1樓：環球譯名
磨練自己意志力的方法還有好多 我看過一個報告 上面說了最簡單的方法： 早在2023年，心理學家博伊德 ·巴雷特曾經提出一套鍛鍊意志的方法。其中包括從椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒出來，然後一根一根地裝回盒子裡。
他認為，這些練習可以增強意志力，以便日後去面對更嚴重更困難的挑戰。巴雷特的具體建議似乎有些過時，但他的思路去給人以啟發。例如，你可以事先安排星期天上午要乾的事情，並下決心不辦好就不吃午飯；你可以計劃用一個星期的業餘時間讀完一本書，讀不完就不睡覺；你可以堅持每天早晨6點鐘準時起床，如果有一次做不到就在炎炎的烈日下罰站自己30分鐘或者圍繞樓棟跑十圈等等。
實踐證明，每一次成功都將會使意志力進一步增強，如果你用頑強的意志克服了一種不良習慣，那麼就能獲取與另一次挑戰獲勝的信心。
其實，人最大的財富就是「意志」，人一生都在做的一件事情就是「鍛造自己的意志」！每天用這樣一種心態來迎接挑戰吧加油
2樓：上海重置家居
哪方面的，遇到什麼困難了吧！磨練意志，只要對自己有信心，有自己的的人生目標，思路清晰明確又可以了。
3樓：
凡是對你個人成長和發展有利的事情，即使不願去做（懶惰或者畏懼），也要逼迫自己行動，無論事情是大還是小。送你一句話：不要怕，不要悔。
4樓：匿名使用者
儘量少依賴別人，自己獨立解決問題，參加一些戶外的活動！
要給分奧！
5樓：孔德授
問題是你要改成什麼樣的心態？？？？成熟點的話，就要用你的工作開始吧~~~遇到要生氣的事的時候，先大呼吸3口氣，就可以了~~試試看！！
6樓：匿名使用者
做自己不擅長的事,但要想盡辦法做好他!
7樓：為愛賭注
每天寫一句話，提醒自己，最大的敵人是自己，戰勝自己，久而久之，就會養成習慣，什麼事情都不要拖，要主動性強
8樓：人生伯伯
什麼都不需要，只要你自已下定決心就可以
如何錘鍊意志力，怎樣磨練自己的意志力？
苦難是人生的一筆財富，要錘鍊自己的意志力，就要勇敢的直面困難，直面挫折。我意志力最強的時候，是在高中三年，那三年經歷了大大小小的考試，以及坐了每天的冷板凳，早起晚睡的日子，還要經歷大考小考的 摧殘 經歷了物理從不及格到滿分的大起大落，三年下來，意志力的確得到了提升，我相信世界上沒有做不到的事情。每個...
意志在於磨練,成功在於堅持用英語怎麼翻譯
will is honing,success is to stick to 英語翻譯 成功在於堅持，相信自己我能行 success consists in persistence.i beliebe that i can make it.success is to insist,believe in...
怎麼樣磨練自己的耐心，磨練專注力
耐心，是一種遇事保持鎮靜 不焦急 不煩躁的心態與態度，每個人在生活中都需要一定程度地磨練自己的耐心 毅力與意志力，以免自己控制不了情緒時，容易衝動 意氣用事。那麼該怎樣鍛鍊培養自己的耐心？而在遇到一些不愉快的事時，該如何控制好情緒 並冷靜理智地應對呢？堅持不懈的毅力及意志力。一 制定詳細並明確的任務...