1樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
2樓：冬天冰塊
用愛來感化他，不用勸只是在他身邊為他做好一切就好，，做好一切以後只告訴他，最大的心願就是可以和他一起老去，不用生氣，你要保養好自己，這才是對自己也是對愛的人最負責的做法，一切交給時間去解決，如果對方煩了時候會很容易煩壞習慣的，所以你要靜心的一直陪在他身邊，有空了就陪他出去走走，看看別人都在健身都在為健康而努力，會有觸動的
3樓：正法信眾
事實本來如此，江山易改本性難移。 試想想 對方又何嘗不想你不要用這樣的態度對他 你自己又是否可以改呢？ 先改變身邊的人 先從改變自己做起。
自己做好了 才能要求別人不是.......
為什麼自己控制不了自己的情緒，為什麼控制不了自己的情緒,發脾氣
性格比較內向或者偏激，有什麼事只會壓在心裡，所以會有爆發的一天，控制不了 為什麼自己控制不了自己的情緒？我認為你的自控能力非常簡單，要經常鍛鍊，把自控能力提升上來，無論經過多麼大的事，都要冷靜 因為自己的自我控制力比較弱，不能很好的控制自己 你妹是自己供述不了自己的情緒就負擔大激動了，所以無法控制自...
控制不了自己的情緒我是不是得精神病了
呵呵，您好。這種心情，每個人每個月都有所謂的 心情低潮期 這個時段，做事總是回很急。對別人 有可能，最好去醫院檢查一下 我感覺心情煩躁的時候控制不了自己的行為,我是不是得了精神病 人的情緒一旦控bai制了思想,就會du使自己zhi陷入深深的煩惱dao之中.克服認識障礙 回 1.別求盡善盡美 2.別對...
男的控制不了自己的情緒，心情不好煩躁的時候就對女朋友發脾氣，這樣的男生成熟嗎
不成熟，成熟的男人會寵著女生，有苦自己承擔，幸福和快樂一起分享 誰還沒個脾氣！如果有暴力傾向那不行，如果只是心情壓抑的時候發洩心情看因為什麼事情啊。哪有人可以在心情不好的時候還裝作一點事沒有？談戀愛的時候不要把兩個人相處幻想的那麼美好接受不了一絲瑕疵。不成熟。要是我男朋友這樣，我會考慮分手 熟男人是...