1樓：匿名使用者
說話大聲就很費勁的人，從發聲的角度來說，是一個人的底氣不足導致的。這種情況可以通過發聲訓練來得到非常大的改善。具體就是練習氣沉丹田，用深呼吸去發聲講話，持續練習一段時間。
聲音明顯就會變得大聲，底氣十足。具體怎麼練，可以參看海氏丹田發聲訓練方法！
2樓：鳳
你要看是不是你的聲音本來就很小，如果本來就很小的話，應該是你聲帶的問題，這是天生的，不用去計較，如果就最近幾天大聲點兒特別費勁的話，我覺得可能是你身體上感冒了或者發炎了，上火之類的造成了嗓子不舒服
3樓：求寄波
每個人的聲帶都是不一樣的。有的人天生大嗓門，有的人天生細聲細雨，如果要是特意講好大的聲音就很費力，這也是正常現象。有理不在聲高，只要你的口才好，不一定要聲音大。
要聲音大，可以擴音器，用話筒之類的。
4樓：平飛瑤
如果你是生病了，說話費力氣是正常的，那就輕聲說或不用說，要是你不敢大聲說話就是心裡有障礙了，有擔心害怕的情緒，那就要尋求醫生的幫助了。
5樓：板依醬
說話大聲就感覺費勁是不是生病了？！如果這樣要儘早**，不要拖拖拉拉，身體健康才是財富！如果你是不敢大聲說話那就需要勇氣，多到人多的地方說話交流，時間長了就會好！
6樓：
這種情況不可忽視，可能是身體有啥病，趕緊去醫院檢查，對症**。正常人不會有這種情況的。
7樓：葉孤安秋梵
為什麼說話大聲就費勁，你音帶不好嗎？還是生病了，嗓子啞了？
說話聲音小，感覺發不出來大聲，覺得說話很費勁怎麼回
8樓：我心永恆
我和你差不多。
總覺得自己說話聲夠大了，在別人聽來，就覺得說話細聲細氣。
我自己認為是不夠自信。
然後導致長期說話聲音偏低，聲帶變窄。
自己認為已經是竭力喊出來了，在別人聽來也不夠響亮。
有時候哼會兒歌，說話久了都會嗓子痛。
其實減的時候心裡會隱隱的壓抑。底氣不足。聲音就會放不開。
這是日積月累出現的性格問題。也有點先天因素。
如果現在去鍛練，例如學美生什麼的。開聲帶。都是無濟於事的。
過度反而會引發咽喉上火等不良後果。
就像學美生的人，長期不練，或是吃東西不對，都會影響聲音一樣。
我現在說話就這樣。不會過分在意。
別人聽不清，我就再重複一遍。
也許你變得更自信了，聲音會更大聲些。
9樓：赤鹿
我和你一樣，平時說話的時候不同心情面對不同人物音色有很大的差別，讀外語時也感覺聲音被卡住出不來，或者是說用真聲說話有點費力
10樓：匿名使用者
多在公共場合發言，多與人交流，不是你說話聲音小，歸根結底是不自信的表現！
11樓：晴天
聲帶出問題了吧，去醫院檢查一下
12樓：超級小魚
應該是喉嚨裡面長息肉了
13樓：快點的自己
建議你去醫院檢查一下，可能聲帶不好
為什麼說話特別吃力，特別費勁，說出的話有氣無力，明明自己聽得很大聲，但是別人卻聽不到，說我說話聲音
14樓：匿名使用者
自己聲音大小自己很難察覺的。
15樓：匿名使用者
身體出問題了吧，到老中醫那兒看看。儘可能抓緊時間。
16樓：卿奇略
早晨多大喊幾聲鍛鍊肺活量
朋友都說我說話聲音小 可我大聲說話會感覺很吃力、有些底氣不足 我該怎麼辦
17樓：匿名使用者
我也是 說話聲音大點就需要喊出來 太累人了 沒什麼辦法 慢慢來吧
18樓：匿名使用者
可以練練氣，看看有沒有效果。如果沒有起色的話，那還是隨其自然，別勉強自己。
聲音低，說話聲小，如果大聲說話就感覺要斷氣了，躺下的時候說話費勁，這是怎麼回事？？
19樓：匿名使用者
多在公共場合發言,多與人交流,不是你說話聲音小,歸根結底是不自信的表現!
聲音有些堵，要嗯一下才感覺好一點，大聲說話就會感覺聲音發堵 10
20樓：神馬意思
去藥店，板藍根含片，馬上好
21樓：匿名使用者
有點上火了，多喝點水，不要熬夜，吃點藥，就好了。
22樓：發酒瘋見到你
我也是這樣，少抽點菸，少喝點酒就好了
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