1樓：閆清潤靖可
忘記本身就很難，人的記憶遠比自己想象地要好的多。
有時候想要忘記一個人是一件很難的事，不是忘記不了，是一直在堅持些什麼！
或許可以，等時間過去了，你會忘記一個人對你的好，這是因為你們的感情，敗給了歲月！
也許時間是最好的解藥。。
2樓：稱光熙季璇
想忘記別人就要學著自我調整。。別聽傷心的歌了。。那隻會讓你把傷心的往事從心裡翻出來，然後狠狠的撒上一把鹽。。慢慢的要學會忘記，時間可以沖淡你對他的思念！
擺脫困境，重新振作
3樓：南門和通闕遊
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個最愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方……
忘不了一個人，真的很傷心很難過，該怎麼辦呢
4樓：小玖學姐啊
在和一個人沒有走到最後，沒有結果，可能是兩個感情出現了問題，也有可能是任意一方出現了問題，但是你既然想忘掉這個人，就說明這個人帶給你的回憶並不是那麼的好，你忘不掉的可能不是這個人，而是這個人帶給你的回憶，而這些回憶已經成為了過去，不要讓過去的事情和人來影響當下的你，自己的生活要以自己為中心。
有關對方的一切都別再想念，讓過去過去，你要給自己希望，不要把希望寄託在別人身上，生活是自己的，放過自己，把自己的生活過好，讓生活和工作充實自己，找到自己喜歡的事，做自己開心的事，不要困於這一份情感中，讓自己從中走出來，隨著時間和周圍新事物的出現，過去的一切不被提起，則被封存在過去，讓這個人也停留在過去，新生活會更美好。
5樓：匿名使用者
去做一些開心的事或者讓自己大腦忙起來，還不行的話用時間磨滅，沒有什麼人忘不掉的，感情沒了，心中的那個人自然也就沒了，望採納！
6樓：別給我機會殺你
怎麼會忘呢 人都是有腦子的 而腦子就是用來存東西的 印象很深的當然忘不了
7樓：不會飛的世界
教你個站，錄下他或她的聲音鬧鐘，一個星期後，肯定不想見到她
8樓：hy再美終究是傷
做好自己該做的其他的順其自然相信時間能淡忘不要刻意想起
9樓：邃日殤夜
好馬不吃回頭草，我號10010，打我**，我給你傳道授業解惑
10樓：七葉一支花
從新找個比他更好的，那樣會忘得快
11樓：龐星鵬
做一件你喜歡的事，，慢慢淡忘他
12樓：我hao後悔
在心裡祝福他開你就不難過了
當一個人傷心難過的時候該怎麼辦
13樓：續緣情感諮詢
你可以去一個沒有人的地方在聲的哭，把你的難過和委屈統統哭出來，這是一個最快的解決辦法。或者找朋友一起去唱歌，盡情的玩個痛快。
14樓：北音清越
出去走走，別隻呆一個地方。跑跑步也會不一樣。
15樓：匿名使用者
做自己最想做卻一直不敢幹的事情，但是記得注意安全、畢竟活著不是一個人的事情。也可以做自己喜歡的事情，轉移注意力是唯一方式。
16樓：匿名使用者
多想想開心的事！多做點兒自己喜歡的事情轉移注意力
17樓：匿名使用者
多讀書多看報 少吃零食多睡覺~
18樓：杭桂花劍黛
不想傷心難過就著對鏡子想開心愉快的事微笑,然後對自己說"我現在不是在傷心難過而是在練習:失眠的話就做運動,不管是什麼,只要能讓自己筋疲力盡就行,然後放著舒緩的**.就ok啦,
19樓：泣琭頻豔嬌
我傷心難過的時候
,喜歡自己一個人
到一個比較清淨的大方去靜靜的流淚
當淚水乾枯以後,我就會回到那個原來屬於我的世界,繼續我的生活.
當我不開心的時候,我是不會徘徊在我的佳人朋友身邊的，因為我不想因為我的傷心、難過而影響到別人！更何況我的個脾氣不好，我怕他們會成為我的出起筒，所以我喜歡自己一個人到一個比較清淨的大方去靜靜的流淚
當淚水乾枯以後,我就會回到那個原來屬於我的世界,繼續我的生活.
這給你一個參考
20樓：解梓萱逄平
曾經說過愛你的，今天，仍是愛你。只是，愛你，卻不能與你在一起。一如愛那原野的火面合，愛她，卻不能攜她歸去。
每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能擁有的遺憾讓我們更感縫眷；是夜半無眠的思念讓我們更覺留戀。感情是一份沒有答案的問卷，苦苦的追尋並不能讓生活更圓滿。
也許一點遺憾，一絲傷感，會讓這份答卷更雋永，也更久遠。
收拾起心情，繼續走吧，錯過花，你將收穫雨；錯過她，我才遇到了你。繼續走吧，你終將收穫自己的美麗。
一個永遠不想失去你的人，未必是愛你的人，未必對你忠心耿耿，有時只是這種腦袋不清的強烈佔有慾者，他們才會做出各種「損人不利己」的事情，還如此理所當然。
在心中如果有「曾經擁有就永遠不要失去」的偏執狂與佔有慾，越想要獲得愛的永久保證書，只會越走越偏離。
21樓：養成贏戊
這是真難解釋，雖然有時可以玩一下或聽歌一類去迷累自己，直到雙眼和身休疲憊最睡，希望能睡好，但無能這樣夢裡還是會想，然後會心痛，所以只有時間去沖淡心中傷跡
22樓：倪融雪路冰
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
如果一直忘記不了一個人該怎麼辦？
23樓：萊晶霞舒翼
總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了。其實最好的辦法不去想遺忘，至少不刻意遺忘。
順其自然，轉移一下注意力，那些人和事慢慢就會淡忘了。這是我的經驗之談。讓時間去沖淡曾經的刻骨銘心。
24樓：庹雲霞井高
不要刻意地去想！別想我一定要把他（她）忘掉！把它交給時間！時間長了你和他（她）之間也就淡了！
25樓：望賜翠朔
既然沒把握地去選擇了-就應該懂得``自己，註定要受傷。忘記、是最傻的決定。就算。
時間沖淡了一切。總有一天·某些人、某些事、會觸動你那心底最深的回憶。忘記有用嚒。。？
人的一生··能記住幾個人，不容易、與其去想著如何忘記，倒不如去想想怎麼牢記不論他帶給了你什麼。。但他始終都在你的記憶裡出現過
26樓：澹臺姣麗稱姣
何必要去忘記呢？放心底不好嗎？越想忘越忘不了，一切如此，照樣過。慢慢地，隨著時間你不去想，有一天你發現你能坦然面對以前了，那也就忘了/
27樓：實攸慄燕
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，
見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，
而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
28樓：塗老師說情感
你是否一直難以忘記一個人？其實，忘記一個人很簡單，只需這樣做
當一個人傷心難過的時候該怎麼辦?
29樓：匿名使用者
我傷心難過的時候,喜歡自己一個人到一個比較清淨的大方去靜靜的流淚當淚水乾枯以後,我就會回到那個原來屬於我的世界,繼續我的生活.
當我不開心的時候,我是不會徘徊在我的佳人朋友身邊的，因為我不想因為我的傷心、難過而影響到別人！更何況我的個脾氣不好，我怕他們會成為我的出起筒，所以我喜歡自己一個人到一個比較清淨的大方去靜靜的流淚
當淚水乾枯以後,我就會回到那個原來屬於我的世界,繼續我的生活.
這給你一個參考
30樓：洪蘭英寧雪
如果是因為愛情！
男人哭了，是因為他真的愛了；
女人哭了，是因為她真的放棄了。
如果真誠是一種傷害，我選擇謊言；
如果謊言是一種傷害，我選則沈默；
如果沈默是一種傷害，我選擇離開。
如果失去是苦
你怕不怕付出
如果迷亂是苦
你會不會選擇結束
如果追求是苦
你會不會選擇執迷不悟
如果分離是苦
你要向誰傾訴，
好多事情都是後來才看清楚，
好多事情當時一點也不覺得苦，
然而我已經找不到來時的路
。有一種愛,明明是深愛,卻說不出來.
有一種愛,明明想放棄,卻無法放棄.
有一種愛,明知是煎熬,卻又躱不開
有一種愛,明知無前路.心卻早已收不回來.
我們永遠都不要提分手好嗎？愛你不是遊戲。愛你是真心的。忘記你我做不到。
不管我們的解決是否完美，勾勾手指，說好不再分手。
傷口是別人給與的恥辱，自己堅持的幻覺。
發現自己只能愛一個人在一瞬間。
而且漸漸變的自私。
身上一切，看似不經意，卻是我苦心經營，希望你快樂。
因為愛過,
所以懂得;因為失去,
所以容易滿足;
你傷心，可能是你....、
學會調整自己，不要讓愛情把自己傷了！
31樓：桑愛景戲辛
找個朋友傾訴一下，不要孤獨一個人亂想，人有了份心，難過才有快樂，保持自己樂觀的心態，不久你的快樂將會來臨，時間能沖淡一切，
32樓：匿名使用者
人們傷心的時候，總是需要依靠一些記憶來取暖。它可以及時補足當下的意義，和行進中的事件的動力。
33樓：匿名使用者
我不會哭，就是找不到怎麼發洩
一個人傷心 ，難過的時候該怎麼辦？？？？
34樓：歷榮花瞿雪
我傷心難過的時候,喜歡自己一個人到一個比較清淨的大方去靜靜的流淚當淚水乾枯以後,我就會回到那個原來屬於我的世界,繼續我的生活.
當我不開心的時候,我是不會徘徊在我的佳人朋友身邊的，因為我不想因為我的傷心、難過而影響到別人！更何況我的個脾氣不好，我怕他們會成為我的出起筒，所以我喜歡自己一個人到一個比較清淨的大方去靜靜的流淚
當淚水乾枯以後,我就會回到那個原來屬於我的世界,繼續我的生活.
這給你一個參考
傷心難過該怎麼辦，傷心難過的時候該怎麼辦
朋友，我知道你的心情很複雜，但是要積極一點，相信自己能從這種狀態中解脫出來。她為何如此，我也很費解.有些答案，不是操心和多慮能換來的。所以，你還是多把目光和精力放在有意義的事物上吧，否則，你會失去很多寶貴的光陰。多和她交流，說不定從中你能理解她的心思。如果她對你還是有很真誠的感情，那就珍惜這個機會，...
想要忘記人，卻忘不了。該怎麼辦，想要忘記一個人，卻忘不了。該怎麼辦？
哎呀為什麼每個人都那麼傻。總要忘記一個明知道忘不了的人呢？不管是誰，只要在一個人的心裡停留過，就不可能那麼輕易地說忘就忘。為什麼每個人都在錄求一個沒有答案的答案呢？你又何必苦著自己，要忘掉一個人？記著她是苦點兒，但是苦中總有回憶啊。再說，你真的確定你忘了就不在乎了嗎？忘掉一個人，連同她帶給你的過去和...
難過的時候怎麼辦，當你傷心難過時該怎麼辦？
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過...