1樓：匿名使用者
德國心理學家艾賓浩斯(h.ebbinghaus）研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的程序並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。
他認為"保持和遺忘是時間的函式"，他用無意義音節（由若干音節字母組成、能夠讀出、但無內容意義即不是詞的音節）作記憶材料，用節省法計算保持和遺忘的數量。[1]並根據他的實驗結果繪成描述遺忘程序的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。[2]時間間隔記憶量剛剛記憶完畢100%20分鐘後58.
2%1小時後44.2%8-9小時後35.8%1天后33.
7%2天后27.8 %6天后25.4%
這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規律的，遺忘的程序很快，並且先快後慢。觀察曲線，你會發現,學得的知識在一天後，如不抓緊複習,就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。
有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文， 甲組在學習後不復習，一天後記憶率36%，一週後只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規律複習，一天後保持記憶率98%，一週後保持86%， 乙組的記憶率明顯高於甲組一、 複習點的確定（根據艾賓浩斯記憶曲線制定）：1． 第一個記憶週期：
5分鐘2． 第二個記憶週期：30分鐘3． 第三個記憶週期：12小時4． 第四個記憶週期：
1天5． 第五個記憶週期：2天6． 第六個記憶週期：4天7． 第七個記憶週期：
7天8． 第八個記憶週期：15天
二、背誦方法：1． 初記單詞時需要記憶的內容：a）單詞外觀，b） 單詞的中文釋義，c） 單詞的記憶法2． 每個list的具體背誦過程（每個list按12頁，每頁10個單詞計）：
a) 背完一頁（大約5分鐘），立即返回該頁第一個單詞開始複習（大約幾十秒）b) 按上面方法背完1～6頁（大約在30分鐘），回到第1頁開始複習（兩三分鐘）c) 按上面同樣方法背完7～12頁，一個list結束d) 相當於每個list被分為12個小的單元，每個小的單元自成一個複習系統；每6個小單元組成一個大單元，2個大單元各自成為一個複習系統。背一個list總共需要一小時左右的時間。3． 複習過程：
a) 複習方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶。b) 複習一個list所需的時間為20分鐘以內c) 當天的list最好在中午之前背完，大約12小時之後（最好睡覺前）複習當天所背的listd) 在其後的1，2，4，7，15天后分別複習當日所背的liste）複習的原則時間間隔：
30秒 1分鐘 5分鐘 30分鐘 1小時 8小時 1天 2天 6天 31天重學節省誦讀時間百分數：58.2 44.
2 35.8 33.7 27.
8 25.4 21.1⒋複習點的確定人的記憶週期分為短期記憶和長期記憶兩種。
第一個記憶週期是 5分鐘第二個記憶週期是30分鐘第三個記憶週期是12小時這三個記憶週期屬於短期記憶的範疇。[4]下面是幾個比較重要的週期。第四個記憶週期是 1天第五個記憶週期是 2天第六個記憶週期是 4天第七個記憶週期是 7天第八個記憶週期是15天以上的8個週期應用於背詞法，作為一個大的背詞的迴圈的8個複習點，可以最大程度的提高背單詞的效率背單詞就找個小本子窄窄的那種，每頁中間對摺左邊英文右邊中文，每天背100個，分5組每組20個，每一個看過留下讀音和拼寫的印象，基本上5～8分鐘一組，全部5組大概看30分鐘，最好不要超過40分鐘，然後再從第一組再看，每天一百個新的，看過的按記憶週期在第2、4、7、15天重新複習，基本每天進行的300～400個單詞記憶。
5． 注意事項：a) 每天連續背誦2個list，並完成複習任務；b) 複習永遠比記新詞重要，要反覆高頻率的複習，複習，再複習；c) 一天都不能間斷，堅持挺過這15天，之後每天都要花大約1小時複習；6． 時間表（左邊序號表示第幾天，*號之後表示複習內容）
第1天 list1→2 *list1→2
第2天 *list1→2 list3→4 *list3→4
第3天 *list3→4 list5→6 *list5→6
第4天 *list1→2 *list5→6 list7→8 *list7→8
第5天 *list3→4 *list7→8 list9→10 *list9→10
第6天 *list5→6 *list9→10 list11→12 *list11→12
第7天 *list1→2 *list7→8 *list11→12 list13→14 *list13→14
第8天 *list3→4 *list9→10 *list13→14 list15→16 *list15→16
第9天 *list5→6 *list11→12 *list15→16 list17→18 *list17→18
第10天 *list7→8 *list13→14 *list17→18 list19→20 *list19→20
第11天 *list9→10 *list15→16 *list19→20 list21→22 *list21→22
第12天 *list11→12 *list17→18 *list21→22 list23→24 *list23→24
第13天 *list13→14 *list19→20 *list23→24
第14天 *list15→16 *list21→22
第15天 *list1→2 *list17→18 *list23→24
第16天 *list3→4 *list19→20
第17天 *list5→6 *list21→22
第18天 *list7→8 *list23→24
第19天 *list9→10
第24天 *list19→20
第25天 *list21→22
第26天 *list23→24
第27天
第28天
第29天
第30天 *list1→2
第31天 *list3→4
第32天 *list5→6
第33天 *list7→8
第34天 *list9→10
第35天 *list11→12
第36天 *list13→14
第37天 *list15→16
第38天 *list17→18
第39天 *list19→20
第40天 *list21→22
第41天 *list23→24
起始(單元或頁碼)編號為1
截止(單元或頁碼)編號為24
總共需要複習的編號數為24
每天需要複習的編號數為2
你需要41天時間完成任務
2樓：井蓋和井
背單詞就要一直重複記憶，每天記得多看幾遍
英語4級單詞多少，100天能背完嗎
半個月應該沒問題。拿到單詞表，把單詞分成三類，第一類，是你非常熟悉的詞，這種單詞如果在詞彙表上有其他你不知道的意思，要注意一下 第二類，認識但是不太清楚具體的意思，作一個小三角符號 第三類，完全不認識，作一個另外一種記號。在第一遍看完所有單詞並作好記號後，再按a z字母檢索的順序看。第一類直接跳過，...
如何在十天內背完考研英語單詞,如何在10天內背5000個英語單詞
這個有點困難，而且單詞5500，很多很長，所以建議你每天規定自己背多少單詞。如何在10天內背5000個英語單詞 你好，我是一名英語老師，關於英語的學習方法，要抓住三個重點。1 詞彙方面 詞彙是英語學習的基礎。很多學生反映，在閱讀過程中覺得有些單詞非常面熟，可卻不知道是什麼意思，所以整篇文章理解起來記...
一天背幾個單詞最好,正常人一天可以背多少個英語單詞
為什麼要背單詞,你什麼水平?我想知道,因為我也在背,看看能不能一起 下 正常人一天可以背多少個英語單詞?我高中生可能我基礎差,所以我先一天背15個,然後下一天背20個,下一天25個,下一天30個下一天35個。我最高限度35個單詞。每天連寫帶背用百詞斬3個小時背35個 我今年18歲,iq正常.如果短暫...