1樓:杯水
我也是常常這樣,主要是睡眠不足,以我的經驗清涼油來幫忙
下課用冷水衝臉能暫時清醒,一般之後又會開始瞌睡了,故只有一種辦法了,那就是睡了。我常常在下課時睡覺,上課時精神超好,等到又開始困了時,一般也快下課了,故又可以睡了。小考時我建議喝點咖啡(不要平凡喝,不然就沒效果了)大考時一般上午考一門,下午再考一門,故上午開考較晚 ,可以睡個懶覺。
特別提醒,我建議平時在學校中午時分睡個覺,這樣下午絕對有精神,我是過來人,今年高考剛結束,呵呵。
2樓:匿名使用者
近來自己做到12點,1點作業...常睡覺
這東西沒辦法,給你推薦個不好的方法(不過有效,超有!):和別人講空話,這樣就不會睡著了,雖然有些那個,不過很靈,至少比睡著好,還能聽進老師講課...
3樓:墜__落
強逼自己清醒啊
有時候就用很強勁的清涼油.
p.s:考試的時候千萬不能睡覺哦.
4樓:匿名使用者
清涼油來幫忙
下課用冷水衝臉
我就是這樣做的
5樓:
晚上早點睡。
吃點補藥
6樓:___壞尐孒
咳嗽會好一點
找涼的東西擦手臂或頭
會減輕負擔
7樓:
考試之前休息好~
要知道臨時抱佛腳希望不大...
打瞌睡時怎樣提神,怎樣提神 防止打瞌睡
茶和咖啡行嗎?還可以按摩頭部太陽穴 按摩方法 四指併攏先按摩上下眼瞼,然後按摩的手指從眼角處向太陽穴處移動,按摩數分鐘。按摩的時候最好情緒穩定 挺胸收腹,這樣才能夠達到一定的效果。功效 太陽穴我們再熟悉不過了,太陽穴的正確位置是由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方,用手觸控最凹陷處就是太陽穴,常按摩太...
怎麼能讓自己不打瞌睡,怎樣可以讓自己不瞌睡
嘿嘿,我覺得這主要靠毅力的。要告訴自己,自己現在正在為自己的前途而拼命,千萬不能打瞌睡。適當的給自己些壓力,這對你有好處。此外,合理的作息規律也很重要。一旦你形成了一定的生活規律,並使之成為一種習慣,也就不會再打瞌睡了。另外,如果實在很困,想睡覺,但又非要強制自己不睡覺,這樣也不好的。實在很困的時候...
怎樣避免開車打瞌睡,開車怎麼抗疲勞?怎麼避免打瞌睡?
開車前喝杯咖啡吧,在開車時可以嘴裡嚼一顆糖 口香糖 也可以聽點 聲貝大點的,搖滾的 晚上睡好點,白天精神點,開車專心點,避免打瞌睡。實在不行的話,建議少開車,採納 這怎麼避免,瞌睡是人的正常的生理需求,建議困了就不要開 聽 不要聽輕 而且要聽你平時不怎麼愛聽的。這樣可以喚醒你的大腦,不至於打瞌睡 開...