1樓：愛上霧都孤兒
最好的辦法是 考前這幾天好好再突擊一下 讓自己時刻保持在興奮狀態 如果你對自己把握不大 那就看書吧 最基本的攻勢什麼的 最基本的
2樓：匿名使用者
這個世界上最瞭解你的人是你自己，你的年齡也不小了，這麼多年也應該知道應該怎樣調整自己的狀態了。
別人的方法只是針對別人有效果的，用到你的身上可能就沒效果甚至有想法的效果了。
3樓：
最重要的是保持最好的狀態，當然，每個人都有自己不同的方法。。。。看你自己了。
4樓：韋山雁
高考馬上就要開始了，如何給考生減壓？
快速放鬆的11種簡單方法
在現實生活中，來自工作或是家庭的壓力，總會人感到焦慮煩躁，對於如何放鬆身心，解決生活壓力必須有實際的方法，以下提供數種實際可行的壓力消除法：
1、吹氣：
深呼吸可以緩和即將爆發出來的情緒反應，你只要從鼻子吸氣，慢慢的流經你的腹部，然後到你的肋骨，再慢慢地從鼻子撥出這些氣，而且輕輕地說聲放鬆，只要幾秒鐘的動作就可以你就可以煥然一新。
2、放鬆肌肉：
在三分鐘的時間內，可以試著做下面幾個動作來放鬆肌肉。
(1) 坐下，閉上眼睛
(2) 吸氣，約持續吸氣六秒鐘，一方面儘可能收緊你的肌肉
(3) 發出嘶嘶聲地撥出你吸進的氣，讓身體鬆弛下來，然後有節奏地呼吸二十秒
(4) 再重複二次即可。
後邊還有
怎樣將自己的作息時間調整到最佳狀態,因為我意志力不堅定,容易被周圍環境影響
如果你總是快要遲到了，才費力地起床，一整天無精打采 哈欠連連。總想早睡早起，而改變卻是困難的。你需要的是儘快設定起床的儀式，這些儀式將能幫助你不用調鬧鐘，也能愉悅地睜開眼睛。想想看，每天起床的時間是一天的開始，如果能快樂地起床，一天必能心情舒暢。這裡有7種起床儀式，不妨試試看。如何將大腦快速調整到最...
高中怎樣調整學習狀態，高中該如何保持好的學習狀態？
學會聽課 1 有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識 發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握 2 參與交流和互動，不要只是把自己擺在 聽 的旁觀者，而是 聽 的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答 回答問題的好處不僅僅是表現，更多的...
妹妹要高考了。幫忙幾個好的二本唄
這個，是現在這麼隨便就能推薦的麼。建議到時候考完之後再問吧。到時候可以推薦的。而且你妹妹什麼地方的，這些都有關係的。北京物資學院，物流領域裡很有聲望的二本，分數線僅低於一本線 第二外國語學院，語言類學科很優秀，高考時對英語分數要求也比較高，就業前景較好，北大醫學院，處於二本的位置，但是其分數線每年都...