1樓：芊素笛
多和她聊聊，或者她願意的話，在一個下午，停業一個下午，你陪她出去去走走，看看電影，去郊區玩玩什麼的。人生活在這世界，總是會有煩惱和煩躁的時候，重要是怎麼看待。心態端正了，什麼坎都過的去。
祝你朋友的店生意早日紅火起來，也祝她開心。
如何開導心情煩躁的人？
2樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
3樓：匿名使用者
下面介紹幾種常用的方法，供你參考：
1.心理暗示法：暗示是一種心理現象，有積極暗示和消極暗示之分。
心情不佳時，如果對自己或別人採取消極暗示，只會「雪上加霜」，更加煩躁；這時應該對自己或別人採取積極暗示，告誡自己或別人這是正常現象，烏雲終會散盡，同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的「阿q精神勝利法」，從心理學角度看實際上就是一種積極的心理暗示，應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。
2.目標轉移法：如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己做事。
這時不妨看看電視、聽聽**、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間，實際上這是「磨刀不誤砍柴工」，你的情緒會很快得到緩解和放鬆，才能更好地做自己該做和想做的事。
3.思想交流法：心理學研究表明，每個人都有同他人交流的慾望和需要。
有些人不想讓別人知道自己的心事，不願意把心裡的苦惱、委屈和悲傷說出來，這樣不僅無助於問題的解決，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能產生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心，也可以上網找一位網友聊天，或者對著家裡的某一件物品說話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。
4.運動釋放法：如果說前面三種方法是「精神**」，那麼這種方法就是一種「物質**」??
通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放鬆。這些做法經實踐證明很見效，也正好印證了「生命在於運動」這句名言!
4樓：匿名使用者
和他聊天的時候儘可能不要談到他現在所煩躁的事情上,就和他隨便扯,多扯點開心的事!
5樓：匿名使用者
凡事看開些。試著換換新的環境看可不可以～！
怎麼安慰別人煩躁的人
6樓：繪影社
十句安慰別人的話，掌握了你的口才將會得到很大提升
7樓：漫棋心理
安慰心情不好的人，最忌諱的是「你別想那麼多，想那麼多幹嘛」或者「你就是想太多，想想那些不如你的人，他們還羨慕你呢」當你說這些話的時候，對方的內心一定是這麼想的「你不是我，你當然不用想這些」或者「那些不如我的人和我有什麼關係」，從而讓他們更加
8樓：心理諮詢明哥
總的原則就是運用共情的技術，所謂共情就是換位思考，站在對方的立場上去理解對方的情緒。1情。表達形式是「評價+問句」2供傾訴的機會。
傾訴本身就是一種療愈，可以讓對方的負面情緒宣洩出來。3供情感支援。
9樓：車行千里
當一個人處於悲傷或痛苦時，ta最需要的是被人察覺、被人理解，所以，我們最先要做的是設身處地理解對方，說出對方的感受，並表示感同身受。
10樓：各處綻放的花朵
安慰是一個漢語詞語，讀音為ān wèi。其意思是安頓撫慰，用歡娛、希望、保證以及同情心減輕、安撫或鼓勵。
11樓：匿名使用者
首先自己要有耐心地聽他說話，儘量的讓他把自己的煩惱傾訴出來，然後再安慰他，不要做判官，要做個傾聽者。
怎麼安慰一個心情煩躁的人.求支招
12樓：大豆子在哪
給他一個擁抱，給她愛吃的零食，跟他一起看一部喜劇電影，或者綜藝，最後，在他敞開心扉的時候就好好安慰他，用你的經歷或者別人的經歷來安慰她，
13樓：子寒有約
安慰不能「自娛自樂」，而是要「設身處地」. 想要安慰一個人,你必須有同理心，能夠將心比心換位思考，千萬不能低估了對方的痛苦，認為「不至於」、「小題大做」，一方情願地講述自己以前也遇到過類似的事情，如何如何內心強大走過來，也許你是想把自己當成
14樓：漫棋心理
安慰心情不好的人，最忌諱的是「你別想那麼多，想那麼多幹嘛」或者「你就是想太多，想想那些不如你的人，他們還羨慕你呢」當你說這些話的時候，對方的內心一定是這麼想的「你不是我，你當然不用想這些」或者「那些不如我的人和我有什麼關係」，從而讓他們更加
15樓：心理諮詢明哥
總的原則就是運用共情的技術，所謂共情就是換位思考，站在對方的立場上去理解對方的情緒。1情。表達形式是「評價+問句」2供傾訴的機會。
傾訴本身就是一種療愈，可以讓對方的負面情緒宣洩出來。3供情感支援。
別人心情煩躁時，該怎麼安慰她呢？
16樓：老司機急急急
常常在不經意間想起曾經的某個人，不是忘不了，而是放不下。那些不願再向任何人提起的牽掛，在黑暗的角落裡潛滋暗長。人的本性就是和一女人呆在一起久了，就是會越來越厭煩。
而女人則恰恰是相反，習慣了和誰在一起是會越呆越依賴。
17樓：方君乾
陪她聊聊天,或者出去玩玩,轉移下注意力,慢慢地就好了
希望採納
朋友情緒低落，我該怎麼安慰
18樓：匿名使用者
帶他出去玩，能讓自己登高的，不是借用他人的肩膀，而是自身的學識；能讓自己站立的，不是終日卑微的苟活，而是不屈的抗爭；能讓自己重生的，不是等待住事的結束，而是勇敢的告別；能讓自己追逐的，不是心中遠大的目標，而是不死的信念；能讓自己瞑目的，不是一生輝煌的成就，而是終身的努力
19樓：周社庭
情緒低落有辦法，邀他一起去遊玩，今晚去舞廳，明天遊樂場，再邀幾個來聚會，熱鬧場景樂不停，定能讓他好心情。
20樓：來自木蘭天池真誠的綠蘿
陪他聊天、散步、遊玩。讓他轉移注意力，不去提那些讓人煩躁的事
21樓：奇葩冷知識
情緒低落指患者的情緒異常低落，心境抑鬱。患者表現憂愁、語音低 落、言語和動作明顯減少、自我感覺不良，常常自卑、自責、自罪，嚴重 者有明顯的罪惡感，甚至可出現自傷、自殺念頭或行為。
22樓：巴哥爺
陪他聊天，散心，勸告
23樓：我是英子生活
和他一起玩！哄他開心！讓他笑
怎麼開導心理有問題的人，怎麼開導比較自卑的人。
這種情況還是要看醫生，專業人員的專門開導效果會好很多的。有幾年了，媽媽也是精神有點問題，更應看醫生。先去精神科做精神鑑定，排除精神病才能當心理問題處理。如果是精神病就吃藥配合心理 如果精神正常，就是心理問題，可以找心理諮詢師進行輔導。心理諮詢師你知道啦，很多的。心理有障礙，也許是有什麼事情，根源，找...
我很痛苦很迷茫,請好心的朋友們開導開導我
他有來家人的時候為什源 麼還要對你動情呢?先不說是bai不是真的du是他結婚zhi的時候自己是不懂事,但既dao然有了家庭,他也應該對家庭負責啊 如果你覺得你很愛他,他也夠愛你,而且你說他為了付出了這麼多,那我想,你應該給他說,既然這次這麼堅決,就一定要對你負責,不能再在有家庭的情況下又這麼不負責任...
如何開導處於抑鬱狀態下的朋友,如何開導一個處於抑鬱狀態下的朋友
開導一個抑鬱的朋友?解鈴還須繫鈴人,您的朋友的心結是為何而來?愛情挫折?事版業失敗?還是 應該權對症下藥,才有療效呀。諸如,愛情挫折,就用天涯何處無芳草來開導 事業失敗,就用捲土重來未可知來開導。一把鑰匙開一把鎖,尤其是心鎖。如何開導一個處於抑鬱狀態下的朋友?沒有人是需要開導的 沒有人是需要開導的,...