1樓：匿名使用者
如果你認為這是強迫症，那就真的會成為強迫症了。就像手本來是乾淨的，忽然想到了剛才沒洗乾淨，那可能就真的不乾淨了。——就像釘釘子一樣，釘了一下，又釘了一下，結果，釘牢了，板上真的釘釘了。
改正方法：
例如已經洗過手了，再去想洗手的時候，就立刻控制自己，並立刻在心裡告訴自己，手已經洗過了，已經很乾淨了，不用再去洗了。——這時的想法是非常重要的，如果一下子跳到想不乾淨的念頭上去，那肯定又要去洗手了。
由於習慣已經養成，不太可能立刻就改掉的，所以堅持和毅力更重要。第一次也許沒有堅持住，去洗手了，那麼第二次、第三次就會控制住了。—— 記住：一定不能放任自己。
這樣不出一個月，應該就會有比較明顯的效果了。自己兩三個月就能輕鬆地完全改正過來。
說句心裡話，人是生命，蟑螂也是生命，同樣都是生命，都有喜怒哀樂和感恩。人每天到處奔波，無非是為了一口吃的，他們到處地爬，同樣無非是為了一口吃的。你若覺得他們有毒，那他們的毒可能真的能毒到你，相反的，你若用一顆溫暖感恩的心去對待他們，他們也會以同樣的心來對待你，而不至於傷害到你。
佛菩薩到了地獄，地獄立刻變成天堂一般，因為佛菩薩有一顆無限的大慈悲心。
2樓：匿名使用者
接受不了就算了，何必強迫自己接受呢？蟑螂之類的東西，是很讓人討厭。既然討厭，就能躲就躲。沒必要要求自己。不值當的。
3樓：匿名使用者
這樣的話。你就要強行要求自己去接受那些你不喜歡的東西，只要一定的時間就會好的
4樓：私人日記
只要你生活的環境總是乾乾淨淨整整齊齊的就不會有蟑螂蜈蚣的，
有潔癖的人應該怎麼治
5樓：匿名使用者
可以求助於心理醫生。心理問題不宜在網路上尋求解決辦法。
找物件一定要找有潔癖的，因為這種人不會亂搞
6樓：哲
也不一定→_→不過一定不要找工作是醫生還有潔癖的
如何改掉潔癖的毛病？
7樓：北葵向暖與風相擁
潔癖是一種心理疾病，緩解焦慮情緒是**該疾病的突破口。臨床心理師個案諮詢時需要以下步驟：
1、幫助患者分析潔癖行為產生的情境、原因等。
2、找出他（她）到底對什麼事情過分擔心、不安和焦慮。
3、瞭解他們遇到什麼事情時，會讓其症狀表現突出。
4、改變患者的錯誤認知。
5、當患者重新認知潔癖事情之後，才有可能真正緩解他們心中的擔心、不安和焦慮情緒。
6、當患者內心的焦慮情緒緩解後改變其潔癖行為。
產生潔癖的原因
1、遺傳因素：潔癖，主要原因來自個人體內的基因遺傳有關。
2、心理因素：病人中有七成具有強迫性人格，這是內在心理基礎。大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件。
如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協調等。由於上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫症的原因。
3、社會因素：另外，外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致**素。有些人在強迫性人格的基礎上，逐漸出現潔癖的症狀，特別是當進入青少年時期，生理髮育上的明顯變化，與社會交往日益密切過程中的不適應，均可導致症狀的出現和加重。
以上內容參考 人民網-心理諮詢師解讀潔癖症：潔癖症是一種內心的焦慮
8樓：檸檬樹
既然你想改掉這毛病，就說明，在你搞衛生的時候能想到這是潔癖，你可以強制自己不去做，把注意力集中到別處。要多去公眾場合走走，多參加集體活動，對你改掉毛病會有很大幫助。
9樓：淺淺淺的灰藍色
我的潔癖和你差不多嚴重，手機不能讓別人碰，儘量少接觸錢，不然要拿肥皂和洗手液洗四五遍，家人都受不了我，我在學校裡更嚴重，每天花好多時間洗這洗那的，同學也對我有意見，可是我真的很無奈，我自己也很痛苦，很想改掉，不然我這輩子沒法過正常人生活了
10樓：匿名使用者
脫敏，即從討厭的事裡先挑最輕的每天視一次，例如把手放在牆上1分鐘後，堅持若干時間不洗手，一點一點地來。
11樓：愛痕跡我祁
我是輕微潔癖，比如我只要看到別人吐或者聞到那個味道，我自己就要吐。連扔個垃圾都想吐。我也不知道是怎麼了，我以前都沒有潔癖，現在卻有了。
12樓：
到鄉下好好的待上幾個月，，環境能使你放棄這毛病。。
有潔癖的人有哪些症狀，有潔癖的人有什麼表現呢？
回答潔癖主要是由於怕髒，害怕細菌 病毒等一些有害的物質，因此會出現反覆洗手 反覆洗滌。一般情況下潔癖也是屬於強迫的一種表現 提問潔癖的人對配偶.孩子.親戚朋友都有哪些要求和表現 回答嫌棄別人髒 提問那潔癖的人應該人際關係方面怎麼樣 回答不太好相處 他們乾淨也希望別人一樣 除非你也是愛乾淨的人 當然也...
天枰座的人有潔癖麼
心智表現 天秤座的人，是美的追求者，審美眼光很高，討厭粗俗的東西。他們特別討厭和人爭吵，此星座的人給他人的第一印象總是很好，因為他們天性知道取悅他人的方法，而且他們本身也相當懂得待人接物的禮貌。他們是無缺點的 優雅派 深知禮儀，不論何時都帶著溫煦的笑容 不管遇到何事都不會失去原有的冷靜和成熟，最忌諱...
你見過最潔癖的人能潔癖成什麼樣
不知道算不算潔癖，我會儘可能不上公共衛生間。一定要上的話，我會用紙巾包著門把開關門，出來如果是兩道門那種我會先把門掰開一條縫，再去洗手池洗手。池洗手如果不是感應水龍頭的話，洗完手我會一隻手接水一隻手關水然後用接的那一點水洗一下關水的那隻手。然後儘可能不碰門把把門開啟。要是人太多，怕別人異樣的目光我就...