1樓：匿名使用者
因為長期保持一個姿勢低頭車縫服裝，所以你的頸椎可能出現了一些問題。 你的年齡還小，在高強度的生產節奏裡也要愛惜自己的身體，保護健康。你可以每小時起身去衛生間或過道走動以下，多給自己創造一些走動的機會，低頭超過十五分鐘就頭頸後仰，做一下伸懶腰和擴胸動作，這樣可以促進你的腦部供血的通暢。
晚上睡覺不要枕頭，用一個直徑十五釐米的圓筒豆枕代替，也可以緩解頸椎問題。如果這些方法都不能讓你輕鬆，你就調換一下崗位，去包裝車間好了。
2樓：1983服飾
不用說，這是職業病了！你應該先去醫院檢查下是不是身體上出了問題，如果不是的話，那換個工作吧，久坐的確對身體很不好的~希望對你有幫助！謝
3樓：匿名使用者
這是貧血或者一種職業病 因為你長時間低頭 而是大腦嚴重供血不足 這時你就應該多注意運動了
4樓：
短時間接觸這項工作嘛，身體不適會帶來健康隱患。這些症狀很普遍，都是休息調理不當。
5樓：夏簡曦
吃中藥調理一下 或 換個工作吧
6樓：
你的頭疼應該是被縫紉機的噪音折騰出來的，換個工作吧。
7樓：代成成呀
換份工作，身體是最重要的。
8樓：匿名使用者
可憐的娃啊，還不辭職回家，猶豫什麼。。。。
上班，坐久了會引發什麼疾病
9樓：暮光之城
1.頸椎病 原因： 頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後，椎間盤松動，繼而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。
長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩；久而久之，勢必在成年之後過早地出現頸椎間盤退行性變，導致頸椎病。 2.腰椎病 原因：
由於長期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定一個姿勢而使得腰部軟組織長久處於張力狀態，軟組織缺血，而產生腰肌勞損。 3.尾骨受傷 原因：
你是否經常感到臀部尾骨隱隱作痛，有時接連兩三天都令你坐立難安？請別忽視這樣的症狀，這是女性易患的疾病——尾骨受傷。尾骨疼痛的症狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象，範圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。
長久坐姿不正確，壓迫尾骨神經，即可造成尾骨受傷而疼痛。
10樓：匿名使用者
閆先生,是偶.. 告訴你一個家傳密方吧..辭職不幹了,換個工作,就ok了.. 哼哼..
聽別人說天天上班坐久了會得病？是真的嗎？會有一些什麼病？求專業人士指導
11樓：張偉傑律師
一：久坐使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人 女性久坐的危害到底有哪些？
久坐的危害一：久坐使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性痴呆症的可能性。
久坐的危害二：久坐不動會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。
久坐的危害三：按照規律，每天坐在辦公室努力工作，消耗了大量的腦力和體力，應該常感到飢餓才對，但是為什麼一到了吃飯時間，卻還是什麼都不想吃，也不覺得餓呢？這就是久坐的威力。
久坐的危害四：久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血，淤血程度加重，從而使人的痔瘡加重，導致大便出血、肛裂等症。
久坐危害之五：當攝入的熱量大於消耗的熱量時，體內的脂肪容易堆積，體重便會上升。肥胖是引發多種慢性病的危險因素。
久坐危害之六：人保持長時間坐姿，全身重量壓在脊椎骨底端，加上肩膀和頸部長時間不活動，容易引起頸椎僵硬，嚴重者甚至導致脊椎變形而誘發弓背及骨質增生。
久坐危害之七：久坐不動會壓迫位於臀部和大腿部的膀胱經，造成膀胱經氣血執行不暢，導致膀胱功能失常，而腎經與膀胱經相表裡，這樣就會引發腎功能異常，所謂「久坐傷腎」就是這個道理。
應對措施：
1、適當運動
連續工作1小時以上，應停下手中的工作稍稍活動一下，做一些伸展及轉頭、轉體運動，工作之餘要參加羽毛球、乒乓球等體育鍛煉，慢跑快走、游泳更是全身運動的好方式。上班族要儘量將腰背緊貼並倚靠椅背，腰部仍有空隙者，可以放置一個小靠墊，托起腰部，這樣使腰骶部的肌肉不會太疲勞。
2、吃點水果和酸奶
對付精神上的疲倦，吃可是很好的辦法喲。蘋果對改善人們的精神面貌很有幫助，感到記憶力下降時，離開桌子，吃個蘋 果是不錯的選擇。另外，因為鈣具有緩解肌肉緊張、調節內分泌的作用，所以含鈣豐富的食品如脫脂酸奶等，也對緩解疲乏煩躁的心情有益。
因此，在需要提高注意力時不
3、墊個圈狀坐墊
二：久坐不動會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。
久坐的危害三：按照規律，每天坐在辦公室努力工作，消耗了大量的腦力和體力，應該常感到飢餓才對，但是為什麼一到了吃飯時間，卻還是什麼都不想吃，也不覺得餓呢？這就是久坐的威力。
久坐的危害四：久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血，淤血程度加重，從而使人的痔瘡加重，導致大便出血、肛裂等症。
久坐危害之五：當攝入的熱量大於消耗的熱量時，體內的脂肪容易堆積，體重便會上升。肥胖是引發多種慢性病的危險因素。
久坐危害之六：人保持長時間坐姿，全身重量壓在脊椎骨底端，加上肩膀和頸部長時間不活動，容易引起頸椎僵硬，嚴重者甚至導致脊椎變形而誘發弓背及骨質增生。
久坐危害之七：久坐不動會壓迫位於臀部和大腿部的膀胱經，造成膀胱經氣血執行不暢，導致膀胱功能失常，而腎經與膀胱經相表裡，這樣就會引發腎功能異常，所謂「久坐傷腎」就是這個道理。
應對措施：
1、適當運動
連續工作1小時以上，應停下手中的工作稍稍活動一下，做一些伸展及轉頭、轉體運動，工作之餘要參加羽毛球、乒乓球等體育鍛煉，慢跑快走、游泳更是全身運動的好方式。上班族要儘量將腰背緊貼並倚靠椅背，腰部仍有空隙者，可以放置一個小靠墊，托起腰部，這樣使腰骶部的肌肉不會太疲勞。
2、吃點水果和酸奶
對付精神上的疲倦，吃可是很好的辦法喲。蘋果對改善人們的精神面貌很有幫助，感到記憶力下降時，離開桌子，吃個蘋 果是不錯的選擇。另外，因為鈣具有緩解肌肉緊張、調節內分泌的作用，所以含鈣豐富的食品如脫脂酸奶等，也對緩解疲乏煩躁的心情有益。
因此，在需要提高注意力時不妨喝上一杯脫脂酸奶。
3、墊個圈狀坐墊
12樓：
容易在臀部和腰部囤積脂肪，過胖易得三高；
而且坐久不利脊柱和腿，並且辦公的話，往往肩頸也不好
13樓：匿名使用者
坐久了最容易得痔瘡，腰椎間盤突出等職業病
14樓：瞎看啥
主要是血液，如血栓。頸椎，如腰間盤突出。肌腱，如肩周炎。肥胖，如腰部脂肪堆積！每隔30分鐘站起來走一圈沒事
15樓：妖騷大美女
這些應該大家都知道的，如果你平時上班都是坐著的話就要注意平時的鍛鍊，還有椅子最好要硬一點的，在靠腰的靠背前放個枕頭，注意自己的坐姿
長期坐著工作，最容易得什麼病
16樓：匿名使用者
長期坐著最容易得頸椎病、尿路結石、尿路感染等疾病，所以通常都建議要勞逸結合
17樓：微加
你好，久坐容易得頸椎病，坐骨神經痛，腰椎痛，我就是久坐引起的頸椎病。
久坐的人，為什麼會頭暈？我以前都不會頭暈，這一兩年經常感覺頭暈，長期坐辦公室，不運動 10
18樓：匿名使用者
其實你已經知道問題在哪了，久坐不運動，血液流通不暢，腦部供血不足，致使頭暈腦脹，辦公室人員經常會遇到的問題，不用太過緊張，放鬆心情多做些運動，最重要的是堅持，不能鍛鍊一次休息一個月再鍛鍊一次，那樣症狀是得不到緩解的
19樓：來不及o說愛你
就是不運動的後果，經常運動下，別坐太久。
上班用電腦太久，頸椎和眼睛不舒服怎麼辦
20樓：匿名使用者
我是學習用電腦太久，當然，這現象用手機太久也會有。暫時起來活動下，比如說扭扭脖子，要不然以後不僅不舒服而且還會頭暈呢。喝一些清肝明目的茶，朋友用眼藥水。
不過樓上過濾藍光這個方法不錯。當然一天到晚這樣盯著電腦害處很大的，動都不動幾下，不要像某大作家那樣。如果太不舒服或者持續很久很久未消減，去醫院檢查下脊椎和視力吧。
21樓：天涯海角
頸椎不舒服用九保貼，眼睛不舒服用眼藥水。坐久了多起來走動，多看看遠處
時間坐久了，渾身難受在怎麼辦？
22樓：匿名使用者
去操場上劈個叉吧，鍛鍊筋骨。
23樓：匿名使用者
那就多出去走走
讓自己輕鬆輕鬆
為什麼每天工作只是坐著不動下班後還會覺得累的要命渾身無力
24樓：伴我獨行
這是因為反應性低血糖，下午別喝茶水。
25樓：滄海浩波
這是亞健康，主要表現主要有：心病不安，驚悸少眠，眼睛疲勞，專頭脹頭疼，神經敏感，記憶不屬好，丟三落四，易發脾氣，心理壓力過大，睡眠不好，倦怠無力，嗜睡。
亞健康的調理
1、保證合理的膳食和均衡的營養;
2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;
3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;
4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量;
5、在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。
6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。
7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。
26樓：男女性房事用品
主要是精神憔悴，這才是重點！
我已經參加工作了我媽在服裝廠上班我爸是司機現在已經沒有工作在家我爸天天買彩票買彩票花了好
買彩票中彩畢竟是。千萬分之一的事兒。希望渺茫，不能靠這個發財。你可以。正兒八經的和你爸。談談你自己的觀點。也不要著急。這樣下去。這個家就會。by光。我覺得你爸太過沉迷於這個彩票的事情了，應該多給他說說彩票虧的情況，一旦天天這樣買的話，有一天遲早會把家庭給敗光，我個人建議你們還是應該多說一說，如果不說...
今年19歲16歲初中畢業就進社會工作了當時也沒
你需要 多學習啊 做生意 也是 需要 學習的 不是盲目 的 做生意的啊。所以 要 好好專學習 只有 遇到屬的 多了 才能成長 才能長大。理髮也不錯的 理髮 就租個店鋪 沒有 成本 到時候 多搞活動 多拉客戶 來您們店裡 就可以了哦 對未來 要有信心 加油哦 祝您好運哦 關鍵是你能不能學到精華，你會的...
原來在單位上班工作了21年，單位倒閉買斷了，後來個人繳納社保，我可以50退休嗎？還需要掛靠單位嗎
只要您同時滿足下列三個條件就可以依法辦理退休手續，按月領取養老金。一 您是女的 二 您達到法定退休年齡50週歲 三 您單位繳交的養老保險和您自己繳交的養老保險累計滿15年。我在國營企業工作13年，後企業破產買斷工齡，關係轉到社保局一直交養老金單位和個人共交了28年養老金，退休按社會自由就業還是按職工...