1樓：m豬精
很多時候不僅我們家長有壓力，孩子的壓力比我們的也少不了那裡去，那怎麼樣才能給孩子一個輕鬆的環境呢。
身為家長，要學會理解孩子很多時候，家長都覺得孩子還小，沒有自己照顧自己的能力，以至於在很多時候，家長都一味都幫孩子做了選擇，這時候就要請問家長一下，有請問過孩子的意思嗎，孩子是否真的願意去。總覺得孩子不能輸在起跑線上，看到別人的家長給孩子報那麼多輔導班，自己也一味孤行的幫孩子報了，可曾想過孩子是否喜歡，是否真的願意去學習，要是孩子不願意，就對孩子又打又罵的，說孩子不理解家長的難處，那可曾想過，自己的硬塞對讓孩子產生很多不滿情緒呢。
多陪伴孩子學習，讓他養成良好的學習習慣好的家庭環境能讓孩子更好的成績，家長的以身作則，能讓孩子從中受到很多啟發，所以作為家長，無論再怎麼忙，也要多抽空陪伴孩子，錢是永遠都賺不完的。其實，孩子的成長很簡單，但越是很簡單操作起來就越難，其實作為家長，可以每天輔導一下孩子做作業，或者陪伴孩子看看書，這樣不僅對孩子還是對家長都有一定的好處，這樣在日後的學習生涯中，孩子就會很自覺地形成愛看書的習慣，這樣面對枯燥無趣的課本也會耐下心慢慢學習。
在孩子學習時，要給孩子營造一個安靜的學習氛圍有些家長為了讓孩子能夠在自己的視線下，就直接讓他在自己的身邊做作業，在吵鬧的環境下，孩子怎能靜下心來學習。要不就是家長的看電視，孩子在一旁學習，這樣是讓孩子看電視還是學習呢。無論什麼時候，都要給孩子一個獨立的空間，讓他養成獨立思考的習慣，這樣對他之後的學習生涯會有很好的幫助。
2樓：e時光再燃
就是在孩子學習的時候，父母不要去打擾。讓孩子在安靜的環境下學習，就可以擁有輕鬆的學習環境。
3樓：30秒不
首先就是要告訴孩子學習不能有太大的心理壓力，要放鬆自己，當孩子有壓力的時候，可以讓孩子聽一些比較舒緩的**也是可以的。
4樓：牧馬人
要想讓孩子有一個輕鬆的學習環境，就不要給他太大的壓力，並且最好的辦法是隨心所欲，父母也要讀書看報，不要太吵鬧。
5樓：情感導師賽文
可以讓孩子學習一段時間之後出去稍微放鬆一下，這樣孩子的學習壓力就不會特別大。
6樓：張小張
如果孩子學習壓力大我們做爸爸媽媽的就帶著孩子一起出去玩一天，讓孩子放鬆放鬆心情，不能讓孩子一整天的泡在學習的世界裡，那樣對於孩子的發展沒有一點用處。
7樓：日月星光天
一定要對孩子制定要時間的管理計劃，可以培養好孩子的良好的規律，在時間的分配下，可以讓孩子在學習完之後還有時間去玩。
8樓：花花就是我
那麼就不要給孩子過多的期望，而且要學會讓孩子勞逸結合，可以選擇多跟孩子交流
孩子學習壓力大怎麼辦
9樓：
我孩子學習壓力大的話，那就是說明你家孩子那個學習方法沒找對，而且或者是說你能給他造成那些很多壓力，其實孩子正常的話，在學校和不正常補課的話，應該不是有很大大壓力的，你讓他放鬆心情。學到什麼就算什
10樓：來自萍島眼開眉展的風車草
現在孩子的學習都是壓力十分大的，所以來說給孩子一個寬鬆的環境。知道領孩子出去玩兒一玩兒。去旅遊一下。若誇獎和讚美孩子一些。不要對孩子嘮嘮叨叨的。
11樓：匿名使用者
孩子學習壓力大，家長應該適當的鼓勵她，不會的題不會的東西。應該耐心的去教育，不要動輒發火，打罵，其實孩子在這個階段是非常需要營養的，大佬的小號是非常嚴重的，所以說及時為孩子補充營養，作為好吃的給他。對他心理安慰。
12樓：
孩子的話，學習壓力大的環境只需要就是給孩子放鬆心情，然後找孩子去在學習的同時能找到一個娛樂的小火車的話效果會很好。
13樓：時尚生活風向標
孩子學習壓力大，這是這個當今教育的一大弊病，學生作業多沒有時間玩。
如果小孩有空休息的話，你可以帶她出去放鬆放鬆，比如。這些遊戲啊，出去公園轉轉，這都對小孩有好處。
14樓：
孩子學習壓力大，應慢慢的開導起發，利用各種巧妙的方法，使孩子懂的學習的方法。
15樓：匿名使用者
多關心他，不要吼他，參加體育鍛煉可以釋放壓力！
16樓：趕考路
允爾教育高考志願規劃師—張天
怎樣讓孩子輕鬆學習
17樓：楠風吹呀那個吹
一、如何讓孩子覺得學習是輕鬆的
1、首先讓孩子做「會的內容」
◎孩子表現不自信時，不露聲色地讓他做一下以前做過的題。
◎從愛學的功課入手，有助於攻克不擅長的功課。
◎把所有精力集中到一門功課上，體驗滿分感覺。
◎感受學習外的成功體驗。
2、讓孩子對學習的印象不再是「痛苦」與「黑暗」
◎通過心理調節減輕孩子的學習壓力。
◎最好對孩子說「別勉強！」而不是說「學習去」。
◎如果每天讓孩子學習1小時，開始就要有2小時的要求。
◎使用提議式而不是命令式。
◎不要問孩子「是學習還是玩兒？」，而應該問孩子「你想什麼時候開始學習？」
◎讓整天看電視的孩子選擇：是出去跑腿，還是在家學習？
◎孩子就是不學習，你不妨問他，是休息還是學習3、在學習中加入「遊戲」的因素
◎消除孩子對學習的牴觸心理。
◎將趣味遊戲引入學習。
◎給別人找錯可以讓孩子熱衷做習題。
◎「有趣的文具」可成為孩子學習的「促進劑」。
◎合理分配學習時間。
◎通過抽籤讓磨蹭不學習的孩子選擇學習。
4、把日常生活與學習結合起來
◎讓孩子制定家庭旅行計劃也許會使他愛上地理。
◎讓孩子學會剪報也許會使他留意政治、新聞。
◎領孩子去參觀博物館。
◎全家人至少每天有一段在一起學習的時間。
◎留意課堂上學不到的東西。
◎平時散步、購物、訪友時拐進書店，瀏覽群書。
◎學習所需要的45分鐘注意力，通過平時的生活訓練來獲得。
◎父母不妨偶爾送一些超過孩子閱讀能力的書籍。
二、促使孩子想學習的訣竅
1、調節孩子學習的心態
◎新學期到來後，更換所有的學習用品。
◎給孩子準備各種筆呼叫具。
◎更換「全新感覺」的學習環境。
◎如果覺得孩子學習厭倦了，就讓他試著換一門功課。
◎嘗試制定「禁學時間」。
◎重大考試後，以款待的方式激勵孩子。
18樓：
想辦法讓他產生興趣，興趣是最好的老師，給他一個輕鬆愉悅的環境，傍邊有人打牌，孩子肯定受影響，旁邊有人看電視，孩子學習也有影響，找個同學或夥伴一起學習，找不到，家長就陪在旁邊學習。
孩子覺得學習壓力大怎麼辦
19樓：呂憶
心理壓力的疏導與宣洩對於學生的身心發展很是重要，老師要主動做他們的知心朋友和引路人，教會他們如何調整心態，減輕壓力，面對人生。
學習壓力大的案例
案例一：李某，高一女生。初中時學習刻苦努力，成績一直很好。
進入高中後，學習依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學習上。剛開始，他的文化學習取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負荷的心理壓力，他怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口乾、噁心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時考試時甚至手指哆嗦、腹瀉等。
考試就像一塊巨石壓在他的心上，成績也每況愈下。
案例二：張某，高一女生，中考成績一般。考入高中後，雖刻苦有餘，成績卻不理想，在班上處於中下游水平。
原因是：數學極差。雖然情況如此，但該生對自己提出的要求很高，尤其上數學課時認真聽講，專心筆記，考試時卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。
寒假考試數學竟不及格，而當時班上只有少數同學不及格，其它科也成績平平。本學期情況發生了180度大轉變，第一次數學測驗破天荒的考了90分，這給了他極大自信和動力。以後他感覺上數學課很有興趣，聽得也很明白了，慢慢的對數學產生了信心，不怕考數學了，而且還帶動了其它科的學習。
上述是一組對比案例，但有著共同的特點：
1.兩位學生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績。
2.兩位學生在遇到挫折後，均陷入了強大的心理壓力之中，但結果不同。從根本上李某需要調節自己的心理問題，從而激發出內在的動力;而張某通過一次小小的數學測驗這一外界因素激發了內在的信心和功力，獲得了學習上一種成就感，步入了良性迴圈的發展軌道。
上述兩個案例代表了高一絕大多數學生的心理壓力問題，而這種心理壓力問題往往導致學生走兩個極端。所以，把握和調適這種心理壓力，並探索出一種科學的對策是班級管理中的重要內容。
一、心理壓力的基本狀況
1.大部分同學認為自己有心理壓力。成績越好，比例愈高，好多同學用「好煩，好累」來形容心理壓力，顯然心理壓力已經超負荷。
2.心理壓力主要來自於學習、人際關係或環境方面。
二、心理壓力的調適
面對心理壓力，我們應積極進行心理健康教育，主動幫助學生進行心理調適，如①運動，遊戲;②向朋友傾訴;③寫日記;④與師生談心;⑤大笑一場;⑥大睡一覺;⑦聽**等。
心理壓力的疏導與宣洩對於學生的身心發展很是重要，老師要主動做他們的知心朋友和引路人，教會他們如何調整心態，減輕壓力，面對人生。
三、心理壓力的對策
針對心理壓力的基本狀況和產生的主要因素，我們應運用心理科學的理論和方法開展心理教育，切實做好攻「心」的藝術。
1.針對學習方面的壓力。我們既要讓學生明確學習是學生的主要任務，明確學習目的、學習方向;又要重視社會實踐和校園文化生活，儘可能減輕負擔;要「授人以漁」，培養學生的能力和方法，樹立正確的考試觀和分數觀。
2.針對人際關係方面的壓力。一方面，要加強人際交往教育，鼓勵學生相互溝通，相互信任，自我反省。
另一方面，父母與孩子要「和平共處」，在和諧、平等的氣氛中進行交流;根據孩子的實際情況，要給予正確的評價和適當的指導;肯定成功的同時，也有失敗和挫折。再之，教師要對學生公平、公正、尊重、信任，更要有「讓我們一起努力」的思想。
3.針對環境方面的壓力。一方面，家庭是學生學習的重要場所，父母要潔身自好，為子女營造良好的氛圍。另一方面，學校的各項規章制度要儘量體現人性化，要「嚴而不死，活而不亂」。
4.「內因起決定作用，外因通過內因起作用」。所以對心理壓力的調節和對策，我們還需強調以下方面：
①科學適時地加強心理挫折教育
②培養良好的學習習慣和學習方法
③選擇合適的心理健康教育方法，重點培養學生的「自信心」。
20樓：那些你不知道的二三事
根據壓力產生的原因，可以針對施策：
1，降低學習目標，與自己能力相當。有目標是好事，有野心也不錯，但若是太高太遠，就不是激勵而是打擊了；
2，選擇旗鼓相當的競爭對手。超過自己但並不超得太多，這樣的同學作為競爭夥伴是管用的。學習不是找虐，連人家的影子都看不見，就不該作為對手；
3，家長要給孩子減負，不要把自己的理想壓到孩子身上。特別是要注意兩點：一是不能把自己當年沒實現的夢想加給孩子，二是不能為了大人之間的攀比而影響到孩子；
4，適當補缺補差，幫孩子更快適應老師的節奏。
1，壓力來自自身
1)設定了較高的目標，甚至可能超出了自己的能力範圍。比如孩子明明只是班級20名左右的水平，非要想著考到前3名，這就夠不著了，怎麼努力都無法實現目標，自然很累。
2)選錯了競爭對手。這與前一點比較相似，不同的是這一點更具體，落在具體的物件身上。學習需要競爭對手，能激勵自己，但若是與競爭對手差距懸殊，那就是找虐，導致自信心喪失。
比如說20名左右的成績就應該選擇10名以後的人作為競爭物件，非要想著趕超前3名，那壓力值可就超出承受範圍了。老師講了一個問題，前3名秒懂，10名以後的孩子就非得努力想上幾回才有可能真正弄懂，試想，這種差別不是壓力的**麼？
2，壓力來自他人
1)首先是家長，給了孩子過高的期望。讓孩子揹負著沉重的包祔來學習。說句不客氣的話，很多時候孩子是為了家長的面子而學，根本找不到學習的樂趣。
請問現在的孩子學習壓力大嗎，現在的孩子學習壓力大怎麼辦？
孩子學習壓力大怎麼辦?我們作家長的只能乾著急嗎?其實不然，家庭教育的重要內容緩解學生的學習壓力是個社會性問題，需要全社會的共同努力，但是做家長的負有最直接的責任。為了孩子的健康成長，每一位家長都要盡心竭力。幫助孩子緩解學習壓力的4種方法 1 父母不對孩子實施精神上的壓力。2 用講故事 樹榜樣等方法激...
現在孩子的壓力大嗎？現在的孩子壓力大嗎？
現在的孩子就沒有壓力小的，在我上學的那個時候壓力大的可能是上了初中或者是高中的孩子，畢竟這兩個階段的學習任務會重很多，而且大家為了考上更好的學校也是在不斷地努力，壓力自然而然的就很大了。但是現在有很多小學生的壓力都很大了，一方面 於父母對孩子的期盼，另一方面則是學校給孩子佈置的學習任務，這都是會在一...
孩子總說學習壓力大，作為父母應該怎麼安慰
最近有不少寶媽朋友跟我吐槽，現在的孩子學習壓力太大了，平時放學每天寫作業要寫到十一二點，放暑假了也不敢鬆懈，給孩子報了補習班 興趣班。寶媽們說，看著孩子這樣辛苦自己也很心疼，但是大家都這樣，一旦鬆懈了擔心孩子以後會落後於他人。家長們都不想讓孩子輸在起跑線上可以理解，那麼怎麼做能緩解一下孩子的壓力呢？...