在短時間內將大量數字、文字轉化成影象,刻在大腦中經久不忘。

記憶力訓練也不是單獨只訓練記憶力,它需要行為力對其人生觀價值觀世界觀正確的引導,需要專注力打基礎,需要想象力的輔助。剛才提到幾種能力力加上記憶力,都是孩子成長中必備的學習能力,他們是相輔相成,互相關聯、互相作用的,目的是讓孩子們能夠在學習及生活中學會科學用腦,平衡用腦。

我的記憶力總是不太好!請問怎樣才能提高記憶力?

2樓:

所謂記憶力,是指曾經歷過的事情,不管什麼時候都能記住,在必要時能想出來(再生),或感覺曾經經歷過(再認)。

記憶分為兩種:一種是透過傾聽別人的談話或閱讀,用耳朵來記憶的聽覺性記憶:一種是透過眼睛來看,用眼睛記憶的視覺性記憶。

記憶的方法因人而異,擅長用耳朵來記憶的稱為聽覺型,擅長用眼睛來記憶的稱為視覺型。

那麼,如何來增強記憶力呢?

1、保持充足的睡眠。保持充足的睡眠,用冷靜、清醒的頭腦來記憶是十分重要的。

2、不要邊看電視、邊吃飯。每天一邊看電視、一邊吃,孩子會變得不夠沉靜,看電視時要運用眼睛和耳朵;而吃飯又要動眼、口、手。小孩子若同時使用各類身體器官,以後就會變得焦躁不安,注意力散漫而不集中。

3、對喜歡的、感興趣的東西較易記住。孩子對於自己所喜歡的書或遊戲等常常記得很牢,感興趣或關心的東西也不會忘記。所以要儘量地讓孩子對事物感到興趣,對事物有所關心。

4、反覆記憶。唱歌也好,聊天也好,圖畫也好,文字也罷,只要反覆幾次後,一般都不易忘記。

5、使用眼、耳、口、手增強記憶。記單詞時,用眼看,用口讀,用耳聽,用手寫,這樣在頭腦中就能記住了。

6、身體力行過的事物很難忘記。游泳、騎自行車、溜冰、打乒乓球、棒球等,需要全身心地去體驗的東西,即使長大了以後也不會忘掉。

7、高興地記憶。令人高興的事誰都會記得住,而令人討厭的事總是輕易忘懷的。

8、儘快複習。在學校裡學到的東西,如果能及時地鞏固、加深印象,就會長時間地存留在記憶深處。

3樓:

我有個老中醫的老方子介紹給你,我用過了,挺好的

鴿蛋一個(或鵪鶉蛋5個),打碎,蓮子肉*10粒砸碎,加水約兩湯匙,攪勻蒸熟,早晨空腹食用,一日一次,連吃7天,對提高智力和增強記憶力有特效,忌酒、皮蛋、蠶豆、海帶、辣物。可每年或半年吃一個療程。

4樓:匿名使用者

放輕鬆 保持良好心境 營養跟上

5樓:匿名使用者

到藥房去賣卵鱗脂與鋅在一起的保健品,很有用的。

我家孩子記憶力 注意力不是很好 有什麼辦法提高孩子的記憶力注意力麼? 10

6樓:喜臨門玄學館

從風水學來說這是身弱食傷旺煞旺的原因,解決方法有:戴一個符合命理喜用又旺身的開光生肖玉器吊墜,365天,天天旺身。二是根據命理喜用擇吉日吉時調整床位旺身;調整書桌到文昌位。

學生記憶力不好怎麼能增強記憶力

7樓:匿名使用者

嗯,首先要從食療上作為補充,要多吃一些健腦的食品,又有核桃啊,黑芝麻什麼的,然後讓自己嗯,本身大腦不夠營養這樣的話才能有利於大腦的運轉,再一個就是增加1些,嗯,增強記憶力的訓練有些時候他並不是。人的記憶力多好,而是因為他的方法得當。所以學的一個好的方法。

更是一種。好的。途徑。

8樓:匿名使用者

學生記憶力不好 可以吃一些健腦的食品 ,要保持充足的睡眠 ,睡眠好了就可以精力充沛 ,記憶力加強 。

9樓:匿名使用者

明天多背點書,慢慢會提高記憶力的

10樓:愛

首先宣告,不喜勿噴!可能回答有點不對題,只是自己的觀點我認為除了那些天才(不可否認有的人智商確實比較高)人的記憶力都差不多,覺得自己記憶力不好的一般有兩個方面,第一:自己知識儲備不夠,覺得需要記憶的東西太多,其實當你學習到一定程度,你會豁然開朗,很多知識一下就能記住了,這就是通常所說的理解記憶;第二:

有的東西確實需要死記硬背,如果記不住這些基本知識點,你以後學習就會很困難

總結一下:先記住一些知識基本點,慢慢的積累,等一段時間,你就會發現自己的記憶力其實沒你想的那麼差

好像說的和學習有關,有點跑題,希望對你有幫助吧

11樓:茆康

多吃核桃一類的乾果!

12樓:xyz許正

多讀書多找出竅門,找尋背誦的技巧辦法,多多發生朗讀。以上內容僅供參考謝謝!

13樓:橆爺創造神話

日常生活中,許多人因為自己記憶力差而深感苦惱。如何才能去防止或減少遺忘發生,鞏固自己的記憶力呢?下面就和小編一起來看一看。

第一,要有一個好習慣。到**去或做了什麼事,或今天準備學習什麼,記憶的效果怎麼樣,最好事情完結之後,花上少許時間回想一下,有什麼遺忘沒有,還有哪些內容沒有記住。此外,做事或學習時要有計劃,先做什麼,後做什麼,哪些事必須做,哪些事不必做,要合理安排,慢慢養成一個記憶的好習慣。

第二,對自己記憶中的事情,在合適的場合、時間和可能的情況下,要儘量想辦法講述給別人聽,這樣可以鞏固記憶。在學習方面溫故而知新,不斷地溫習,還可以把自己認為有意義的內容講給同學、家長聽。

第三,通過爭論,加深記憶。爭論是互相促進,加深理解的一種必要手段。同樣,也可以加深理解記憶。

第四,記憶物件儘量減少,並要求能精確、明白。濫記、亂記、多記,效果不會好。

第五,英泰含片改善記憶力。英泰含片作為神經突觸之間的「郵遞員」,可以促進神經生長因子、神經營養因子以及膽鹼能神經分化因子dna的合成。可以緩解大腦疲勞,幫助補充大腦消耗的精力,消除身體疲勞。

同時增強記憶力,提高頭腦的敏銳速度和反應速度,從而達到幫高學習效率的作用。

培養學生科學的記憶方法。這個問題前面已經講了不少,這裡只簡要介紹適合中小學生的方法。

重複記憶

重複是學習之母,尤其像字詞、術語、外語單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西,更需要迴圈往復地記憶。

早晚記憶

根據心理學原理,早晚記憶分別只受「倒攝抑制」和「前攝抑制」的單項干擾,因而記憶效果較好。

讀寫記憶法

邊說邊記,多種分析器的協同合作也是提高記憶成效的重要方法。這種方法特別適合於記字詞、詩詞、外文單詞等。

間隔記憶方法

讀一本書,學一篇文章,最好分段交替進行記憶,記憶時間不宜過分集中。

概要記憶法

在一般不可能把所有的內容和細節都記下來的場合,如聽報告、故事,看電影、**,可把其中心、梗概、主題記住;或先記一個初略的框架,然後再設法回憶補充。

選擇記憶方法

古人云:「少則得,多則惑。」讀書學習都要抓住其中的重點、難點和關鍵。記憶的內容有所選擇,不要「眉毛鬍子一把抓」,更不要「揀了芝麻,丟了西瓜」。

趣味記憶方法

「熱愛是最好的老師。」一個學生倘若對某一門學科特別感興趣,其學習成績也往往較好。

運用記憶法

記憶是建立聯絡,運用則是鞏固聯絡的最有效手段。我們一定要把所學到的東西運用到實踐中去。在運用中加深理解,鞏固記憶。

孩子記憶力不好怎麼提高啊

14樓:江南i慕雨

如何增加孩子記憶力?

15樓:匿名使用者

孩子以記憶力不好怎麼辦?

1、讓孩子明確記憶的目的和任務

孩子在複習時,凡是想要記住的內容,一般就能記住。掌握了孩子這個特性,家長可以事先給孩子規定除需要明確記憶的目標,提出記憶要求。在發揮機械記

憶的同時,培養並幫助兒童採用多種記憶方式。比如可結合實物影象,解釋有關的詞語,以及詞語間的相互關係,以強化理解,促進記憶。

2、激發孩子的學習興趣

我們都知道幼兒的記憶能力是非常驚人的,但其記憶的特點是記得快,忘得也快。只有特點鮮明的食物才能記得特別深。在學習上也是一樣。孩子對所學習的

內容和所記憶的材料的興趣,與記憶的效果是成正比的。一些好的激發方法,如把要記的事物寓於故事中,動手動腦相結合,讓孩子識記「貓」字時,可以引導他看

貓的形態,聽貓的叫聲,摸貓的身體等,加深他的記憶理解等來加深孩子的印象。

3、指導孩子科學的記憶方法

一個人的記憶中能儲存大量的資訊,孩子記憶能力的高低固然與先天的稟賦有關,但後天的培養、訓練也是至關重要的。讓孩子學會觀察,就是發展孩子記憶

力的第一步。觀察好比是孩子攝取知識經驗的大門,記憶則是儲存知識經驗的庫房。多讓孩子觀察,在觀察中記憶具體的形象事物。例如,帶孩子外出時,事先提出

要求,讓孩子記住行走的路線、方向,注意觀察周圍及拐彎處有什麼特點,乘坐哪一路電車、汽車等,返回時請他帶路。一個人要想積累豐富的知識和經驗,離不開

良好的記憶力。最良好的記憶狀態是敏捷、正確、持久,同時還應有良好的回憶能力。學習會以上方法,讓您的孩子也變成聰穎、睿智,記憶力超群的一族。孩子得

到發展,家長不再頭疼。

16樓:海思蓮

**七部曲讓孩子擁有超強記憶力

孩子的記憶力是可以鍛鍊的,家長在平時的生活和遊戲中慢慢讓他們的思維和注意力集中,並且反覆練習,對於孩子大腦記憶能力提升有很大幫助。

一部曲:利用遊戲

「**沒有興趣,**就沒有記憶。」歌德的話正好說中了幼兒的記憶特點。明智的家長絕不能「命令」孩子記住這、記住那,而是讓孩子在玩中學、玩中記。

您只要想想「你拍一,我拍一,早早睡覺早早起……」這樣的拍手歌,就不難想像,利用遊戲可以讓孩子無意間記住多少東西了。可以訓練幼兒記憶力的遊戲很多,如說歌謠、講故事、猜謎語、唱兒歌等等。

二部曲:明確任務

不用說孩子,就是您自己可能也不記得走過無數遍的樓梯是多少臺階。但是,您如果跟孩子說:「數數樓梯有多少臺階,星期天好去告訴姥姥。

」孩子準會記牢。又如,您給孩子講故事,先跟他說:「媽媽講個故事,回頭你再講給爸爸聽。

」這也能促使孩子記好您講的故事。為什麼?就是因為明確了任務。

記憶的任務、目的明確,可以提高大腦皮層有關區域的興奮性,形成優勢興奮中心,因而記得牢。

三部曲:充分理解

什麼算理解?就是新知識與腦子裡原有的知識經驗「掛上鉤」。一旦掛上鉤也就容易記住。

因此,您應充分利用孩子已有的知識經驗,使他學的新知識與腦子裡的舊知識建立聯絡。比如,孩子記「乘法口訣表」,你可以啟發孩子理解「乘數不變,被乘數增加'1',積就增加一個乘數」的道理。這樣,他就藉助已有的加法知識很快記住了乘法口訣。

四部曲:附加意義

要記的內容有意義,您可以讓孩子在理解後再去記。如果是一些沒有意義聯絡的材料呢?您可以引導孩子給要記的材料附加上「意義」。具體方法有:

假想法。如,要讓孩子記住富士山海拔12365英尺,就可以把富士山假想為「兩歲」的山,即前兩位數想成12個月(為一歲),後三位數想成365天(為一歲),這樣一假想很容易記住。

諧音法。比如,馬克思於2023年5月5日誕生。要記住這個日期,可以諧音為:馬克思--要發一一要發(1818)打得資本家嗚(5)嗚(5)直哭。

形象法。看圖識字要算最典型的形象法了。再如,讓孩子記阿拉伯數字的字形,可以形象地想成:

1像鉛筆細長條,2像小鴨水上漂,3像耳朵聽聲音,4像小旗隨風飄,5像魚鉤來釣魚,6像豆芽咧嘴笑,7像鐮刀割青草,8像麻花擰一遭,9像勺子能吃飯,0像雞蛋做蛋糕。

歌訣法。比如,「一三五七八十臘,三十一天整不差」的歌訣,可以幫助孩子很快記住哪個月份是31天。

推導法。比如,孩子是4月份的生日,媽媽是5月份的生日,爸爸是6月份的生日。孩子只要記住一個人生日的所在月份,加以推導就全記住了。

五部曲:巧用時機

不同時間學的東西,記的效果不一樣。研究表明,人在入睡前學的東西記得好。因為學後就入睡,不再有別的東西來干擾,使大腦有一個很好的自行鞏固記憶的過程。

因此,您的故事、謎語、歌謠等,不妨在孩子臨睡前講給他聽。

六部曲:多用感官

有個實驗,以10張畫片為材料,單憑聽覺記的效果為60%,單憑視覺記的效果為70%,而視、聽覺和語言活動協同進行,記憶效果為86.3%。這是因為多種感官參與識記活動,可以在大腦皮層建立多通道的神經聯絡。

七部曲:反覆強化

明朝有位很有學識、記憶力很強的人名叫張溥,他鍛鍊自己記憶的方法是:一篇文章,先讀一遍,再抄一遍,如此反覆7次,然後燒掉,從而使他博聞強記。張溥所用的就是反覆強化法。

至於幼兒因其記憶保持的時間短,就更需要經常強化,以鞏固記憶了。

記憶應該是能記善憶。有的孩子知道得不少,就是到時侯想不起來,他不是沒有記住,而是不善於回憶。所以,訓練孩子的記憶力,不光是讓孩子善記,還要讓他善憶。

讓他把記在腦子的東西系統地歸類,整理得井然有序。有條件的話可以使用記憶應用軟體來提高。 比如,孩子學了一定數量的字,你可以幫助他按字形或讀音歸類,以後再學,繼續歸入相應的類別。

這樣,系統地存在腦子裡就容易回憶起來。總之,「存」在腦子裡的東西系統性越強,到時侯就越容易「取」出來。

小編總結:通過以上的訓練,孩子的大腦接受、理解、記錄的功能一定會有所提高,長期堅持下去,形成超強記憶力將不是難事!

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放鬆自己。又要鍛鍊自己的記憶力。不要勉強去記一件事情。要選擇一個輕鬆而又快捷的方式去記憶,效果更佳更好。1 聯想法。學習一些記憶法來幫助你記憶。比如首字母記憶法,把要記憶的一組東西編成一個小故事,或者找出數字間的規律等等。使用記憶法可以幫助你記住一些複雜的東西。2 大腦保持活躍。大腦就像肌肉,常鍛鍊...