1樓：沉夜孤星
每次汗蒸完就覺得特別舒服，好像分幾種，電氣石，遠紅外線奈米等，據說電氣石的不能經常蒸，隔個幾天一次才行。遠紅外的可以天天蒸，但是每次時間不宜過長，出汗10分鐘為宜，雖說排除的汗可以去溼排毒，但是大量流汗會讓人體虛，注意補充水分。我覺得汗蒸挺好的，老闆說一次汗蒸相當於跑步5公里，健身養生美膚，療效看長期體驗。
2樓：寶寶61279剛眾
我每次都是跟著老闆去汗蒸，經常汗蒸能夠預防胃腸疾病的發生；並且汗蒸能夠調節自律神經，調節睡眠，充沛精力；夏天，我們生活和工作的環境多數都有空調或是風扇，長時間呆在有空調、風扇的環境中，容易引發風溼、關節炎、肌肉痠痛、神經麻痺等。這時通過汗蒸，可以調理全身的微迴圈，放鬆全身的肌肉和神經，有效避免了這些疾病的發生。
3樓：小月
對於現在生活節奏過快，而且缺乏鍛鍊的人來說，應該是個不錯的休閒保健方式吧。它不僅有桑拿的功效，而且不用一身汗臭，這也是它和蒸桑拿的主要區別，特別是配合推拿，感覺很不錯，但是如果推拿師傅的手勁太厲害，也會吃不消，現在我的肩膀還隱隱作痛，我都是跟著老闆一起去的，凡事都有度，感覺一月去個一兩次就差不多了。
4樓：曉淡
第一次去汗蒸還是老闆介紹我去的，說挺不錯的，然後一連蒸七天，後來每週兩次，前期感覺各種效果很好，但是後來就特別的無感了，因為沒有什麼感覺了，新鮮勁已經過去了。
5樓：壽凌卉
和老闆做汗蒸真的是特別尷尬的體驗，那次我們一起去外地出差，剛好晚上沒事，然後老闆問我去不去汗蒸，我也不知道怎麼拒絕，也不好拒絕，然後就跟著他一起做了汗蒸店，第一次這樣和老闆近距離待在一起，然後第一次感覺到老闆竟然是這麼的平易近人，和我講了很多的大道理，也是因為這次還拉近了彼此的關係。
6樓：影子
我第一次汗蒸還是老闆叫著去的，從那之後我就開始了自己習慣去，其實特別的舒服，對自己身體情況瞭解的人去蒸。 注意蒸完很容易涼，一定要趕緊換乾淨的乾衣服，用幹毯子擦汗，不要急著沖澡，不然會有過激反應。
7樓：影子
我們老闆有一個愛好，就是喜歡沒事的時候去做汗蒸，而且最主要的是每次都會叫上我一起去的，因為他覺得我的工作太辛苦了，每天都會加班，然後應該適當的出去放鬆放鬆，這是大學畢業後第一份工作，也是接觸的第一個老闆，我從來沒有想到會對我這麼的好，我們兩個就像是兄弟一樣，我覺得這樣還是特別幸福的。
8樓：匿名使用者
我老闆平時對我們實在是太嚴厲了，我也不敢和老闆待在一起的，但是他叫著我們一起去汗蒸，我也不知道該怎麼說，就這樣跟著一起去了，場面我感覺是特別的尷尬。
汗蒸的好處和壞處，汗蒸對身體的好處和壞處
你知道汗蒸的好處有哪些嗎？好處 1.汗蒸養生，最顯著的一點就是，改變 膚質，增強 彈性。2.使身體放鬆，舒緩緊張情緒減輕壓力，有助睡眠。3.加速體內血液迴圈，開啟毛孔，打通身體內環境，排除身體汙物。4.增強身體基礎代謝。壞處 汗蒸次數不能太頻繁。汗蒸的時間不能太長，汗蒸完不宜馬上洗澡，否則毛孔擴張 ...
汗蒸好嗎？有什麼好處和壞處，汗蒸的好處和壞處
蒸汗的好處很多，有利於體內毒素和垃圾的排洩，減輕疲勞，促進血液迴圈和新陳代謝。一天一次最好不要超過四十分鐘，一星期一次比較合適，次數多了容易破壞體內平衡。身體不好的人和病後體虛的人不宜汗蒸，容易引起虛脫。以下是汗蒸的好處 1 汗蒸房與疼痛 頭 頸 腰 腿痛等病症是長期危害身心健康的疾病，使患處及全身...
夏天汗蒸的好處和壞處，夏季汗蒸有好處嗎？
夏天人容易受空調的摧殘，晒太陽如果被紫外線推殘，人體溼氣大，暴躁易怒。所以汗蒸比較好。按照正常的汗蒸來說，是沒有什麼壞處的。汗蒸的好處 緩解壓力舒緩緊張情緒 減輕壓力，達到鎮定 安神的作用。美容護膚改變 膚質，增強 彈性，延緩衰老。美體塑身排汗 有美體塑身的功效。深層排毒加速體內血液迴圈 開啟毛孔，...