1樓：真彩兒
看得出來，你**的心急切了點，建議擺正心態，胖有什麼不好的，我們要的是健康活潑可愛，要放在唐代，咱可就是絕色佳人嘍~（記得自我安慰要比別人的安慰更加奏效！）
節食是**的一種方法，它主要是先把胃給減瘦下來，到時候吃的東西自然就沒那麼多了，接著身體吸收的熱量沒那麼多，自然就開始瘦了，不是麼？
想要減脂肪和保證不**的話，就只有靠運動了，生命在於運動，不管老少，不管胖瘦都必須運動的，何況我們是在為美麗奮鬥，就更應該運動了，調整你的作息時間，保證舒適的睡眠和每天定時運動的習慣，一定可以減掉脂肪和保持身材的。
我用了一年時間，穩紮穩打的**，健健康康的，從原來的125斤減到目前的105斤（本人身高165），每個人見到我都說我，健康有活力。
切忌千萬別為了**就亂吃藥，相信那些江湖上的歪門邪藥，那樣只會死得快！
祝你愉快**，健康活潑！
2樓：
兩個星期裡面，你天天吃黃瓜-蘋果-香蕉！少喝點水。保證能瘦
3樓：手機使用者
多運動!!那些都太不合理了!!
4樓：
其實好簡單的,我們學校的人普遍**了.最近學校食堂給我們搞"豆腐加雞蛋",我們每天都是豆腐雞蛋,所有的人都瘦了....很靈的~~不妨試試
5樓：來人救命啊
最好結試+運動,這是最好的
6樓：匿名使用者
抽脂可以
2周什麼不吃，也最多瘦個5-8kg。
7樓：匿名使用者
2周要瘦很簡單
如果只想2『3斤,那就每天控制飯量.晚飯6分飽.不吃零食,也不用節食如果要減5斤,那就每天不吃晚飯.然後早中飯清淡點.就行了.
如果要10斤,,,那估計只能抽脂了...
8樓：櫻花色的王子
吃黃瓜和西紅柿
早上喝一杯白開水
中午喝一杯檸檬片炮的水，下午和一杯溫水
9樓：匿名使用者
只吃你不想吃的東西，只做你不想做的事，讓周圍的人都不給你好臉，你試試看。
各位大佬有沒有什麼能在碧藍航線中快速得到ssr的辦法（出去氪金和金坷垃）
撈船3.4 6.4 8.4 一切看臉 建船最好別單建 隨然偶爾會有奇蹟 還是大減最好 金皮概率高 本人70級金皮都齊了 不氪金 慢慢就有了 金皮很好的 沒ssr稀有 建造那裡每半個月換一次ssr兌換 80勳章一個 這遊戲出金很容易吧 概率挺高的 網路遊戲遊戲 1.成吉思汗女孩絕對不喜歡！功夫世界好多...
晒黑後有沒有快速美白的方法，有沒有什麼晒黑之後快速美白的方法？
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丹毒治療方法,丹毒有沒有什麼好的治療方法
丹毒是 及其網狀淋巴管的急性炎症。好發於下肢和麵部。其臨床表現為起病急，區域性出現界限清楚之片狀紅疹，顏色鮮紅，並稍隆起，壓之褪色。表面緊張熾熱，迅速向四周蔓延，有燒灼樣痛。伴高熱畏寒及頭痛等。丹毒雖以 毒 命名，卻並不是病毒感染引起的，而是由細菌感染引起的急性化膿性真皮炎症。尤其是老人腿上有了丹毒...