1樓：葡萄栽培愛好者
能吃。有很多歐亞種葡萄，皮薄肉脆，皮肉難以分離，就成了「吃葡萄不吐葡萄皮」。主要品種有紫晶、無核白雞心、京秀、粉紅亞都蜜、美人指等等。
大部分歐美雜交種葡萄，果皮厚，易與果肉分離，大粒的，吃葡萄吐皮比較方便，只吃果肉不吃皮，主要品種有巨峰、白香蕉、京亞、京優、黑奧林、紅富士、甜峰、藤稔等等，有些小粒品種，雖然皮肉易分離，但果粒太小，吐皮不便，也就連皮吃了，如金星無核、布朗無核等。
說不出好處壞處，吃著方便而已。
2樓：藍安
可以吃 含有花青素 不過現在的葡萄皮大都不乾淨 建議不要吃
3樓：盈瑋甘彬炳
葡萄性平，味甘酸，無毒，被中醫為補血佳品。常食葡萄對神經衰弱和疲勞過度均有良效。它還可滋補肝腎，強筋壯骨，治心悸盜汗、幹勞咳嗽、腰痠腿痛、筋骨無力以及脾虛氣弱、面浮肢腫、小便不利等症。
近年來，美國科研人員證實，在葡萄和其他許多植物中，存在一種叫白黎蘆醇的化合物。通過細胞培養和**癌小鼠模擬實驗得出結論，認為白黎蘆醇有抗癌作用，可望成為新世紀的抗癌物質。而這種物質就大量存在於葡萄皮中。
巴西莫拉教授經研究發現，葡萄皮中還含有一種能夠降低血壓的寶貴物質，從而證明葡萄皮對降低血壓有良效。
葡萄酸甜適口，老幼喜食。一般人吃葡萄時都把葡萄皮吐掉了。殊不知葡萄汁的功能和吐掉的葡萄皮比起來，可謂遜之千里！
因此，「吃葡萄不吐葡萄皮」是有一定道理的。
但是要注意一點:葡萄皮一定要洗乾淨
因為上面包裹著一層果粉,上面沾滿了細菌,吃了會生
吃葡萄皮有什麼好處或壞處呢。？
4樓：發兔冷知識
葡萄皮到底能不能吃？
5樓：匿名使用者
當然可以 其中含有大量的有益物質 對身體有益 就連葡萄籽也是可以吃的 只是吃的時候要小心些
6樓：匿名使用者
提子好，帶皮吃好嗎，第一好吃，第二有美容養顏的作用，呵呵這效果是無疑的，就像吃蘋果，總吃帶皮的一樣，紫葡萄皮還是不吃了，他很厚難吃
7樓：匿名使用者
當然能吃啊，籽也能吃，並且裡面含有大量的美白素哦
吃葡萄皮有什麼好處？ 5
8樓：匿名使用者
很多人在吃葡萄的時候，因為葡萄皮有澀澀的味道，所以習慣將葡萄皮給吐掉，殊不知這個看似美味獲得好口感的方法，卻流失了來自葡萄皮中的諸多養生成分。
抗癌談到癌症，每個人的內心都是恐慌的，人體一旦患癌，那麼痊癒的機率是很低的。所以，在日常的養生保健中，最主要的便是做好抗癌的工作。其中，通過吃葡萄不吐葡萄皮便能完美的解決。
葡萄是一種極好的水果，它的皮和果實都是純天然的化合物，這種化合物能很好的起到降低膽固醇以及血液中血小板進行凝結的作用，並且阿司匹林便是從葡萄皮中所提取出來的，因此具備了一定的藥物作用。
在葡萄中含有一種珍貴的抗氧化物質——白藜蘆醇，這對於預防和****癌以及心腦血管方面的疾病產生著重要的作用。而這種物質在葡萄皮中的含量最高，所以不吐葡萄皮便能使得白藜蘆醇這種物質很好的作用於人體健康，從而達到養生防癌的目的。
並且食用葡萄皮能很好的為人體的各個器官補充大量的營養物質，從而起到提高身體健康水平的效果。
因此，在吃葡萄的時候一定要整顆入口，連皮一起吃，這樣營養物質便能充分被人體所攝取。「吃葡萄不吐葡萄皮」不再是一句繞口令，而應是一句科學營養的養生良言。
保護心臟
心臟是維持人體各項機能正常執行的首要條件，其主要作用便是使得全身的血液處於一個迴圈暢通的狀態，並且通過跳動的形式來產生動力從而為身體的四肢不斷的輸送血液和氧氣。因此，心臟對於人體的健康產生重要的作用，所以保護心臟刻不容緩。
而在葡萄皮中含有一種黃銅類的物質，被人體攝入之後能很好的促進血液中的高密度脂肪蛋白不斷升高，從而大大降低了血液中產生膽固醇，這對於防止動脈硬化以及保護心臟產生了極好的效果。
同時，在葡萄皮中所含的白藜蘆醇能很好的起到降低血液粘稠度的效果，能很好的控制血小板的凝結以及血管的舒張，從而很好的達到預防血栓的目的。並且葡萄皮的顏色越深，它的黃酮類的物質含量就越高。因此，在進行葡萄購買的時候便可以注意一下。
延緩衰老
時光易逝，容顏易老，每個人都希望能留住美麗的模樣，所以，我們只要通過連著葡萄皮一起食用，便能很好的起到延緩衰老的目的。
在葡萄皮中含有一種豐富的美膚成分——花青素，這種物質能很好的起到抗氧化的作用，能讓肌膚免受自由基的侵害，從而維持肌膚的彈性。
同時，在葡萄皮中還含有另外一種重要的物質——單寧，這對於延緩衰老以及緩解肌膚的老化起著重要的作用。
有助睡眠
有句俗話說的好：「覺補是最健康的養生方式」，所以說擁有一個優質的睡眠對於身體的健康保健也是有很重要作用的。
但是，由於多種不良的生活習慣所致，很多人總會遇到失眠的困擾。而經常處於睡眠不足的狀態，那麼便會間接導致人體的免疫力不斷下降，因此便會誘發各種疾病的產生，所以**失眠成為了養生的重中之重。
而在日常飲食中我們可以通過吃葡萄，但是連著皮一起吃，便能很好的起到緩解睡眠的作用。
因為，葡萄皮中含有一種物質能很好的起到促進大腦中松果腺分泌褪黑素的物質，這種物質能很好的起到調節睡眠的作用，所以便能起到**失眠的目的。
降低高血壓
現在生活中很多的人都會患有一些病症。高血壓就是現在的一種常見病，隨時存在著生命的危險，並且還會誘發多種疾病的產生，對人們的身心健康造成嚴重的困擾。而通過吃葡萄皮便能得到很好的抑制效果。
因為，在葡萄皮中含有一一種天然的黃銅類物質，這種物質能起到軟化血管以及增加血液流量的目的，因此對於降低血壓發揮了重要的效果。所以，對於一些患有高血壓的人，在日常的飲食中便可以多吃葡萄並不吐皮。
吃葡萄籽的好處
1、抗過敏
深入細胞從根本上抑制致敏因子「組胺」的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩定**血管組織，緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀;有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。
2、保護血管
保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等;維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性;降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發生;預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷;改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。
3、抗輻射
有效預防和減輕紫外線輻射對**的損傷，抑制自由基引發的脂質過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對**、內臟器官造成的傷害。
4、保護消化系統
保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
5、保護眼睛
保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強夜視力、減少視網膜症等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網膜炎。
9樓：發兔冷知識
葡萄皮到底能不能吃？
10樓：
葡萄皮特別是紫葡萄皮，含有降血壓的黃銅類物質，能促進血中的高密度脂蛋白升高，從而降低有害膽固醇含量，防止動脈粥樣硬化，保護心臟，葡萄皮中豐富的纖維素，果膠質和鐵等，可以彌補飲食中缺乏營養，
11樓：
葡萄性平，味甘酸，無毒，被中醫為補血佳品。常食葡萄對神經衰弱和疲勞過度均有良效。它還可滋補肝腎，強筋壯骨，治心悸盜汗、幹勞咳嗽、腰痠腿痛、筋骨無力以及脾虛氣弱、面浮肢腫、小便不利等症。
吃葡萄時籽和皮可以吃嗎？對身體有什麼好處
12樓：小毛驢運南瓜
當然可以一起吃的。
1、吃葡萄，提子的皮好處：
果皮是可以吃的，只是它的味道有澀，吃起來口感不如果肉好吃，但是葡萄的果皮對人類身體卻有多種好處，它裡面白藜蘆醇的含量特別高，可以能起預防的抵抗癌症的重要功效。
2、吃葡萄，提子的籽的好處：
籽也可以食用，是一種天然的保健品，籽中有多種天然的抗氧化成分，其中酚類物質的含量最高，人們食用以後能預防心臟病、癌症以及血栓等多種疾病，也能提高身體的抗氧化能力，減少皺紋和色斑的生成，對延緩**衰老也有很大的好處。
3、葡萄，提子皮和籽食用時的注意事項：
皮和籽雖然可以食用，但是也有一些需要注意的地方，特別它的果皮表面經常會有一些殘留物質，如果想把果皮一起吃下去，一定要清洗乾淨，避免表面有農藥殘留。另外食用葡萄和提子籽時，量不宜過大，因為它不容易消化，容易加重腸胃負擔，誘發消化道疾病。
13樓：聽覺有道民生店
葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，對**癌，心腦血管病有預防和**作用。此外葡萄皮中的天然色素對降低血糖，抗癌有良好的效果，而深色（紫，紅）的葡萄要比淺色（綠，白）的葡萄天然色素含量高，去皮的葡萄功能會喪失很多，因此吃葡萄不吐葡萄皮，有其科學道理
吃葡萄不吐葡萄皮..有什麼好處或壞處?
14樓：day嘎嘣脆丶
葡萄皮中含有豐富的營養成分，只要清洗乾淨了對人體是沒有壞處的。
1、葡萄皮中含有的花青素比果肉還多，具有保護微小血管、抗發炎的作用，建議洗淨後，連皮帶肉與籽一起打成汁，完整攝取營養。
2、葡萄皮中還含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等，可以補足現代人飲食中缺乏的營養。現在已經有人著手研究利用葡萄皮殘渣作為新增料加工食品，以利用葡萄皮中含有的豐富的白藜蘆醇、纖維素、黃酮等物質，用以**膽固醇過高、糖尿病等病症。 吃葡萄時，我們一般都把葡萄皮吐掉。
殊不知，葡萄皮是一種良藥。科學研究發現，葡萄皮中含有一種叫白藜蘆醇的化學物質，可以防止正常細胞癌變，並對小鼠**癌具有防治作用，說明這種物質具有良好的防癌、抗癌作用。
3、葡萄皮中還含有一種可降低血壓的成分，具有良好的降壓和抗動脈粥樣硬化作用。可見，葡萄的科學吃法應該是帶皮吃，尤其是老年朋友，常食葡萄有益健康長壽。食用時宜洗淨果皮.
有營養學家建議，吃葡萄只要在食用前充分洗淨果皮，整顆入口，連皮帶子一起吃，這樣營養就會達到「百分百」。「吃葡萄不吐葡萄皮」不再是一句調侃繞口令，而是一個科學飲食的的訓言。紫色的 葡萄皮還可以去除沾到**上的草漬。
15樓：小凱
葡萄皮和葡萄籽裡有抗氧化劑。用葡萄榨汁可是美容的聖品啊。
16樓：
吃葡萄不吐葡萄皮可以**哦
葡萄、提子的皮和籽可以一起吃嗎？對身體有什麼好處？
17樓：依晨小貝
當然可以一起吃的。
1、吃葡萄，提子的皮好處：
果皮是可以吃的，只是它的味道有澀，吃起來口感不如果肉好吃，但是葡萄的果皮對人類身體卻有多種好處，它裡面白藜蘆醇的含量特別高，可以能起預防的抵抗癌症的重要功效。
2、吃葡萄，提子的籽的好處：
籽也可以食用，是一種天然的保健品，籽中有多種天然的抗氧化成分，其中酚類物質的含量最高，人們食用以後能預防心臟病、癌症以及血栓等多種疾病，也能提高身體的抗氧化能力，減少皺紋和色斑的生成，對延緩**衰老也有很大的好處。
3、葡萄，提子皮和籽食用時的注意事項：
皮和籽雖然可以食用，但是也有一些需要注意的地方，特別它的果皮表面經常會有一些殘留物質，如果想把果皮一起吃下去，一定要清洗乾淨，避免表面有農藥殘留。另外食用葡萄和提子籽時，量不宜過大，因為它不容易消化，容易加重腸胃負擔，誘發消化道疾病。
橘子皮能吃嗎 有什麼好處，橘子皮能吃嗎 有什麼好處 壞處
陳 皮可以直接吃或是當藥用,可以消食理氣,而橘子 皮卻不可以,那樣會傷胃 的。每天吃1個橘子可以使人們避免某些癌症 如口腔癌 喉癌和胃癌 的侵襲。橘子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫,橘子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡 口乾舌燥 咽喉幹痛 大...
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人們吃葡萄時，往往除了無核白葡萄是連皮吃掉，在吃其他葡萄時，都要把皮吐掉，因為葡萄皮有澀味。但從營養學的角度講，吃葡萄不要吐皮。葡萄皮中富含一種多羥基酚類化合物 白藜蘆醇，具有降血脂 抗血栓 預防動脈硬化 增強免疫能力等作用。葡萄皮中的另一種重要物質 單寧，具有抗過敏 延緩衰老 增強免疫和預防心腦血...
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當然可以吃了 1 桔子皮中含有大量的維生素c和香精油，將其洗淨晒乾與茶葉一樣存放，可同茶葉一起衝飲，也可以單獨衝飲，其味清香，而且提神 通氣。2 桔子皮具有理氣化痰 健胃除溼 降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其冼淨晒乾後，浸於白灑中，2 3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。3...