1樓：會飛的青春
黑枸杞的功效與作用：
1、加固血管，改善迴圈
花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人用富含花青素的食品藍莓。
而黑枸杞的花青素含量遠遠超過藍莓。
2、預防癌症
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。
3、改善睡眠
花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。
4、增進視力
黑枸杞中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力;這對於夜間駕車者，長時間注視螢幕的人等都有幫助。
5、口服的**化妝品
花青素在歐洲，被稱為「口服的**化妝品」，可防止**皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質，更能補充營養及消除體內有害的自由基。
2樓：不惠利
青海黑枸杞富含花青素及營養成分，如：蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、微量元素、生物鹼、維生素等礦物質元素。具有抗血脂、降血糖、抗氧化、抗輻射、免疫調節、延緩衰老、美容養顏、預防**心血管疾病、動脈硬化等作用。
黑枸杞適合人群**粗糙鬆弛、皺紋增多、膚色不佳晦暗的女性。
經常使用電腦、手機，或熬夜的人群。
眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人。
體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者。
滋補肝腎，適合於肝腎虛弱的人群。
注意：黑枸杞有溫熱身體的效果，日常飲食中攝取大量的肉食會導致面泛紅光不宜食用黑枸杞。如有感冒發燒、身有炎症、腹瀉者也不宜食用。
3樓：匿名使用者
青海野生黑枸杞營養價值遠高於紅枸杞，人體必需的礦質元素和微量元素含量遠高於紅枸杞，其含有的花青素更 是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的藥用價值，含有蛋白質、脂肪、糖類、 遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素 c、b1、 b2 等各種營養成分。黑枸杞中含豐富的微量元 素，由於微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質的合成、機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接的作用，可用於防 癌治癌。
黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節、延緩衰老的、預防**心血管疾病、動脈硬化、 腫瘤藥物的應用價值。
4樓：
黑枸杞含有大量的花青素，花青素是抗衰老的，很多化妝品都在用花青素。女性吃了非常有好處，減緩皺紋的產生。另外新疆的野生黑枸杞效果比青海的要好。因為青海的基本上都是人工種植的
青海黑枸杞有哪些作用
5樓：匿名使用者
總體來說功效很多，抵抗衰老、改善睡眠、美容養顏、改善**、護肝明目、增進視力、改善迴圈、增強體質、補腎益精等，與紅枸杞最大的區別是原花青素含量很高，甚至是藍莓的10倍以上，具有很好的抗衰老、美容美膚的作用。
但最好的還是青海的屬柴達木盆地諾木洪的最好的，這地方的不是新疆、寧夏可比的，不是一個檔次。
我在網上買悅享本草黑枸杞就很好，是諾木洪產的，沖泡出來很濃，顏色很好看，效果特別好。
6樓：不惠利
黑果枸杞有滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀，藏醫藥經典《四部醫典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。
7樓：匿名使用者
青海黑枸杞因為富含原花青素，最適宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，預防癌症，補血安神，改善睡眠，並具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用。我用過稀牌野生黑枸杞，是諾木洪產的，沖泡出來很濃，顏色很好看，**大概1500左右是比較正宗的。
黑枸杞有什麼作用？
8樓：會飛的青春
黑枸杞富含的蛋白質，氨基酸，礦物質和微量元素都比紅枸杞的含量要多，能滋補肝腎、益精明目、增強免疫功能，孕婦吃黑枸杞要適量，黑枸杞中含有大量的花青素，花青素融化在水中，呈現不同的顏色
黑枸杞有什麼作用？
9樓：小生說影剪輯
黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀，藏醫藥經典《四部醫典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。《維吾爾藥志》記載維吾爾醫常用黑果枸杞果實及根皮**尿道結石、癬疥、齒齦出血等症，民間作滋補強壯以及降壓藥。現代科學研究證實了上述說法，並且認為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能，增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成，對白細胞介素ⅱ有雙向調解作用，能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕症。
10樓：小東東營養師
黑枸杞泡水喝有什麼好處？
11樓：zh堅
黑枸杞味道略甜，屬於中性食物，富含蛋白質、脂肪、糖類和各種有機酸、維生素、礦物質、微量元素等營養成分，與紅枸杞相比，黑枸杞的維生素、礦物質等營養成分的含量更為豐富，尤其是黑枸杞還含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素，藥用、保健價值遠遠高於普通的紅枸杞，被譽為「軟**」
12樓：上心先森
黑枸杞自身是高鉀低鈉的食物，
所以黑枸杞自身是可以降血壓的。
此外黑枸杞中含有花青素，
其花青素含量超過了藍莓。
所以黑枸杞又有花青素的作用。
花青素能夠延緩衰老，提高免疫，
一共有七個作用
13樓：海若有因雙魚
、黑枸杞含有大量的花青素，能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
2、黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
3、黑果枸杞含有多種人體必需的氨基酸，其中以天門冬氨基酸、穀氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量較高，有利於增強體質。
4、黑枸杞有豐富的生素a、b1、b2、c和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，民間也習用黑枸杞**慢性眼病。在黑果枸杞的果肉中維生素c的含量也較豐富，可用於補充人體維生素c的不足。
14樓：匿名使用者
好像是由滋補的作用！
黑枸杞有什麼作用？
15樓：小東東營養師
黑枸杞泡水喝有什麼好處？
16樓：不惠利
黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。別外還有養血，補血，養神益精，補腎養肝，養腎明目的作用。
17樓：九葉藍茶業
黑枸杞自身是高鉀低鈉的食物，
所以黑枸杞自身是可以降血壓的。
此外黑枸杞中含有花青素，
其花青素含量超過了藍莓。
所以黑枸杞又有花青素的作用。
花青素能夠延緩衰老，提高免疫，
一共有七個作用
黑枸杞的作用有什麼
18樓：不惠利
黑枸杞富含的蛋白質，氨基酸，礦物質和微量元素都比紅枸杞的含量要多，食用黑枸杞可抗氧化，防衰老，預防癌症，補血安神，改善睡眠等保健的作用。
黑枸杞有何作用？
19樓：匿名使用者
黑枸杞是可以養顏美容的
因為裡面含有大量的花青素
這也是很多女性朋友們喜歡這個的理由
九葉籃 的就是野生
20樓：阿爾茨海默協會
黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，是名副其實的「滋補軟**」，經常食用可以滋補強身，增強免疫，強化體格。另外，黑枸杞含有豐富的花青素，被稱為「花青素之王」，這個是紅枸杞所沒有的，而花青素是最有效的抗自由基、抗氧化劑，能美容養顏抗衰老。黑枸杞的功效與作用主要有以下幾點：
滋補強身 增強免疫
黑枸杞被譽為「滋補軟**」，其富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，經常食用可以滋補強身，增強免疫，強化體格。而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，從而**腎虛，提高性功能。
美容養顏 延緩衰老
黑枸杞中的花青素是目前自然界最有效的抗氧化劑，其抗氧化性是維e的50倍，維c的20倍，經常食用黑枸杞能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，清除**有害物質自由基的堆積和沉澱，保護膠原蛋白，讓**鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。黑枸杞被稱為「口服的**化妝品」、「天然抗衰老神器」等。
補血安神 促進睡眠
黑枸杞被稱為「花青素之王」，而花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化，同時穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，從而穩定腦組織，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，經常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質量。
護眼明目 增強視力
醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，預防重度近視及視網膜剝離，增進視力。法國採用花青素**眼部疾病很多年，實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對青少年假性近視，中老年眼花、視疲勞、乾眼症等都有良好的保健作用。
抵抗輻射 天然防晒
人體在受輻射後會產生內源自由基，引發脂質過氧化等損傷，黑枸杞中花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由基的功效，從而抑制氧化損傷，提高**的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。而且花青素還是天然的陽光遮蓋物，可以有效阻止紫外線對**的損傷。
加固血管 預防癌症
醫學研究表明花青素能夠改善血液迴圈，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，被稱為「動脈的解毒藥」，所以歐洲的醫生通常會建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕。
黑枸杞有什麼作用，黑枸杞的作用有哪些
抗衰老 改善睡眠 抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，睡眠質量能得到顯著提高。美容養顏 改善 可防止 皺紋的提...
黑枸杞泡水功效，黑枸杞泡水有什麼作用
黑枸杞具有清除自由基，延緩衰老的功效，清肝明目 提高免疫力等功效。話說一份價錢一份貨，其實這句話放在黑枸杞上來看的話，也是非常的正確的。買過悅享本草的黑枸杞總體來說很划算，頂級的一斤 一千多塊錢，但質量真的很贊哦。枸杞，性味是甘，平 可以滋補肝腎，益精明目。主要用於肝腎陰虛證，平補肝腎，有滋補強壯作...
黑枸杞功效與作用，黑枸杞的功效與作用
中國醫學科學院研究證實，它能提高人體免疫力，在抗腫瘤 中能減輕環磷醯胺的毒 促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。有降低血糖 血脂的作用。從免疫學說和抗自由基學說兩個方面論述，延緩衰老更具有科學依據，為人們今後更好地利用它延年益壽打下了穩固的基礎。現在的牌子有很多，最好的當屬悅...