1樓：辰星
我們平時所吃的零食中含有的有害物質有新增劑，防腐劑，這些東西吃多了以後，會對人體的肝臟都產生傷害，會導致人體得癌症，所以儘量要少吃零食。
2樓：緋攻
現在食品新增劑有抗氧化劑，防腐劑，漂白劑。這些東西他都會傷害人的內臟。讓人體得各種各樣的病，胃癌或者肝癌，或者是你來都會有可能會得這些病。
3樓：阿舞子
我小時候最喜歡吃的就是辣條了，小時候覺得吃著挺香的，但是長大後才知道五毛錢一袋的辣條裡有很多對人身體有害的物質，尤其是辣條裡含有的蘇丹紅一號，這是一種腐蝕人胃的有害物質。
4樓：沉夜孤星
乾脆面在我們每個人的日常生活中算是必不可少的零食了，雖然吃的時候感覺很香，但是乾脆面裡有很多超標的物質，而且乾脆面是地溝油炸出來的，這些有害物質對人的身體健康有很大的傷害。
5樓：曉淡
常見的零食裡含有大量的有害物質，因為很多小作坊為了利益而不顧人的身體健康，他們小作坊裡生存的零食雖然很便宜，但是很不衛生，有些腸胃脆弱的人吃了之後會引起不適。
6樓：寶寶71392瓤品
我們平時所吃的零食中都含有食用香精成分，就是這些成分會對人體造成不可逆的傷害，特別小孩吃多了會傷身體，所以儘量要少吃零食。
7樓：小皓粉絲團
學校門口有許多小賣部，裡邊的小零食雖然都很好吃很廉價，但是含有很多不利於身體健康的有害物質，大部分小零食都含有地溝油，而地溝油對人的身體影響很大。
零食中那些物質對身體有害
8樓：匿名使用者
零食可以說有兩項最致命的缺點，一是讓人肥胖老化，二是營養不良。1.很多零食都能使人發胖，有些人有意識或無意識地過多進食，如甜食、牛奶、雞蛋、瓜子、水果、巧克力、冰激凌等，使從食物中攝入的熱量大大超過身體生長和活動的需要，多餘的熱量轉化為脂肪，貯存在脂肪細胞內，促進脂肪細胞肥大，天長日久，脂肪大量堆積而導致肥胖。
2. 吃零食還有一個危險就是造成營養不良。因為我們平常所吃的零食大部分都缺少維生素和礦物質，所以被稱為垃圾食物。
不僅如此，零食還會消耗我們體內的維他命b來燃燒所吃進的糖類。體內維生素逐漸減少，會使人神經緊張、暴躁及精神不易集中、精力減退和失眠。同時，零食使我們吸收不到正常的營養。
吃零食對人體的危害有哪些?
9樓：一葉玉衡
最大的危害就是增加毒素的積累，影響以後身體健康
10樓：
任何一種零食都加有防腐劑,用來防止食品變質。防腐劑主要有兩種:一種是山梨酸,一種是亞硝酸鹽。
山梨酸***小,但**貴;亞硝酸鹽**便宜,***大。而零食多用塑料包裝,雖然塑料本身無毒,但在生產、印刷和包裝的過程中會滲入重金屬,重金屬沉積在大腦中會嚴重影響人的智力發育。
對人身體有害的食品有哪些？
11樓：手機使用者
簡單來說、只要有使用化學加工過的東西都無益且有害，像泡麵、汽水、罐頭...等可長時間儲存的東西都是。
(1)皮蛋：
一般製造商在製作皮蛋時，常新增定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中 毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
(2)臭豆腐：
臭豆腐製作全過程(**) 臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮。
(3)味精：
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
(4)菠菜：
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。（男人缺鋅，會無法抬頭作人，恐怖啊！） ，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
(5)豬肝：
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝固醇，會導致動脈硬化。
(6)烤肉：
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子
(7)醃菜：
醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
(8)油條：
油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
(9)饅頭：
吃多了也會撐死人的！
美味佳餚當前，你是否知道其實有些食物是不能混著吃的呢？當我們吃下看似營養豐富的食物時，由於某些食物的搭配不當，反而會引起身體的不適，嚴重的還會導致中毒，危及生命。
專家指出，有很多食物是不能混著吃的，如豬肉與菱角混吃會引起肚子痛、牛肉混栗子會引起嘔吐、羊肉加西瓜會傷元氣、狗肉混綠豆會中毒、兔肉加芹菜會脫髮、雞肉加芹菜會傷元氣、鵝肉與雞蛋混吃會傷元氣、甲魚加莧菜會中毒、鯉魚加甘草會中毒、螃蟹加柿子會腹瀉、白酒混柿子會胸悶、紅薯混柿子會得結石、糖精（片）加雞蛋會中毒重則死亡、紅糖加皮蛋會中毒、洋蔥加蜂蜜會傷眼睛、豆腐加蜂蜜會耳聾、蘿蔔加木耳會得皮炎、馬鈴薯加香蕉會面部生斑、芋頭加香蕉會腹脹、花生加黃瓜會傷身。
針對上述問題，筆者請教了有關營養專家，對其中幾項做出瞭解釋。如柿子含有大量的多酚類化合物，總稱為單寧，而蟹肉中含有豐富的蛋白質，當蛋白質與單寧中的鞣酸相遇，會凝結成硬塊，人體不能消化吸收，滯留在胃中形成胃結石，滯留在腸道會引起肚子痛、嘔吐、噁心。可見柿子不能與蟹肉同食。
另外，雞蛋中富含蛋白質，蛋白質由氨基酸組成，若在加熱條件下與糖中的果糖混合，會發生美拉德反應生成果糖氨基酸，果糖氨基酸被人體吸收形成的化合物，很難被人體消化。它一旦被吸收進入人體血液後，則有凝血作用，輕者危害人體健康，嚴重者可致人死命。所以禁止食用糖煮的雞蛋。
而且，剛食完糖類物質，不要食熱的雞蛋類食物，要給胃一段排空時間，免得兩者混合產生危害人體的物質。因此，雞蛋不能與糖加熱混著
零食對身體有哪些危害？ 10
12樓：匿名使用者
（1）果凍 吃果凍不僅不能補充營養，甚至會妨礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基本成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，這種果凍基本不含果汁，其甜味來自精製糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，並含在一些"水溶性膳食纖維"，少量吃些並沒有壞處，也不會讓你發胖，但是，你不要指望用它來"增加營養"。
（2）薯片 薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食慾，容易導致肥胖，還是**健美的大敵。
（3）話梅 含鹽量過高，如果長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓。
（4）方便麵 脂肪含量很高，營養價值比較低，多吃不利於飲食平衡。
（5）餅乾 屬於高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質含量比較少，多吃不利於飲食平衡，也容易導致肥胖。
（6）泡泡糖、口香糖 營養價值幾乎為零，一些產品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質量低劣的次品，對健康的損害很大。
（7）膨化小食品 營養尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品新增劑，多吃不利於健康。
13樓：匿名使用者
1。引起脂肪，變胖。2。得病，有些垃圾食品吃了不好，會染上寄生蟲的！
14樓：匿名使用者
大部分零食之所以能長期儲存，是因為內含防腐劑。
大部分零食之所以能長時間保持它的鮮美，是因為內含植物油。
這兩種東西都不是天然的產物。
人不能脫離自然。
15樓：hh楓葉
本人親身體驗：營養不良。有的人面黃肌瘦，有的人肥胖。
16樓：匿名使用者
看你怎麼吃，吃什麼了！最好是講究科學衛生的
各種各樣的每一個零食中有哪些危害身體健康的化學成分
17樓：爬山虎
你好，零食中五大危險超標成分
危害1：糖精過量
為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點以及餅乾等食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會引起肝臟代謝問題，糖精鈉經水解後還會形成有致癌威脅的環乙胺。
危害2：大量反式脂肪酸
市場上大部分糕點、冰淇淋、餅乾配料表中都含有「植物奶油」和「植物黃油」，這其中就含大量反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟，還會導致不孕。
危害3：色素過量
一些食品生產單位為了追求小食品的「相貌」好看，往往過量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素對人體的風險高於天然色素，消費者如果長期或一次性大量食用色素含量超標的食品，可能會造成腹瀉等症狀，尤其對兒童的健康發育危害很大。天然色素安全但成本高，很多企業捨不得用。
危害4：高鹽、高糖
話梅、豆腐乾等零食中含有大量的鹽或糖，會增加腎臟負擔，並對心血管系統造成威脅。在歐美市場上，註明「不含糖」、「不含鹽」的食物會更受歡迎。
危害5：防腐劑超標
食品防腐劑是保證食品在運輸、儲存時的防腐需要而加入食品中的天然或
化學合成物質。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長，危害腎臟、肝臟的健康。
18樓：鵝子野心
危害1：糖精過量
為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點以及餅乾等食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會引起肝臟代謝問題，糖精鈉經水解後還會形成有致癌威脅的環乙胺。
危害2：大量反式脂肪酸
市場上大部分糕點、冰淇淋、餅乾配料表中都含有「植物奶油」和「植物黃油」，這其中就含大量反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟，還會導致不孕。
危害3：色素過量
一些食品生產單位為了追求小食品的「相貌」好看，往往過量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素對人體的風險高於天然色素，消費者如果長期或一次性大量食用色素含量超標的食品，可能會造成腹瀉等症狀，尤其對兒童的健康發育危害很大。天然色素安全但成本高，很多企業捨不得用。
危害4：高鹽、高糖
話梅、豆腐乾等零食中含有大量的鹽或糖，會增加腎臟負擔，並對心血管系統造成威脅。在歐美市場上，註明「不含糖」、「不含鹽」的食物會更受歡迎。
危害5：防腐劑超標
食品防腐劑是保證食品在運輸、儲存時的防腐需要而加入食品中的天然或化學合成物質。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長，危害腎臟、肝臟的健康。
19樓：匿名使用者
不符合要求的食品新增劑危害大。
20樓：匿名使用者
各種新增劑：防腐劑：山梨酸（鉀）
矯味劑（色素）：檸檬黃、阿斯巴甜
有哪些好吃的零食，有哪些好吃的零食推薦
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養胃小零食都有哪些，可以養胃的零食有哪些
板栗 紅棗 茯苓餅 烤紅薯 山楂片 水煮花生 南瓜餅 酸梅 養胃保護腸胃的食物可以選擇小米粥 雜糧粥 薯類粥等，可以放一點蔬菜或者豆類 菌類。胡蘿蔔 小白菜等 薏米紅豆 黑豆等。煮粥時不要加鹼，會破壞維生素。除了含有豐富的維生素b以及礦物質以外，還含有豐富的膳食纖維，可以養胃，還可以幫助緩解血糖的上...