1樓：琴雪翠鵑
完全可以。蜂蜜最好使用
40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後混合，特別是炎熱的夏天，用冷開水衝蜂蜜飲用，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
小蘇打檸檬水的功效
功效一預防飲食過量
小蘇打粉與水混合後會呈弱鹼性，而加上酸性檸檬汁則會產生二氧化碳，出現膨脹及氣泡現象，會使胃產生飽腹感。
所以在用餐途中喝一杯小蘇打檸檬水，能夠防止飲食過量，得到**的功效哦！如何**
功效二加速新陳代謝
小蘇打檸檬水可藉由產生的二氧化碳，促使體內的脂肪及糖類和身體裡的水溶性膳食纖維結合，減少糖類和脂肪被胃消化吸收，使其直接排至體外。
此外，小蘇打檸檬水還可以補充身體裡的鈣，幫助提高代謝效率。
功效三排出宿便
之前已經提到，引用小蘇打檸檬水後腸胃會有飽腹感，這個飽腹感會使得大腦下達加速腸胃運動的命令，利用大腦和腸胃間自然的反射動作，促使腸胃活動變快，幫助排便。
薑茶可以和檸檬蘇打水同喝嗎
1全部可以，但對於蘇打水的種種 功能 專家指出，蘇打水有較強的鹼性，在腎臟中可以使尿液呈鹼性，有利於腎臟排出尿酸，但酸鹼中和反應在血液裡不會發生，因此蘇打水並不能改變酸性體質，其真正價值是鹼化尿液，促進尿酸排洩。除了痛風以外，蘇打水並不能預防和 其他疾病，至於廣告宣傳的所謂美容養顏 便祕等功效更沒有...
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