1樓：
睡眠也是人身體的自然反應，困了就想睡覺，不要人為地去控制它，越讓自己別想了，自己就越發胡思亂想，停不下來，應該採取順其自然的態度：想去吧，我今天不打算睡覺了！結果，當你不控制情緒和思維時，20分鐘後自然而然地就會入睡了。
對於害怕和焦慮情緒也是一樣，有的人特別怕睡不著覺，有的總怕半夜醒來難以入睡，越怕就越清醒，又對自己的害怕感到緊張，結果形成惡性迴圈。正常人也會由於各種原因半夜醒來，不同的是，正常人並沒有害怕和排斥的想法，不反省和討厭自己，完全接受自己的自然狀態，這樣才能放鬆。
2樓：匿名使用者
你一斤蔥賣1元，也就是1元一斤
你說蔥白賣7毛一斤（七折），蔥綠賣3毛一斤（三折）不是和自己過不去嗎？
你怎麼不2斤蔥賣2元一斤？……單位是不一樣
3樓：
當集中精神想一件事情的，就會疲憊，很快進入睡眠；就如數綿羊一樣！
4樓：匿名使用者
5天爬出來了，，因為前4天爬了4米 但第5天爬了3米 加上爬了的4米共7米 就出來了
5樓：匿名使用者
主要是看你想的什麼了。。。
睡覺睡不著時想想，很快就能睡著（很詭異~~能全想出來正解你的智商
6樓：腳拇指啊
我給了30塊，老闆收了25塊，叫員工退5塊，但員工退3塊剩2塊，這間房就是25+2=27塊。
顧客就是花27塊租的房，老闆收25塊+員工2塊，剛好。3塊退了就是30.
上面的加法加錯方向了就會如此。
7樓：藥鋪裡的乾草
還有一塊在老闆那裡 三人一共付給老闆25元 每人八元3*8=24元 25-24=1元
也就是服務員拿了2元 老闆那有1元 三人再每人掏9元 2+1+9+9+9=25元
我智商還不錯 想了10分鐘
8樓：日恆飛
有3個人去投宿,一晚30元.三個人每人掏了10元湊夠30元交給了老闆. 後來老闆說今天優惠只要25元就夠了,拿出5元命令服務生退還給他們, 服務生偷偷藏起了2元, 然後,把剩下的3元錢分給了那三個人,每人分到1元.
這樣,一開始每人掏了10元,現在又退回1元,也就是10-1=9,每人只花了9元錢, 3個人每人9元,3 x 9 = 27 元 + 服務生藏起的2元=29元. 別亂了頭腦
每次男人出差我都心裡很不安，晚上睡不著白天白天上班都不安心，害怕他出去就跟別的女人好了！害怕失去
怎麼老是睡不夠!不管幾點睡覺,每天睡到凌晨3.4點就會醒來, 醒了就睡不著!一直到天亮~
9樓：匿名使用者
也許是習慣了,還有是心裡作用,想太多了,所以就醒來早了,調整一下睡覺時間,睡前喝一杯牛奶,這樣也許會好點哦,試試吧,身體健康最重要,好好照顧自己.
10樓：匿名使用者
先不要按時休息. 找機會度一個疲勞期.疲勞過度的時候再來調整自己的休息時間.生活中的煩躁事最為主要.儘量開心點.不要天天擔心這擔心那的.祝你睡個好覺.
11樓：匿名使用者
是不是工作壓力大太累了？建議多做做運動。。不過睡前1個小時是不能有劇烈運動的。。建議看看醫生，犯困可能是內裡有點問題吧。。。內虛。。
晚上睡覺，一直咳嗽睡不著，為什麼晚上睡覺時很會咳嗽，一直咳個不停？
很簡單的問題，就是因為氣溫的變化和乾溼度的變化 你的上呼吸道收到了感染，吸入稍微有刺激性的空氣就會變得很敏感，嘗試一下開暖風和開加溼器，吃藥是必不可少的，因為你的病還沒有好。要想看看我說的是不是對，那麼就去拿塊熱毛巾呼吸裡面的空氣，你看看是不是還咳嗽，希望你能睡著。根據你描述的症狀建議用肺力咳合劑清...
上夜班12小時，白天睡覺3小時醒後睡不著怎麼辦
不如試試聽一些有聲 吧，既幫助入睡，又能獲得一些知識。幫助放鬆，而且不傷眼喲 我很喜歡聽有聲 最近一直在聽果fm裡聽 目前在聽百家講壇。而且還有兒童有聲讀物 白天本來就不是睡覺的天睡不著在正常不過 你可以把窗簾拉上，儘量製造一個夜晚的環境 我經常上夜班，但白天睡上三四個小時就睡不著了，我該怎麼辦？解...
睡覺時狂躁不安 捉狂 睡不著是什麼原因
保持樂觀 知足長樂的良好心態。對社會競爭 個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二 建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡 醒節律。三 創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡 泡腳 喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起 入睡條件反射 四 白天適度的體育鍛煉，有助於晚上的入睡。五...