體重半年下降了36斤,大腦會比以前更緊張嗎

2022-05-08 14:16:57 字數 3245 閱讀 3127

1樓:李貝貝

其實有點不是特別能懂這個問題,大腦會比以前更緊張嗎?我想應該是人會不會比以前更加焦慮,更加不安的意思吧?半年下降了36斤,會比以前更緊張嗎?

這個問題感覺有點奇怪,問一件已經發生的事情有什麼特徵,確實是有點奇怪..........emmmmmm.......

從這裡可以看的出來,你現在確實是有一點緊張焦慮的......enmmmm.....題目的字首有關於體重下降的問題,我想,這應該就是你現在有點焦慮的原因吧?

是因為體重下降覺得自己有一點不正常嗎?我想應該是的吧,其實關於**這件事情,雖然在外人眼裡你瘦了多少斤多少斤,感覺好像很輕鬆很厲害的樣子。

但是其中的汗水,付出,酸楚,苦痛又有誰知道呢?而且最可怕,最難受的不是關於身體上的一些壓力,最難受的是心理上的問題,坦白的說,關於心理這方面我並不是專業的,也沒有刻意去研究什麼,但是關於**給自己心裡帶來的壓力,我深有體會。

我曾經是個胖子,在我剛開始**的時候,我比你體重下降的還要瘋狂,我在一個學期的時間裡面,體重整整的下降了將近25kg,只用了一個學期,平均到每個月就是6.25kg,換算到斤,就是12.5斤,說出來你可能不相信,這個數值還是我可以去控制,去減速的結果。

因為我真的很怕,雖然我那時候,一天吃兩餐,熱量也達到了1200大卡,符合基礎代謝要求,然後每天的運動量也是非常的充足,45分鐘的跑步機,45分鐘單車課,但是減重來的太快了,快到我自己都害怕。

我時常刻意的下降自己的運動量,我有意的控制體重下降速度,但是我依然很慌張,尤其在**期間的一次感冒發燒,我以前,燒到39°,40°睡上一晚上就好了,但是那一次,三天沒有好,體溫上午上升,下午又回去,而且精神狀態,算是我這輩子最差的一次。

我時常問醫生,說,我最近減重的很快,然後跟她說了我的進度,我問她,是不是我的**不健康,導致身體免疫力下降?

雖然她總是說,我很棒,我沒事,建議我在運動的時候喝點生理鹽水(後來我真買了一包鹽,但是總是控制不好量,水太鹹了......),但是我還是鍥而不捨的一次又一次的提到這話題,問她類似的問題。

後來去了三甲醫院,雖然花的多了一點,但是兩天酒給我治好了,順便檢查了一次,身體沒毛病,感冒是病毒**染,一般的藥沒用,需要專業**的藥,自那以後,我心情真的是舒服多了,每一次運動都是在享受。

按照你說的,半年瘦了36斤,平均下來就是每個月瘦6斤,其實是很合理的一個數值,6斤平均到每天就是0.2斤, 也就是100g,人體熱量最高的單位是脂肪,1kg的脂肪等於7700大卡,一百克就是770大卡。如果你沒一天,通過運動消耗了770大卡,那你的計劃就是合理的。

而且1kg等於7700大卡,是按照脂肪來算的,事實上這只是一種美好的意願,真的減重,不存在全是減脂肪的......肌肉和身體的一些其它成分這些也有包含在內.....

而且在人身體很大的時候,同樣的運動,熱量消耗也是比一般人要更多,你這樣想,消耗的比標準的多,減1kg需要的實際消耗熱量也可能沒有那麼多,而且一個月6斤也不算多,你還有什麼好擔心的呢?

如果還是擔心的話,就去醫院認真仔細的檢查檢查吧,希望你可以從焦慮,緊張走出來,輕鬆,開心。

2樓:王愛楠

不會的。體重下降反倒對身體的各個器官降低了壓力。因為你的體重是在半年內有個時間緩衝才下降的,不是驟然增減的,所以對身體各個器官不會有影響的,排除你通過瞎吃各種藥物的前提下,如果沒有的話,單單是脂肪的減少還不足以讓你的大腦比以前更緊張的,放心吧。

脂肪在下降後仍然處於正常的範圍內就沒問題,身體裡對肝臟和腎臟等器官都起到了減壓的作用。一個具有很多脂肪的人容易引發很多疾病,脂肪肝、血壓、血脂、血糖俗稱三高症,所以肥胖對身體是沒有好處的。我家有個親戚就是身體過於肥胖,平時的降血壓藥品總得吃著,不能斷。

平時上樓走路都很費勁,對心臟和血液迴圈也會有一定的影響。之前在新聞上還看到過一個勵志的訊息,關於母親太胖無法給自己兒子換肝臟,愣是硬生生的靠走步,把脂肪肝走沒了,然後可以順利的做手術。

多運動,運動有利於身體的新陳代謝,不要試圖用一些藥物來貪圖一時的效果。快速的效果只能導致快速的殘害,對內臟和身體都有不同程度的傷害。所以說凡事還要用正確的方式取得正確的結果,而非偷工減料就用不合理的方式走捷徑。

人總是要為自己的行為和身體負責,對自己負責人在很大程度上也體現了一個人的責任感。如果是運動**,體重下降,那就讓他盡情的燃脂吧,讓你變成70歲的人,30歲的心臟吧~

記憶力突然變差會是什麼緣故?

3樓:優勝教育

一、共情:記憶力是孩子學習的基礎能力,記憶力不好的確對學習成績的影響很大。

二、具體化:您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎?

三、**問題的成因,並具體分析:

a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發:大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍,沒有影象記憶習慣就會很吃虧。

解決:有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧,然後後養成隨時快速轉化的習慣,從而逐步提升孩子的記憶能力。

b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤:孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好,而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西,消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。

解決:撕掉負面「標籤」,改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣,給孩子的記憶力給予積極正面的暗示,不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。

c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練:大腦的潛能是非常大的,關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練,自然相比較會顯得差。

解決:參加優勝派的全腦記憶訓練課程,在科學、專業、系統的課程裡,得到快速有效的提升。

4樓:匿名使用者

你可能受冷了·或是你是體虛上火,睡眠質量不好!肝火太旺!壓力過大,心情過於抑鬱寡歡,上網時間過長,眼睛受電腦輻射過久,體力下降,加上當溫度跟溼度發生較大變化時,人的體力就會下降,抵抗力量就會下降,,最常見就是感冒,咳嗽,口乾,鼻塞,咽喉痛發熱,微感風寒,乏力,煩躁,軀體痠痛,注意力難於集中,頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀,這是由於心肺功能受抑制,機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調引起的

5樓:匿名使用者

這樣的話,可以多練練腦力的遊戲!如:下棋,

腿一繃直膝蓋就會響,是不是在長高啊?

為什麼記憶力會下降?如何挽救?

6樓:成都西南**諮詢

記憶力下降分為近期記憶力下降、遠期記憶力下降及某些方面的記憶力下降,首先需進行專業評估,隨後進行相應**,如鍼灸、艾灸、口服中藥等,可有效提高患者記憶力,且降低其由記憶力下降過渡為老年痴呆症的可能性。若患者在50歲左右發生記憶力下降,應及早干預,進行鍼灸、口服中藥,或進行某些遊戲鍛鍊,在改善記憶力的同時降低老年痴呆症的發生率。

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