1樓：匿名使用者
可以的，補血的，就普通的紅棗就可以了，和桂圓啊蓮心啊之類的一起吃效果更好
2樓：匿名使用者
當然可以。吃棗是補血的，可以吃阿膠棗的
3樓：匿名使用者
氣類食物有補益脾氣、肺氣、心氣等的作用，宜於消除或改善氣虛證。這裡主要介紹補益脾氣的食物。補氣類食物在使用時，有時易致氣機壅滯，出現胸悶、腹脹、食慾不振等現象，可適當配用行氣類食物如橘皮，砂仁等同用。
馬鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋） 味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇 味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和**病、過敏性疾病忌食。
山藥 味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。溼盛和氣滯脹滿者忌食。
栗子 味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。
紅棗（大棗） 味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、溼熱和便祕者忌食。
雞肉 味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性洩瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。
4樓：帳號已登出
紅棗煮粥可以。有的那種去核的就可以幹吃。。。
超市都有賣的。阿膠棗還有那種金絲棗都可以。。。
5樓：布偶牛牛成長日記
可以吃的。不吃也不礙事。
6樓：
女性吃棗最合適了 補血補氣
大姨媽來柚子可以吃嗎，大姨媽來了可以吃柚子嗎
女性在bai月經期間是du可以吃柚子，但。是要注意量。zhi 柚子清香 酸甜dao 涼潤，營養豐富專，藥用價。屬值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖 降血脂 美膚養容等功效。經常...
大姨媽來了，貼暖寶寶可以嗎，來大姨媽貼了兩天暖寶寶？
在大姨媽來期間可以貼暖寶寶，因為暖寶寶是貼在 表面的，並不影響血液的迴圈，對月經沒有，影響。可以緩解月經期間肚子痛的症狀。隨著時代的發展，在寒冷的冬天我們再也不用受自己養的一群 廢物 脂肪 的氣啦，因為我們保暖的方式越來越多，什麼暖手寶暖手袋暖寶寶貼暖足貼。但是作為一個女生，每個月總會有那麼幾天是不...
來大姨媽能吃辣的嗎 來大姨媽吃辣的可以嗎？
個人覺得最好別吃。本來肚子就會不舒服。還吃辣椒。增加腸胃負擔。最終導致雙重病痛。何苦呢。來月經期間不建議吃辛辣的食物，如果吃辛辣食物容易導致月經量過多。也不能吃生冷的食物，那樣容易導致腹痛，痛經的。應該多吃些清淡營養富含蛋白質和維生素的食物。點選檢視大圖 來大姨媽吃辣的可以嗎？大姨媽來能吃辣嗎 大姨...