1樓：匿名使用者
運動健身
增強體制 吃一些對 毛髮和 肺部 有益的食物肺在中醫學中的生理特點：主氣，呼吸......肺主皮毛......
，肺氣充盛正常者，則腠理實，皮毛潤澤，反之則皮毛憔悴枯槁等現象。《難經.二十四難》說到「肺氣弗營，則皮毛焦，皮毛焦則津減去.....。
津去者......則皮枯毛抑。
頭髮與肝
中醫五臟學說認為：肝主疏洩、肝主藏血，具有調暢全身氣機和血液的執行作用。所以肝的疏洩功能正常，則氣機調暢，氣血調和，經脈通利，則心情舒暢，情志活動正常......
如果肝的疏洩功能不足，肝氣鬱結不暢，則臟腑氣血不調，心情抑鬱，疑慮、鬱悶、或精神壓抑，導致肝的藏血功能失常，則出現肝血不足，又因肝主藏血、腎主藏精，「精血本同源」故肝血不足發何生矣！
頭髮與脾
中醫學臟腑生理功能認為：人體氣血津液的生化，依賴於脾所消化吸收的食物營養精微物質，因此，脾為「氣血生化之根源，」又稱脾為「後天之本！」故古代醫學家有一句格言「脾旺百病除」，（意思是：
「如有病的人，若然脾氣旺盛，食慾就正常，疾病就容易**！反之，原來無病的，由於脾氣虛弱，就很容易患上疾病......。）所以，脾氣健旺則氣血旺盛。
若脾氣虛弱，食慾便會減少，則面色淡而無華，又脾氣虛，則血少，血少則發無以得生.
去中醫院 開一些中藥調理一下吧 應該是 脾臟功能減退
2樓：嶺深自有蛟龍臥
腎功能下降 多鍛鍊身體吧
如果你以老了就另當別論了
脫頭髮的原因？脫頭髮啥原因？
辛辣的食物不要經常吃，經常吃辛辣的食物會讓頭皮頭皮的頭髮的油脂滲出更多，油脂堵塞了頭皮的頭髮，而引起頭髮出現大量的掉落。一般出現大量掉髮基本有以下幾點原因 1節食引起的營養不良 脂質是構成頭髮的重要成分，飲食方面要均衡才行，過分節食會使頭髮變得脆弱，這種情況持續下去就會導致較多頭髮掉落 2精神壓力 ...
最近發現頭頂的頭髮掉了很多 特別稀疏 會不會禿頂啊 很害怕啊
每個人都會掉頭髮的，但是正常的每個人每天掉頭髮不超過100根都是可以的。如果你掉頭髮很厲害，那麼檢視是不是自己最近睡眠不夠，壓力過大 現在是秋季，我們的頭髮根樹葉是一樣的，都會隨著季節的變化而變化。按照中醫的說法 腎之華在發。頭髮 和腎有很大的關係，腎虛會導致頭髮不能濡養，一般年輕人不會腎虛或者不會...
嬰幼兒頭髮稀疏，是不是因為缺鈣造成的？
寶寶頭髮稀少或者發黃，需要結合寶寶的年齡判斷原因 胎毛 嬰兒的胎毛出現稀疏發黃是正常的，隨著年齡增大胎毛逐漸脫落，一般在2 3個月的時候胎毛脫落後，新的頭髮長出來就好了。缺乏微量元素 一般缺鋅和鐵容易造成頭髮稀疏發黃，和缺鈣關係不大。可以到醫院進行檢測。日常護理中，可以為寶寶提供富含鋅和鐵的食物，比...