1樓：陳潔精神科專家
你可能有了一定的心理障礙,建議與心理醫生面談一次,即有大的收穫.還有就是適當的進行飲食調理，吃些清心敗火的滋陰養神的食物，或者服用一些中藥，多聽聽舒緩的**。
2樓：淡淡仰望45度
每個人總有那麼幾天脾氣不好 正常 再有 你需要一個男人 只有你感受了男人的溫度與胸懷 你會發現 原來 這個世界一直有人在為你存在
3樓：安琪兒
其實脾氣不好的原因就是晚上獨處感到害怕，我想你肯定晚上睡眠也不好吧，建議睡前保持輕鬆狀態，睡好了精神也好了，脾氣也自然會好的，對於五年前的事情，還需要你慢慢淡忘，不要刻意去想，也不要自己嚇自己，晚上儘量不要回去太晚，如果晚了可以找朋友接送，這樣也就安全了，重要的是調整自己，不然永遠走不出陰影，人都要長大學著獨立生活，很多困難不是我們解決不了，而是我們自己把它量化了，加油！希望你可以開開心心每一天！
4樓：
請你調整自己的情緒，不要太焦慮和煩躁。可以遵醫囑吃點安眠的藥，提高睡眠質量。
5樓：匿名使用者
學著忘掉，平靜一下！或者找個人安慰一下也就可以了！
6樓：因為與存在
因為內心深處你並不覺得自己幸福啊
7樓：y笨笨丶
你是女孩嗎，你可以找個人把你隱藏心底的事情說出來可能會好些
8樓：匿名使用者
你好，目測您心理壓力過大，多看看恐怖片可能會緩解一下
9樓：
或許壓力太大了吧。還是不安全感太厲害了。
可以聽聽**。去看一場電影。和朋友聊天。
10樓：楓成冰
壓力太大了吧，出去旅遊放鬆一下自己吧
11樓：不哭的丫頭
找一些可以轉移注意力的東西，比如聽聽輕**，什麼的，實在不行就模擬一下現場，戰勝心魔。
12樓：回到中秋
心裡有個**點................
13樓：很遺憾我不是
去看心理醫生吧，不然就多讀讀哲學
14樓：匿名使用者
脾氣差和5年前的驚嚇沒有必然聯絡，還是生活中順心的事不多導致的
15樓：匿名使用者
可能是心態浮躁了，建議你去散散步，遊覽一下風景區，跟好朋友談談心，也可以多多的冥想一下，讓心靜下來。
16樓：呱啦彭布
有關係的，暴躁也是因為心裡的不安全感存在的原因，
17樓：
建議找個心理醫生看看，疏導下
18樓：沫沫花我心
可能是以前對你產生了陰影吧
19樓：張夢研磊
可能是那晚給你造成陰影了。。
20樓：匿名使用者
多大年紀了，是不是更年期，如果年紀不大，最好去看看醫生，因為有受過驚嚇。
21樓：匿名使用者
人都有這種時候，記得下次適當控制一下自己，慢慢調節就會好起來的
為什麼有的人脾氣那麼暴躁，為什麼有的人脾氣這麼暴躁
性格而決定的.一些性格怪異脾氣暴躁的人遇到別人的譏笑和嘲諷時會火冒三仗暴跳如雷,當那些溫和善良的人遭遇別人的譏諷時就不會像上面那個人那樣反映劇烈,也許當時會不怎麼舒服,過一會就自然會把這件不愉快的事個忘記的一乾二淨了,而如果是那些心胸豁達,氣量超人的人很顯然事情就會是截然不同的了,因為他們心胸寬闊氣...
為什麼我很在意周圍的聲音，脾氣很暴躁！不過！我和同學一起說話的時候就不會很在意，和同學一起嬉戲不會
儘量轉移注意力，比如找同學聊天或者寫作業，或遠眺看遠方的風景，都可以試試的 不知道什麼時候形成的，總之這是一個很不好的惡性迴圈，其實是你在給自己下意識的施壓，是種輕微強迫症，建議心理醫生 誰都可能被影響 被影響的曲線其實是這樣啊 剛開始，一點聲音就造成很大影響，等聲音差不多就沒多大影響了，但是等到聲...
我爸脾氣非常暴躁怎麼辦，我老爸脾氣很暴躁 心態很差，怎麼辦？
面對脾氣暴躁的親人，沒辦法，一個人的性格有關，不想引發爭吵，只能暫時離開，沉默不語。等到他開心的時候，在進行溝通。脾氣爆的人確實很讓人惱火 一點就著一說就爆 在你爸情緒好的時候 可以私底下問下你爸 發完脾氣後是不是會後悔 是不是就把問題解決了 是不是要改改脾氣 孩子嘛給自己的父親提提意見 他會接受的...