1樓：匿名使用者
每一個人都會遇到瓶頸期的，不可能永遠都是一帆風順，起起伏伏很正常的，只要放下心態，學會自己處理問題解決問題克服困難就行了，一個人不行，可以向其他人求助，比如同學，同事，上級等等，正視困難而不是避開它，慢慢就會過去的，不要給自己太多的壓力。
2樓：匿名使用者
首先你的心態不好，你自己問題出在哪，自己好好想下，肯定是有什麼壓力，先緩解下你的壓力，心態也就好了！重要的是瞭解自己，別鑽牛角哦！放鬆點看看書，聽聽輕**，和自己喜歡的朋友聊聊天，一切都會好的
3樓：匿名使用者
出去走走，找朋友聊天，看書，睡覺，玩電腦，用手機，k歌，千萬別發呆！會加重！
4樓：匿名使用者
是真的發生了不順心的事還是自我感覺不順心？如果是第一種那就要找一下事情發生的原因了，你說經常感覺不順心，那說明問題多半出在你；如果是第二種而且自己調整不好可以吃點中藥調理一下
5樓：企融家
說明你最近心態不是很好，去室外放鬆一下自己！或者找些好朋友聊聊，相信自己這一切都會過去的……
6樓：蕭丶子軒
看書 找一個安靜的地方看自己喜歡的書 不過我覺得樓主應該去旅遊下了 放鬆一下身心
7樓：普通的子彈被盜
喝點酒 唱唱歌 睡睡覺 把不開心的忘了
8樓：匿名使用者
放鬆一下,調整一下心態
9樓：給你擰瓶蓋
很容易急火攻心的.
深吸一口氣,閉上眼睛思考兩分鐘,想想回家買什麼水果,馬上就會安靜下來.
10樓：陌寶
只要從心裡感覺這個社會還是很美好的，心情自然而然就會舒坦了
11樓：去立馬不解釋
深呼吸，儘量不去想煩心事
12樓：匿名使用者
不要老想不開心的事，越想越不順心
13樓：守護指尖的陽光
狀態不好或者公司風水不好
孩子現在都兩歲了，我卻越來越急躁，因為沒人幫忙，一個人確實累，而且生活又不順心，總是想發急，急的自 100
14樓：墨燁蓮
根據你現在的情況，我大概可以分析，你可能患了產後抑鬱症。你的症狀十分明顯，但是，還算是在初、中期。**有以下幾點。
1，完美主義的性格
由於完美主義的女性對產後當母親的期望過高以至不現實，而且在遇到困難的時候不願意尋求幫助，所以她們可能會無法適應當一個新媽媽。而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支援，她們就會覺得有巨大的壓力。
2.懷孕期間有嚴重的情緒波動
懷孕期間有過嚴重的情緒波動，如搬家，有親朋離逝，或者戰爭等等都會使孕婦更容易產生產後抑鬱症。許多病例都顯示，大部分的女性是在懷孕時期已經顯示出產後抑鬱症的徵兆，其中有許多在產後的抑鬱情緒會繼續加深。
**方法
（1）支援性心理**：你需要有人來幫你開導，最好是專業的心理醫生或是諮詢師。
（2）人際心理**：介於你沒有時間出去散散心。那麼你依舊可以找人來聊聊心。
我想，你不能去遠的，近的總可以吧。樓下散散步，或是找朋友。最好是同樣是當母親的。
你們畢竟是有共同點的，會有話題。
（3）焦點轉移： 如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件，甚至問題棘手難以解決，不要讓精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鑽牛角尖，心情就會越發低落，陷入情感惡性迴圈的怪圈中。
所以要適當轉移自己的注意，就是一種轉移法，將注意力轉移到一些愉快的事情，關注自己的喜好，不僅思維上轉移，還可以身體力行參與力所能及的愉快活動。
（4）****： 抑鬱症心理**方法中最受患者歡迎的一種，莫過於****。大腦邊緣系統和腦幹網狀結構對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而**對這些神經結構能產生直接或間接影響。
（5）角色交替法 別忘了雖然已為人母，但仍是老公的嬌妻、父母的愛女，誰也不可能只做24小時全職媽媽，所以要給自己換個角色享受嬌妻愛女的權力。
這些都只是心理**，還有關於藥物**，但是介於我並不是專業的醫生，我並不能給與你專業的意見，我不能胡亂開藥方。所以我還是建議，你有空去醫院心理科室去看看。
15樓：清蒸奧特蛋
產後憂鬱症，比較輕的狀態，調整一下心態，放緩生活節奏，試著調節調節，實際跟離別相比我們經歷的都是小事。
16樓：回憶是條縫
可以讓爸媽幫你帶啊，或是找自己較為要好的朋友帶啊，如果感到自己真的太累的話，強迫給自己放個小假，出去散散心，也會有很多時間好好屢屢思緒，自己心情好，才會給自己孩子帶來幸福。所以我建議還是多走走散散心最好
每天都覺得心情好累，沒心工作，很多事情都不順心。有時候吃飯吃著吃著突然心裡好慌張，很著急，然後吃不
17樓：小小心緣
最近這麼焦慮，造成了一系列的問題，把自己擔心揪心的事情，羅列出來，找人傾訴或找人幫忙解決，還是儘快找到問題的癥結，好對症下藥，天天這樣，會拖垮身體，拖垮心情
18樓：北山譕
最近可有什麼煩心事？事情解決就好。每個人都會在某段時間感覺到心累的，然而發洩發洩就好，可以出去旅遊啊、可以去kk歌啊之類的。
19樓：京斌科技
要去透透氣，發洩一下！
做夢不順心全是著急事好不好
20樓：匿名使用者
夢見不開心全是著急的事，不認真去做的事情，或者是犯下錯誤的事情，最後卻往往發現自己反而是受益者！這兩天對於你人來說，是蠻有喜劇氣氛的一天，不妨抱著一種笑看風雲的心情，輕鬆樂觀地看待吧！戀人有多嘴的傾向呢，少點帶他到朋友聚會就對啦！
上學的人夢見不開心全是著急的事，意味著考試運不佳，成績不理想，秋考有利。
做生意的人夢見不開心全是著急的事，代表可得財利，慎防朋友背信（主、客）打官司。
本命年的人夢見不開心全是著急的事，意味著要有恆心，謹慎處事，可順利平安。
戀愛中的人夢見不開心全是著急的事，說明受委屈，受誤會，無法解釋即破裂。
懷孕的人夢見不開心全是著急的事，預示生男，慎防流產難養。
出行的人夢見不開心全是著急的事，建議因故延期出發。最好在春季外出為佳。
21樓：工會個人
夢是心中想，日有所思夜有所夢，你的夢是一個非常好的兆頭，預示著你的身體健康，你的工作很順利。
22樓：情感心理小**
這個夢就是告訴你，最近的工作生活狀態中。經常會遇到不順心的事，而且，自己忙忙叨叨的。
23樓：冉趣人生
這位朋友，你好，首先做夢是思想雜亂形成的睡眠的一種幻覺，請不要信以為真。
24樓：匿名使用者
有些事情做夢麼忙的多，一定別去多考慮，多考慮的話反而會煩躁
25樓：方陽曦
夢見自己著急，把事情看的簡單一點，自己會快樂些。你往往不夠信任情人，要試著學習相信對方。花錢買心情，但仍然沒法滿足你。今天是個讓你想睡覺的一天，真的不想做就放自己一天假吧。
出行的人夢見自己著急，建議遇風雨少外出，水邊慎防危險失足。
懷孕的人夢見自己著急，預示生男，春佔生女，慎防外傷流產。
戀愛中的人夢見自己著急，說明應該開啟僵局，各自反省，有好結果。
本命年的人夢見自己著急，意味著喜氣洋洋諸事如意順利。
為什麼我一不不順心就氣急敗壞歇斯底里而毫不顧忌風度
26樓：武暄秋梵
因為你生活的慣性很大（總想保持原來的狀態），如果不順心就感覺煩躁不安
27樓：匿名使用者
你修養的問題。素質說明不了什麼。
28樓：匿名使用者
每個人性格都不一樣呢你是急性子
29樓：桂憶彤
因為性格，不好控制，但是可以試著有意識的忍一忍，遇事找找原因冷靜一會，
30樓：
這個得問你自己才知道，比如是什麼事情，在什麼場合，和那些人，
為什麼我那麼容易發怒？動不動就發怒，見到不順心的事情就感覺煩惱！心急！是怎麼回事啊
31樓：李悠嬛
情緒不受控制，現在生活的壓力太大
32樓：求採納小王子
我也是這樣，這和小心眼有關。遇事先不要說話！安靜一會就不會發脾氣了
33樓：匿名使用者
心理問題，建議看一下心理醫生
34樓：smile鈊語
一方面可能是身體原因，要注意作息時間，飲食平衡，多吃點水果，另一方面可能是你的心理問題，放鬆自己，調整好心態，望採納
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