1樓：星期一中年
一個人所有的焦慮和糾結，都來自於對自身無能的憤怒。
現實生活裡的每一個人都有自己對待這個世界的看法，沒有人不想過上更好的生活，可是人與人之間的能力差別真的很大。當一個人在生活中無法解決自身所遇到的困境，來自於能力缺失的憤怒會讓人衝昏頭腦，會讓人沉浸在焦慮和糾結之中。
人生總是在需要抉擇時焦慮和糾結，可是只有在沒有能力解決問題時，我們才需要選擇。
我和我的戀愛物件到談婚論嫁的時候，婚前買房就變成了一件很重要的事。我們一起看過很多的小區，有些地方環境好，但是偏遠有些地方處於城市中心，可是卻特別嘈雜。
從各個方面進行了比較之後，我們還是選擇了比較便宜的小區。我想在買房這件事情當中的焦慮和糾結，最重要的原因還是因為我們錢不夠。
我們只能在不同的房子之間做出抉擇，只能在焦慮和糾結中作出選擇。如果有足夠的金錢支撐，我想這種焦慮和糾結根本就不存在。
經常焦慮和糾結的人，為自己的無能感到憤怒，為自己的無奈感到悲哀。
每一個人在生活中都會遇到很多困境和磨難，可哪怕遇到同樣的事情，有些人輕而易舉的就可以解決，有些人卻只能焦躁不安的等待命運的審判。
當經常陷於焦慮和糾結中後，或許會把原因歸咎於社會的不公，或許會意識到自己的能力欠缺，可不論是哪一種原因，都不是能簡簡單單解決的事情，這也許是某些人焦慮和糾結會成為生活常態的重要原因吧。
一個人生活的改變，需要自身的不斷奮鬥和努力，適度的焦慮和糾結，會成為奮鬥路上的助推器。可如果總是沉浸在焦慮和糾結之中，只會讓生活變得更加糟糕而已。
努力讓自己變得更優秀吧，當你的能力足夠解決生活中面臨的所有困境時，你沒必要焦慮，也不會再糾結。
2樓：e時光再燃
這是一種壓力過大，而且極度不自信的表現。所以才會經常出現這種情緒，只有從這兩點根源上解決問題，就可以緩解這種情緒了。
3樓：
因為我們習慣了誇大單個事件對於人生整體的影響，甚至到了因果決定關係，好像一旦做不好a，整個人生就毀了一樣，所以經常焦慮和糾結。
4樓：金宇學長
一個人經常焦慮和糾結是因為日常生活中的環境以及自身性格行為因素導致的，需要適當的放鬆，不要想太多的事情。
5樓：生活江南老師
這可能是一個人內心的壓力太大了，所擔心的事情太多了，所以才會這樣糾結和焦慮。
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