1樓：匿名使用者
要提高自己的記憶力還是有很多方法，運用最多的還是 串聯記憶 影象記憶； 看過的電影過很久都能回憶起來這就是影象記憶的優勢；
把自己看到的知識進行先進行編碼，然後把編碼串聯起來組成一幅畫。小憶智庫提供了常用的數字，字母編碼，以及一些訓練記憶力的方法
比如：記憶**號碼 15528195284
第一步編碼： 15（食物）52（人名：吳二）81（白蟻）95（舊屋）28（惡霸） 4 (小紅旗）
第二步串聯：我吃著（食物）看到（吳二）在玩（白蟻），（舊屋）中走出一個（惡霸），手裡拿著（小紅旗）欺負吳二
把串聯的結果想成一幅圖畫，再配合艾賓浩斯記憶曲線進行復習，可以達到長久記憶
2樓：記憶快樂又簡單
作為一名記憶大師，我想這個問題我還是比較有發言權的。我是在2023年的時候獲得了「世界記憶大師」的稱號。當然我參加這個比賽完全是通過自己訓練，去比賽的完全是一種愛好。
當然也有很多的記憶大師是通過花錢去這種專門的訓練基地去培訓，然後去考取這個證書。目前全世界呢，一共有700多位世界級大師了。而且這個證書的標準也在不斷的提高，現在想拿到這個證書也越來越困難了。
我們發現很多記憶大師在拿到這個證書以後都會做提高記憶力的培訓，在我看來，如果說讓記憶大師再去培養新的世界級大師，我覺得完全是沒有問題的。但是如果說讓記憶大師去提高我們記憶學習材料的能力，或者說提高我們的學習分數這個就得打一個問號。
因為參加記憶大師比賽主要考核的是記憶數字和撲克牌，這些沒有規律材料記憶的能力，因為這些材料具有通用性，這個比賽是全球性的比賽，所以的話在考核當中主要是考核這些沒有規律材料的記憶，也被稱為競技記憶。
但是我們平時所學習的材料大部分有一定的規律性，而且有它的內涵，所以的話能用競技記憶的方法去記憶我們平時學習的材料，其實效果並不是太好。在競技記憶當中，大部分的記憶大師都採用的記憶宮殿的方法來進行記憶，但是記憶宮殿它適合記憶非常龐大的資訊量。對於我們平時記的材料來說，有點大材小用，而且要形成一個龐大的記憶宮殿，也是要有很長的時間打基礎的。
對於我們平時學習材料的記憶，我們一般會稱為實用記憶。
《最強大腦》前幾季的選手很多都是記憶大師，但是水哥就比較排斥競技記憶訓練，因為通過競技記憶訓練，很多人他的思維會固化。因為為了達得到更快的記憶速度，很多的記憶大師都是要固定好很多的編碼，所以的話他們的思維慢慢的都僵化了。實用記憶則恰恰相反，它對於我們要求是非常靈活的，我們要靈活的處理我們要記的資訊，才能夠達到更好的記憶效果。
總而言之，通過系統的學習記憶方法肯定是能夠提高我們記憶效果的。首先要判斷你是想學習競技記憶還是實用記憶，如果說你也想去參加記憶比賽的話，那跟著記憶大師學習是完全靠譜的。但如果說你只是想運用到實際的學習當中，就得看這個記憶老師或者記憶大師的實用記憶水平夠不夠高。
而且記憶方法它作為一個技能的學習，是有它的一個學習週期的，只要突破了這個學習週期，量變引起質變才能真正達到效果。如果你想學習實用記憶方面的內容可以關注下我的賬號，希望我的回答能對你有所幫助。
誰去過記憶大師周強那裡上過課？他真的可以幫我快速提升記憶力嗎？
3樓：不懂先生
可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
記憶大師每天如何訓練的
4樓：匿名使用者
世界記憶大師的記憶方法是非常簡單、非常有效的快速記憶方法，然而我們必須要熟練運用這些方法才能真正獲得驚人的記憶力，而熟練運用這些方法的關鍵則在於，我們能夠堅持去進行一段時間的記憶力訓練，以便我們能夠真正熟練、融會貫通地使用這些方法去進行記憶。
進行記憶力訓練的目的其實是幫助我們全面掌握並且能夠熟練地運用這些記憶方法。
1撲克練習：
進行撲克牌記憶練習，特別是要反覆練習去記一副撲克，儘量縮短記一副撲克的時間。進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。
2數字練習：
練習去記100個甚至數百個毫無規律的數字，做到快速記憶並能倒背如流。
3詞彙練習：
找出數十組毫無規律的中文詞彙，嘗試在最短時間內把它們一個不漏地記住。對於英語單詞來說，則需要經常進行英語單詞的記憶練習。
4句子練習：
練習記憶幾個甚至幾十個句子，需要一字不差地記住它們。
5文章練習：
文章練習是句子練習的延伸，經常找一些較長的文章來進行記憶，甚至嘗試著去記整本書，如《道德經》等。
6通過這些練習，可以對快速記憶的兩種基本能力——聯想能力與編碼能力進行非常有效的訓練，當聯想能力與編碼能力都得到了有效的提高，那麼我們的記憶力也就會產生真正的飛躍！
在這五種記憶練習中，數字練習和撲克練習是最基礎的，因為通過這兩項練習，我們可以深入地體會聯想法和編碼法這兩個快速記憶的基本方法。
其它練習則可視各人對記憶力運用的不同需求而選擇進行，一般來說，經常需要應付考試的人都應當要進行詞彙練習和句子練習，而要學英語的人則無疑要做好單詞練習了。
這五項記憶力訓練方法，都比較簡單，只要你願意去做，隨時隨地都可以進行。
然而記憶力訓練最關鍵的一點是持之以恆，需要我們花費一定的時間來經常進行這些練習，特別是在剛剛掌握定名法和定位法之後，如果不進行練習，這些方法很快就會由於得不到應用而荒費掉。
不過，可能會出乎許多人預料的是，這個記憶力訓練系統，其實並不需要太多的時間來進行練習。只要每天稍微花一點時間來進行練習，用不了多久，就能感覺到記憶力的飛速提升。
事實上，任何人如果每天能夠抽出一個小時的時間來進行練習，連續練習一個月，那麼，一個月之後，記憶力就可以產生質的飛躍，就可以輕鬆地在幾分鐘之內記住一副撲克牌，或記住100個數字，而且能夠做到倒背如流。
當然，是否能記住撲克牌或記住數字其實並不重要，重要的是當你能夠做到這些的時候，也就意味著你已經完全熟練地掌握了定名法和定位法這兩種世界級的記憶方法了，你要去記任何資料都會覺得很輕鬆。
7當我們在進行這些記憶力訓練的時候，最大的收穫當然是記憶力的飛速提升了，然而，我們的收穫並不僅限於記憶力的提高。
事實上，進行這些記憶力訓練，可以同時大大地提高我們以下四種非常重要的學習能力：
一、注意力：
記憶力的訓練要求我們注意力集中，而同時，進行訓練的時候，我們的注意力很自然地就會高度集中起來。久而久之，我們的注意力就得到了很大的鍛鍊，無論去做什麼事情，都會感覺到自己的注意力大大提高了。
二、觀察力：
記憶力訓練要求我們去不斷地找很多地點，這就需要我們留心去觀察我們身邊的環境、觀察我們周圍的物體，這樣，我們的觀察力自然就會得到提高。
三、想像力：
記憶的效果往往取決於想像的生動程度，當我們的練習越來越純熟的時候，我們所發揮的想像力就會越來越生動、越來越逼真，我們右腦的潛力就得以真正調動起來。
四、創造力：
生動而誇張的想像需要我們擁有靈活的創造力，同時，大量地運用這些方法去記憶，會逼著我們進行越來越富於創造力的想像，這樣，我們的創造力也得到了很大的鍛鍊。
當然，世界記憶大師的這套記憶力訓練系統，不但能夠幫助我們迅速提高記憶力、注意力、觀察力、想像力、創造力，幫助我們迅速地提高學習能力，而且，伴隨著這多種能力的提高，我們會發現自己在學習上擁有越來越清晰的思維，無論學習什麼都會得心應手。
而同時，我們會發現自己擁有了越來越強烈的自信，會感覺到自己的人生越來越有價值、越來越精彩，我們會對自己美好的未來由衷地充滿著希望。
尋找老城文化記憶作文,尋找老城文化記憶400字作文
很早以前就聽說過 看歷史中國，到榆次老城 這句俗語。10月e68a8462616964757a686964616f313333376261654日，我們一家三口滿懷著求知和渴望的心情，來到榆次老城，來欣賞這座聞名遐耳的古城。首先，導遊阿姨向我們介紹了榆次老城 以城隍廟為中心的榆次老城，從清虛閣至北大...
如何提高自己記憶能力啊，如何提高記憶力？
提高記憶力原來跟場所也有關係 記憶是什麼？科學家認為記憶可分為短期記憶 中期記憶和長期記憶。短期記憶的實質是大腦的即時生理生化反應的重複，而中期和長期的記憶則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯絡。比如怎麼騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，仍能騎上車就跑。中期記憶是不牢固的細胞結構改變，只...
吃什麼可以提高記憶力求大神幫助
建議 一 要樹立自信心 生理學研究表明，如果沒有自信，腦細胞的活動便會受到抑制，使記憶力減退。只有樹立了自信，才能進入 良性迴圈 這是記憶力增強的基點。二 要有濃厚的興趣 興趣是最好的老師 同學們對自己感興趣和關心的事情總是記得很牢。著名精神分析學家弗洛伊德曾說過 對自己造成威脅的事，由於受到無意識...