進兩天焦慮好嚴重啊!坐的時間長了突然就不耐煩焦躁不安,餓了也犯這樣

2022-06-08 15:15:11 字數 5975 閱讀 6391

1樓:侯哥雙子

同感,我都焦慮一個月了

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2樓:匿名使用者

先在腦子裡想一個數,乘以二,再加上五,然後減去最初你想到的那個數,再乘以八,減去五,然後閉上眼睛。

3樓:匿名使用者

◆生命中有些時間本來就是用來浪費的,如果你不浪費這些時間,那你就是不懂得珍惜生命了。 摘自《兔子笑話》

4樓:酸奶貴族

一個又悲傷,又恐怖,又搞笑的笑話:

有一個鬼,放了個屁,把自己給臭死了.

哈哈哈...

我給大家講大家都笑了...

5樓:匿名使用者

一天,一個瞎子騎著摩托車,帶著一個瘸子。半路,瘸子看到前方有道溝,忙喊:「溝!

溝!溝!」。

瞎子以為瘸子在唱歌,跟著說:「嘞!哦嘞!

哦嘞!嘞!」結果掉溝裡了。

6樓:匿名使用者

如果心情不好、就去超市捏捏方便麵。當然、餅乾也不錯。

7樓:一拍掌拍死

我在馬路邊, 看到一分錢,剛要彎腰撿,原來是口痰,我靠他個媽,誰吐這麼圓?

雖然俗氣,覺得倒蠻貼切,我都笑了好久

考試之前總是沒信心怎麼辦,覺得別人複習的都比自己好,慢慢就不想繼續學下去了。

8樓:匿名使用者

(1)拋開各種雜念干擾,減少不必要的精神負擔。作為學生,只要在教師的指導下,平時認真學習,複習準備充分,就應該對自己充滿信心。不要多想考試結果,不要老是想考不好怎麼辦。

把時時困擾自己的問題換個角度加以分析,你或許會發現,那些曾經使你感到強烈的威脅,令人焦躁不安的因素,實際上並不存在,或者並沒有那麼可怕,它們只不過是被你想象誇大出來的東西。當你生機勃勃地向它們宣戰時,它們竟不攻自破了。觀念上的轉變,將使你振作精神,重獲自信。

把考試當作對自己的挑戰,就不再是威脅。(2)提高對考試的適應性。你可以多參加一些有針對性的模擬考試,熟悉考題型別、題量大小、答題要求等;考前到考場去走走看看,熟悉環境。

這樣可使自己在心理上對考試有個適應與緩衝的過程,降低考試時可能產生的焦慮。(3)注意勞逸結合,合理安排複習時間。(4)營造一個舒適的複習氛圍。

(5)保持樂觀而自信的心境

9樓:夢魔

告訴你一個辦法,就是埋在題海里。

雖然這個方法不是大家都適用,但是我認為這很有效,起碼可以放鬆心情。

去網上找到複習大綱,一點一點的仔細看,不懂的一定要翻書,這樣可以很全面的複習。

(ps:你最好多找幾套題,要夠經典,做多了題目到時考試肯定會有很多與你這道題類似的)

不誇張的對樓主說,我看了最起碼10套歷史題,結果模擬考時25道選擇題看過20道。

僅供參考,僅供參考,而且不愛題海戰術的同志們別罵我。

不過,放鬆點,只是期末考而已,那你看人家中考,高考,鴨梨不是更大?

放鬆點,就能考好,這樣做的有木有?

最後,祝lz考到一個好成績,拿到一個咬過的蘋果!

10樓:安徽新東方烹飪學校

如果覺得沒希望就直接填技校吧,沒必要非要考高中。條條大路通羅馬。

11樓:扯淡獅

你這是典型的不自信心裡,而且考試這個事,你只要比上次考的好就行,每次都有進步就可以了,和自己比,戰勝自己,和別人比有啥意義?

12樓:彥子愛畫畫

第一,考試並不是很重要,你可以把他想成幫助你讓你知道**不會的工具。不要太在意。它決定不了什麼,以後要經歷的事更多,考試比起來什麼都不算

第二,和別人比,沒什麼必要,複習的好壞不等於學的好壞。如果學的很好,連複習都是不用的吧。

第三,明確一下學習的目標,這很重要!學習的動力源自對目標的追求。如果只是為了成績的話,當沒有成績來評測的時候,難道就不學了嗎。

希望你越來越好

13樓:保成文

自己的事情為什麼看別人的成績影響心情呢,只要自己覺得努力了,就沒什麼可怨的。只要想明白不是為了考試而考試。一通百通了。心情自然放鬆了。

14樓:

不要把成績看得很重,學習不是為了和別人比成績的,在學校裡主要就是養成一個好的學習習慣,學會必須要學的基礎知識,為將來工作打下基礎,什麼都不想學,真正踏入社會就會後悔的,腦中有知識,心理就有底,學習能力強無論做什麼工作都不怕。

15樓:跑偏的逗比

你要把考試看淡一些,考試不代表一切,不管考得好不好,但一定要覺得自己是最牛x的……把信心建立起來,在以後的生活和工作裡,對你幫助最大的 不是你考了多少分 而是你擁有怎樣的信心……

16樓:斯曦之

靜下心來,可以找個沒人打擾的地方,溫習,要對自己有信心,不要去想結果如何,只在乎過程,

17樓:

別長他人志氣滅自己威風,相信自己複習得比別人好,先記感興趣的,再記不感興趣的,或者平時好好聽課記筆記,到考試時無壓力,更好。與其與別人比,不如和自己比,你說呢?增強自信的最好辦法就是實力。

18樓:來自文星樓不可思議的橘子

平時正常複習,考試時不要緊張,做到正常發揮,把自己所學到的知識全部帶到考試當中。

19樓:睡大覺

跟自己過往比較,不要跟別人比較,總跟別人比較會活得很累

20樓:歲月路多變遷

自己對自己沒信心是很正常的一件事。無須煩惱。對你突然發火的人,你不知道他在心裡忍了你多少次。

看起來果斷決絕的人,你不知道他在心裡下了多少次決定。看起來風光無限的人,你不知道他在背後受了多少罪!不要羨慕別人不吃苦,只是你不知道罷了!

所以,很多事情,你我們只是知道一個表面。

21樓:匿名使用者

考試前你應該這樣想:別人都比我複習得好,我得要加油才能趕上別人;坐到考場上你應該這樣想:別人複習到的,我也複習到了,我不會做的,別人肯定也沒有複習,但是再難的題也是有解的,只有肯動腦的人才能找到這個解!

調整心態,除了自己,誰也幫不了你!祝好!

22樓:聽雨在跳舞

要對自己有信心,相信自己,自己知道的總比自己以為自己知道的多,望採納,謝謝!!!

23樓:仙o粉

不要去想考試,放鬆下來,做點別的事,考試的時候加油就好了,我就是這樣的,或許會有點效果

24樓:啟予淺淡

先確定目標,只做與目標相關的事。

成績不好找我

25樓:晁綺煙

既然意識到自己考試之前總是沒信心

那就要給自己打氣,樹立起信心

覺得別人複習的都比自己好,那是別人的事,不要想太多,不要想當然,自己複習自己的

只要自己認真努力去學習,真的考不過別人,起碼也對得起自己、對得起老師和家人

不想繼續學下去,害的只是你自己

學習要想成績好,除了努力認真外,別無他途

26樓:於小霞

要對自己有信心,自己都不相信自己,別人怎麼信你,加油

27樓:happy米子娃娃

好好調整心態,考試沒你想的那麼難,學習要掌握技巧,就不會覺得沒信心啦加油

28樓:蟑螂

沒看到結果怎麼就能放棄呢,既然你都努力過為什麼不去試試呢

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29樓:匿名使用者

這是我精心整理收集的爆笑笑話!讓你一次笑個夠~~~總有幾個

30樓:秋天的水櫻

有一天,一個老頭遇見了一個外星人。外星人做了一個三的手勢,老頭做了一個五的手勢。外星人又做了一個8的手勢,老頭又做了一個棒的手勢。

老頭回到家對家人說:「我今天遇到了一個很聰明的外星人,他說三,我說五,他說八,我說你真棒。外星人回到家對家人說:

「我今天遇到了一個膽大包天的地球人,我說我殺了3個地球人,他說他殺了5個,我說我是用槍打死的,他說他是用大拇指按死的!

31樓:匿名使用者

春哥傳 呵呵 超級好笑 菊花劫啊~~~~~~

32樓:僧永安抄曉

一次我表弟去我家玩,第二天一早起來就說昨天沒有休息好,我姐姐問,為什麼,表弟說:車子叫起(家在馬路邊)。我姐姐說,你睡覺舌子吊起,怎麼睡得好!哈哈哈

33樓:通恨蕊稽晴

兔子們,蝦米們,豬尾巴!不要醬瓜,鹹菜太貴啦!!」

>(翻譯:同志們,鄉民們,注意啦!不要講話,現在開會啦!!)>

縣長講完後,主持人說:「鹹菜請香腸醬瓜!」

>(翻譯:現在請鄉長講話!)

>鄉長說:「兔子們,今天的飯狗吃了,大家都是大*!」

>(翻譯:同志們,今天的飯夠吃了,大家都使大碗吧!)>

「不要醬瓜啦,我撿個狗屎給你們舔舔。。。」

>(翻譯:不要講話了,我講個故事給你們聽聽。。。)>這個狗屎有人可能吃到。

>(這個故事有人可能知道。)

>吃不到的也不要著急

>(知不到的也不要著急)

>我現在就給你們拉—

34樓:鮑玟妤

天津市中營小學 一年七班 鮑玟妤《母親》

我的媽媽大大的眼睛,高高的鼻子,笑臉上露出兩個甜甜的酒窩。她平時待人和藹可親,總是和我一起做遊戲。但是,每當我不聽話的時候,她卻變得很嚴厲。

媽媽平時很辛苦,不僅要照顧我和妹妹還要照顧爺爺奶奶,做家務。而且媽媽還是個熱心腸。記得有一天晚上媽媽很晚才回家,一進門媽媽一臉的疲憊,我問媽媽:

「您怎麼這麼晚才回來呀?」媽媽說:「剛才樓下的王爺爺心臟突然不舒服,媽媽送他去社群醫院了。

要不是看得及時會很危險。」媽媽接著說:「老年人年紀大了,需要更多的關心,以後你長大了也要學會關心別人。

」雖然媽媽不會打扮,但媽媽是世界上最美麗的媽媽!

35樓:love兔子公主

我最崇拜的歷史人物——***

***是一位偉大的總理。他學識淵博、寬容大度、謙遜有禮。中國人民都非常敬佩他。

當然,也包括我。在紅軍過草地的時候,***不斷安慰士兵,使他們對過草地這段艱難的歷程又充滿了信心。茫茫草原,綿延數百里,這裡一片水鄉澤國,到處是水草,荒無人煙,還沒有道路。

有的地方,表面較硬而下面卻很軟,地面上草莖交錯,步行其上,就猶如踩在飄飄搖搖的軟橋上,吃力難行。草皮以下便是沉積的淤泥,稍有不慎,便會陷入沼澤,難以自拔。草地的氣候多變,有時天空烈日當頭;有時急風暴雨猛地襲來;有時氣溫急劇下降,像是寒冷的冬季

那天晚上,天空又是下雨,又掛狂風,氣溫還非常低。戰士們非常冷,用被單做的帳篷早已被淋溼,戰士們手無足策,就在這時,***來了,他微笑著說:「到我帳篷裡來坐坐。

」戰士們都知道***晚上要看書,而且他的帳篷這麼小,就說:「不了,不打擾您了。

「哎?客氣什麼?進來。」

戰士們與***坐在一起,用體溫相互溫暖著,度過了草地中難忘的一夜。看,***是多麼和藹可親、平易近人啊!

我們的***不僅平易近人,謙遜有禮。在現實生活中也非常寬容。

第20課的課文曾說過,朱師傅劃破了***的臉,可***卻說是他自己的錯,怪他咳嗽沒有向朱師傅打招呼,還辛虧朱師傅刀子躲得快哩!***理解朱師傅,給予了他寬容與安慰。

可見文雅、和氣、寬容的語言不但溝通了人們的心靈,而且反映了***的思想情操和文化修養。

美國曾經和中國是互不相讓的兩個國家。有一次,美國的記者來中國,她對***說你們的公路怎麼叫馬路?以此嘲笑中國,***卻說:

「我們走的是平坦而寬闊,可供車馬行駛的路,所以叫馬路。聽了我的介紹,你對我們中國有些瞭解了吧?」美國記者十分羞愧,回到了自己的國家。

啊!***!您多麼偉大!您帶領中國人民從貧窮走向富強。您以和藹可親、平易近人、勤儉樸素的品質折服了億萬中國人民,同時,也折服了我。在此,我對您佩服的五體投地!牛薪怡

面對兩天對我好,兩天又對我不好的男朋友,和他那難以相處的女兒。我該怎麼辦

撤退啊!為什麼明知山有虎,偏向虎山行。知道不可為,就聰明的繞開。男人的成熟是知道疼自己的女人,女人的成熟是知道疼自己。先好好相處,畢竟人家大老遠的去看你,分手這個事情以後再好好考慮,先好好陪他玩兩天,你覺得呢 愛你只能說你有小孩心裡不舒服但是都接受不了你的小孩那就不是愛了!男朋友的女兒6歲,初次見面...

京東好傷心啊,剛買東西收到兩天就降價了,說沒申請價格保護,不

京東的東西bai 就是求個安穩,特別du是電子產品 zhi之類的。不過dao 也要區別品回牌和價位,比如同樣答 是國產的,何必一定要在京東買。如果是國外品牌,遇到天貓裡面沒有官方 或是 區別不大 的情況下,可以選擇京東。一是東西質量保證,二是京東送貨來得快。您這是典形的世界觀有問題,以考慮東西全面一...

在北京呆兩天的時間想玩下,有什麼好

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