1樓：普度十方眾生
哈哈，放開一點吧！
試著多說說話，多和周邊的人交流！
多看看演講、口才、勵志方面的書籍，讓自己充滿信心！
2樓：匿名使用者
多和參加一個有意義的活動，比如單位（學校）的集體活動，多和朋友交流。
可以參加一點培訓班，發揚自己潛在的天賦，
多和朋友交流 。突破自己的防線
3樓：可可西
你只講了你內向、可沒講你沒朋友哦。或許你的朋友圈很小、可你只是內向、並不是一個孤僻的人呀。跟父母不能好好溝通也不是你一個人的問題，我們其實都一樣，跟父母說個啥都覺得很困難。
那、這時候大都會跟朋友聊聊、講講心裡話、即使不能跟父母講、在朋友那裡、不僅可以緩解壓抑、還能聽聽朋友的見解、何樂而不為呢？朋友、不是一定要在身邊的那種、獨自在異地、就更要跟之前在一起的朋友多聯絡了、主動一點呀。這世上不是你一個人活著的、之前的朋友是朋友、你也還會有新的朋友。
希望不要想著要把自己變的怎麼怎麼的、做個獨一無二真真切切的你吧。只因為心裡憋了太多話才會累，即使不是朋友、就只是陌生人、把心裡的那些東西都倒出來吧、你會覺得那樣做之後心裡輕鬆得不得了。
4樓：滄海桑田
物以類聚，人以群分。結識一些外向的朋友。
5樓：匿名使用者
要主動和人家接觸，你不伸出手人家怎麼接納你呢？
6樓：有時心會累
多與活潑開朗的人講話，看他們說話很風趣幽默就多學習他們，然後保持好心態，和朋友談話時要多找話題，說話大聲，語氣堅定，這樣才個像男人！
7樓：聖母範
恩 跟我一樣。去玩玩yy吧 yy語音 我覺得這個可以把你的臉皮練厚。還有就是把一些問題看得淡一些。
8樓：
內向的原因是因為你不善於和人交往形成的，久而久之你就會缺乏和人交談的勇氣。要想突破自己內向的性格我認為首先你要鼓起勇氣不要害怕與人交談。內向的人並不是不會和人交流，只是缺乏和人長時間交談的勇氣。
我以前也是一個內向的人，一直活在自己的小圈子裡。只不過有個契機是我認識到我必須融入其他人的大圈子裡，所以我鼓起勇氣做好了第一步。久而久之就變成了一個十分善於交往的人。
所以我覺得勇氣對於你來說十分重要。
我是內向的人，有什麼辦法可以改變
多參加社會活bai動團體活動 du，多運動。多zhi微笑。遇見人的時候dao，儘量讓自己的回聲音稍微大一點答，但是不要太大。會嚇到人家的0.0 內向只是不願多說話，其實你要努力接別人的話茬，多說多做。一定不要怕，陽光的人才是最美的 其實你也可以跟別人多一點接觸 就是什麼事都不要在心裡面想太多 想的越...
我是性格比較內向的人，有什麼很孤僻，不想讓人知道我的
多去參加一來些戶外 源的活動，有助於提高。bai 平時少待在du 家裡，多出去和同學 zhi 朋友玩玩，不要 dao覺得那樣做是件無聊的事，其實裡面有很多樂趣的哦。從今天開始試試開口和鄰居打招呼吧，我們都知道第一步很困難，可是跨出去了就好了，加油你一定行的，相信自己是最棒加油！我以前也是這樣 只要你...
我是內向的人，也是個孤獨的人，有依賴性人格，很容易跟人掏
人生何必太在乎別人眼光，你是為自己而活。根本不需要為這些無關緊要的人給自己增加負擔。人還是要向前看的。不管以前別人說過什麼。你做過什麼。都已經是過去，無法挽回。無法改變。這也是我一直對我自己說的話。有些地方和你很像 當你看清了一個人而不揭穿，你就懂得了原諒的意義 討厭一個人而不翻臉，你就懂得了至極的...