1樓:匿名使用者
以你的身高和體重,如果身體勻稱的話是沒問題的。而且大塊頭做出來的動作會更加震撼力!不過高個子學習起來會有點吃力,你適合專攻power,也就是旋轉類的動作,如風車,馱馬司 大回環等等。
倒立支撐類的會吃力(槓桿原理)。不過只要身體力量好 一切都沒問題!
建議你多練習腰腹力量,它屬於核心力量,能夠大大緩解手臂受的支撐力。
2樓:夏年秋夜
經常運動的話,力量肯定沒有問題,動作也可以做得很好看。不過就身高來說的話應該算是有點高,不是很適合跳breaking,但是如果有信心跳好的話,可以試一試。
3樓:匿名使用者
你可以試著跳breaking的```而且breaking非常注力量,特別是手臂的支撐,還有協調性等等..
先把最基本的功底練好,把韌帶練開(這點很重要)多跟舞友們一起練``這樣練的會比較快點..
練習的時候也多加強舞步,這點再以後很重要,最主要的是找好舞感..跳起是儘量放鬆....慢慢的有感覺後就會跳得很輕鬆了.給人看起來的感覺也好.
萬事開頭難``加油哦``
4樓:查查
我朋友就184的bboy ,教練,跳的很不錯,還是需要多練習哦
只是總體來說,bboy做好170左右,因為裡面的一些動作如果腳太長可能不好完成,不過還是要靠自己多練
我身高183cm體重62kg 我一個月最多能增加彈跳多少
5樓:匿名使用者
彈跳不光是靠運動噢,還要充分的休息才能恢復到更高水平,一味猛練容易讓自己失去興趣,同時欲速則不達.
我覺得彈跳短期內增長即興成分很大
保守的估計1個月5cm沒問題
記住保持睡眠充足,好好休息,多吃些蛋白高的食品幫助身體恢復
我身高一米七七,穿鞋量的,我要跳多高,才可以扣籃
可以的,但是需要經過大量的練習。通過不斷增強腰腹肌的力量就可以實現扣籃,如果你抓球不穩 手太小 的話則需要跳得更高。至於具體要跳多高,有個測量方法 你要扣哪個籃,站在籃筐下垂直抓框。原地抓住的話就可以扣籃了。國人扣籃,需要相當大量的練習。我也不知道為什麼,人是一樣的 沒有人種論裡那麼誇張的差異 如果...
我身高可以到175嗎 現在還有275天
一定保證睡眠。再有沒事兒就找單槓吊著抻。據說喬丹上中學時個子不高,就整天雙腿搭在車庫門上抻。不要吃太多鈣,不要做負荷大的運動。游泳最合適,我當年游泳遊了一個假期就長了有一分米。你正是長身體的時候,何況還有將近一年呢。才三釐米,只要生活規律肯定沒問題。實在不行,頭髮留厚點,裡邊墊點啥。我跟你說,你注意...
我25歲身高169還可以再長高嗎
這是男生的話,還有一定的 空間,如果是骨骼閉合太厲害,就物理性質的長高3到5公分,這個要拉伸。有些男的發育晚或許還可以衝刺更多。男生在30歲都長的案例不是沒有,只不過少。我上次看到一個45歲的女士拉伸長了4.9公分。我們人老了還會變矮,所以成年了是可以存在一定性質的長高或者變矮的。多拉伸吧。我現在感...