1樓：
那麼久了還記得，說明你的那次戀愛很純，值得讚揚。
解決方法有兩個：
其一：忘記。忘記不是所有人都能做到的，而且我們所謂的忘記不是真正的忘記，只是把你所關注的這個物件放到其他的位置上，不再放在最重要的位置，通過時間來減淡它。
其二：替代。大多數人都會採用這種方式，也是樓主你目前想到得一種方式，這種方式簡單易行，但是缺點很多，最重大的缺點在於，當你再愛的時候，你會將愛有所保留，或者在與過去的比較中，感受到現在的和過去的有很大區別。
採用這種方式，除非你已經決定是她了，不然就有很大機會傷害對方。
請三思而行！
2樓：betty貝嘀
老大。你是分手十個月後才感到難受。
還是一直難受了十個月啊。
不用刻意去想。也不用刻意不想啦~
遇到自己喜歡的人，自己對前女友的感情也會淡忘。
3樓：有時候
那就去找呀 呵呵
其實忘掉一個人是不可能的
只有不再想而已
你怎麼想的就怎麼做吧
o(∩_∩)o~
4樓：匿名使用者
自己一個人要或得很好很幸福！！！！！！
你要做世界上最幸福的人！
愛你的人肯定希望你比他們過得幸福，不愛你的人你有何必去在乎呢！
過好自己的生活吧
有空去重慶好都市社群看看
5樓：只為愛擱淺
振作！找到分手的原因，是不是你自己的問題，然後去改正它！
活著，要比你和她在一起的時候活的更好！
6樓：匿名使用者
我都失戀了兩年多了，失戀對我的打擊太大了，我現在做什麼事一點信心都沒有，真不知道該怎麼了。
7樓：匿名使用者
男人活在這個世上，真的是很難，既要受愛情的煎熬，又要受社會競爭的煎熬，如果是我，我寧願選擇後者，如果一個男人的事業好了，愛情就會姍然而至，如果事業不好，有了愛情也不會太幸福，所以兄弟勸你，好男兒志在四方，豈在這朝朝暮暮！
8樓：fan_範
感情是人的寄託，當然並不是人的全部，她或許是給你留下了很刻骨的記憶，記憶在你身體裡作祟， 千萬別想用另一個人去代替曾經的她，因為對於你們來說，這是對你們的不公平，更是對自己的和那個替代品的傷害， 感情的事， 還是要慢慢來， 是你沒有遇見那個對的她，所以不要太傷心了，好好生活吧，明天會好起來的， 相信有真愛才會愛
9樓：情感專家趙格羽
為什麼失戀會這麼痛苦？
曾經的失戀，一年了，我還是很痛苦？怎麼辦？
10樓：匿名使用者
她為什麼恨你？ 沒找到其中的原因沒有。 她為什麼不理你 ， 你也要想清楚其中的問題， 不要老是鑽一個牛角。
如果真的沒有辦法了，痛吧，痛久了習慣就好了。 沒有什麼放不下，只是還沒有痛到底線。 我一直都信一句話 讓你懂愛的人 往往不是走到最後的人。
11樓：匿名使用者
現實就是如此殘酷,別活在過去了,不要不甘心.傷過了,才懂找個愛你女人來愛把,這樣你會很快忘記他
為什麼失戀了會很痛苦了
12樓：yo道理
為什麼失戀了那麼痛苦？
第一個原因，是因為人們會對失去的東西比得到的東西敏感。比如說如果免費贈送給你一個杯子，你可能無動於衷。但是如果把你自己的杯子拿走，你可能就會心情不好，找它一陣子。
這在心理學上，在營銷學都有一些應用，所以才會有那些優惠券**，手慢無這樣的東西來促使使用者快速購買。戀愛中對失去的恐懼也是同一個道理。
第二個原因，是對失去親密生活的不習慣。在戀愛中人多數都還是會感到很幸福的，並且有安全感，知道自己不會就這麼孤獨下去，有人天天和她噓寒問暖，累的時候可以依靠在他的肩膀，都習慣了這樣的生活。但是失戀了之後，就要獨自面對未來的不確定性，以及當遇到一些其他方面的挫折的時候，都需要自己去承擔，這種就好像，在冬天把一個人身上穿的大衣，突然拿下來的感覺，會讓人覺得很不習慣，追憶過去卻又無能為力。
第三個原因，是因為有的人會把失戀歸結於對自己的否定。有的人會以為失戀了，是不是因為我不夠漂亮，是不是因為我情緒不夠好，是不是因為我哪方面做得還是不夠？其實有的時候，並不是一兩個原因導致了這件事情，也不是你的缺點導致了失戀。
分手的原因有很多，有的是因為缺點，那我們就去改。還有其他的原因，比如對方的思想並不成熟，或者對方想要的和你能給予的，恰巧不合適。也有其他的一些原因，比如說追求新鮮感，或者人的死亡本能去促使他去傷害，或者他習慣了傷害別人的方式，等等。
這些原因都有可能會讓一個人提出分手，儘管你可能什麼都並沒有做錯，而且本身也是一個非常吸引人的人。
所以，失戀的痛苦，可能不是因為你不好，而是因為你還要繼續前行，才能遇到更合適的人。
我是yo道理/國家二級婚姻家庭諮詢師
13樓：李胤文冉蓓
看了以下的話，希望你能夠扔掉失戀的痛苦，快樂起來！
另眼看待「失戀」吧：失戀，也是一種幸福
戀愛是件美好的事。但有相戀，就也有失戀，相戀時的甜蜜美好，失戀時的失落苦痛，一是太陽，一是冰霜，其巨大落差會影響一個人很長時間，甚至一輩子。
該如何排解失戀後的傷心和正確調整失戀後的心態呢？失戀其實首先是一種幸運，其次才是不幸。失戀，失戀，至少證明我們曾戀過，沒戀又何來失。
與一輩子從沒真心愛過一個人的人相比，失戀的人是幸福的，因為雖然失去了，但他曾經得到過，從而知道了真愛的滋味。
再說，失去並不意味從此不能得到更好的，不能更幸福。失戀後，面對的將是更多新的選擇，也許在這些選擇中，你便會得到一個更愛你更適合和你相依相伴一輩子的人。
請相信上帝是公平的，關了一扇門，也許就會為你開一扇窗。真的，失戀並不等於失去一切，沒必要那麼傷心，任何人的一生，都不可能沒有得失。失戀後，請試著這樣做：
▲失戀不失志
失戀不等與失去一切，如果因為失戀而萎靡不振，導致事業心喪失，或者丟掉向上的信心的話，那麼事業也會拋棄你，你會因為失戀而失去更多的東西。失戀，不可失志。
▲失戀不失德
失戀後，再斤斤計較過去的點滴就沒必要了。失戀是很痛苦和憤怒，但是再痛苦和憤怒，也不能做過激的蠢事。因為這不但解除不了痛苦，反而會違反道德和人性，甚至觸犯刑律，讓你顯得很愚味無知。
失戀後，讓一切成為過去，再傷再痛也不要再後頭觀望，不是人人都能吃到回頭草，所以還不如做個平淡如水的普通朋友好了。
▲失戀不失去自我
愛情沒有了，你還有自己。這話也許自戀了一點。但試問自己都不愛自己的人，又怎可指望他人來愛呢？
不管是因為什麼原因而導致分手，首先要做到的是保證自己還愛自己。該按時吃的三餐一定要去吃，該睡覺的時候就乖乖去睡覺，睡不著聽**，總比沒出息地暗暗垂淚來得好。
只有讓自己變得更好，你才能收穫新的愛情，所以，請千萬記住失戀後要更愛惜自己。
▲保持樂觀、豁達而健康的心態
儘管**裡把愛情寫得純美無比，但真正在愛情上「春風得意馬蹄疾」的人其實很少，失戀的不只你一個，失戀別失去好的心情。
把眼光投向遠方吧，別死死盯在眼前的愛情挫折上。另外，冷靜地分析一下過去失戀的原因，吸取一些教訓，也有助於心情的開朗。
▲不忘排除自己的痛苦
不要把失戀的痛苦長時間憋在心裡，記得一定要把痛苦發洩出去，可以請一兩天出去旅遊，或者找朋友聊天，找家人一起去看看電影，或者更勤奮的工作等等，總之就是要把注意力分散，達到自我解脫的目的。
▲不放棄對愛情的追求
看見飛機失事一次就再不坐飛機的人是很傻的；失戀後就打算獨身一輩子的人，也是不現實的。一輩子一個人走，沒一份愛情作伴，是多麼的孤單。沒有愛情的人生是不完美的，好事多磨，記得扣響愛情的門，總會有一份感情屬於你。
14樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
15樓：於琇竺哲彥
因為你付出了，卻受傷了，所以你會有痛苦，不過不緊只要你總有一天會找到的！祝福你！
16樓：諶寶潮暮
失戀.心裡很空.在失戀的那一刻你的心就已經被掏空了.
所以你會感到痛苦.我感受過那種痛苦.無法用語言來形容.
你愛的有多深.疼的就有多深.對自己說.
我愛過我就要有勇氣來承受失戀的痛苦.因為你愛了.
17樓：匿名使用者
失戀是人生可能遭遇的一種挫折，會對失戀者造成巨大的身心傷害。一般地說，戀愛者對戀愛成功的期望越大，情感投入越多，失戀後的心理傷害就越重，心理反應就越強烈。失戀是一件非常痛苦的事。
美國進行了一項關於失戀中的男女的科學研究報告，在報告中發現，同是失戀的男女，女性的表現會比男性更加的痛苦。由於女性自身產生抑鬱情緒的大腦區域的細胞活性要遠大於男性，失戀時女性才會比男**覺更痛苦。
18樓：
因為人是有感情的動物，人之常情可以理解，時間久了就會好了！堅持
19樓：匿名使用者
用密密，很多失戀了 失戀的人在一起比較有共同話題
20樓：國學新觀察
人得到錢的時候會高興，失去錢的時候會痛苦。得到官職的時候會高興，失去的時候會痛苦。得到戀人的時候會高興，失去的時候會痛苦。
總的來說，得到東西的時候會高興，失去的時候就會痛苦。這是人的普遍規律。
21樓：時光盡好
因為曾經用心對待過。用了心難免會痛。
22樓：匿名使用者
因為你用心付出了 曾經彼此相愛的戀人，一旦面臨失戀，總是痛苦不堪，為什麼呢？所謂「羅曼蒂克的愛」是甜蜜的，也充滿神祕、不真實，由於夾雜著這些複雜因子，致使兩人的吸引力逐漸加深，於是產生身心各方面的承諾，失戀是一種清醒 沒有失戀過的人也許不多。 因為，在愛情上「春風得意馬蹄疾」的人畢竟太少。
儘管文人們虛構了一個又一個「一見鍾情」的美麗故事，但畢竟是虛構，是故事，而把故事當做教科書的人，八成有點傻。
23樓：木子易冬
因為你捨不得，捨不得你曾經為他/她付出了那麼多，到了最後變成了一無所有
24樓：盾構施工法
什麼事情都是相對的，有快樂就有痛苦
調整心態，轉移注意力，樂觀的面對
25樓：匿名使用者
天底下，少有人能抗拒失戀的痛苦，哪怕是大英雄。事實上，越是英雄，恰恰越是難過美人關。所以，在電影《當尼采哭泣》中，幾乎已經看穿一切的男主角，卻因一場剛開始便結束的愛情，而陷入無邊的絕望之中
男主角，本來就是一個很孤獨、痛苦的人。因為他的思想太超前了，已經遠遠超越了那個時代的人們。所以，他很難找到知音。
當他在教室裡宣講「上帝已死」的時候，他的聽眾寥寥無幾。 一個偉大的思想者，或許註定要承受一生的孤獨與痛苦。
26樓：香渝王子紙包魚
應為愛一個人就是他是你的全部你把
27樓：匿名使用者
證明你愛的認真，都說投入和回報是正比的
但是唯獨感情除外
投入的越是多，一旦2個人感情破裂，受傷最大的人就是最用情投入的那個人投入了，總是希望可以得到更好的回報，人之常情吧。
但事實相反的時候，怎麼能接受這麼大的落差呢所以委屈，心痛。。。
28樓：yax獅子
我覺得這個問題沒有樓上講的那麼深奧~
無非就兩個原因嗎：
一個思想上的，一個生理上的
有一首叫 我愛趙春醒的藏頭詩 非常適合回到這個問題 可以搜一下
失戀了怎麼才能快點走出痛苦，如何快速走出失戀的痛苦？
3個方法讓你走出分手痛苦，分手有什麼大不了的，一定要把情緒釋放出去，千萬不要憋著 當他不愛你的時候 當他不愛你的時候，無論過去他是否愛過後來卻忘了，又或者是否是從未愛過。當你無法成為他心裡的那個人的時候，他的心便不會記得你。雖然他知道你深愛他，但他寧可選擇裝作是不知道。當他不愛你的時候，請不要在你不...
我怎麼做才能走出失戀的痛苦，如何走出失戀的陰影？
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬 振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧 休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩...
如果失戀那麼痛苦，怎麼能最快的從痛苦中擺脫出來呢，求高手
我也失戀了。不過每個人處理髮洩的方法不一樣。讓自己忙一點會有用 晚上叫上朋友，去大吃大喝一頓，然後去k歌，使勁嗨發洩一下，平時多出去走走，找感興趣的事做，轉移注意力 時間回不到開始的地方。對於已經錯過的人事，不用再試著去挽留，專走了就走了，即使回來，屬也已經不是從前。誰能保證那本該是屬於你的？有些東...